Anak Power-taun-lawas: carane, nalika apa kanggo Feed

Taun - titik balik, ora mung mental nanging uga pembangunan psikologi saka bayi. Lan supaya tanpa kakehan alangan kanggo mbukak liwat periode iki, sampeyan kudu mlaku ngatur pangan taun-lawas anak, ora lali carane ing regime lan ing diet. Ing kasus iki, aturan prasaja bakal mbantu, minangka bakal diterangake ing ngisor iki.

Diet anak taun-lawas

Saben ibu sing wis Nursing anak dheweke, mangerténi aturan dhasar, kang dianjurake kanggo tindakake loro Doctors lan Consultants ing nyusoni - "daya ing dikarepake". Sawise ngatasi dina kawitan lair, iku kudu Ngartekno didandani supaya. Dadi, iku perlu ninggalake lima dhaharan utama.

Bab pentinge sarapan Kathah wis ditulis. Iki bener anak, kalebu wong-wong sing wis tuwa setahun. meal iki ora diprodhuksi luwih saka siji jam sawise awakening.

Lunch. Yen bocah turu sak dina kaping pindho, banjur anak kudu kurban lunch antarane suwé saka dina liyane. Yen bocah iku wis dipindhah menyang ngimpi, minangka aturan, ing meal utama kapindho wis digawa metu kanggo setengah jam sadurunge.

Afternoon cemilan tansah dianjurake sawise turu. Nanging nedha bengi bisa dikombinasikaké karo wektu biasanipun kanggo kulawarga. Sadurunge liyane wengi kang, sampeyan uga bisa kurban anak prodhuk susu.

The komentar pungkasan carane ngatur anak-lawas taun diet, iku salah siji aturan utama. Iku kudu nyetel ing kuwi cara sing bertepatan karo irama biologi bayi ing jam dipakani cetha tetep. Specialists Wigati sing standar sing bisa, nanging ora luwih saka setengah jam.

anak Diet taun-lawas

Apa kanggo Feed bayi, tuwane arep bebarengan karo Pediatrina ing. Nanging, diet taun-lawas anak kudu kalebu Jawane kelompok 5 pangan: biasa, daging, cereals lan pari-parian, sayuran lan woh-wohan, panganan.

anak mundak akeh munggah, lan kanggo pembangunan lengkap mbutuhake biasa produk, kalebu biasa. Lan amarga bayi pangan diet taun-lawas isih kalebu susu. Iki bisa dadi susu, lan gantosipun - dicocogake rumus susu utawa susu kéwan (cow utawa wedhus). Salajengipun, iku kudu diterbitake Cottage keju, yogurt, susu curdled, ora nguntungke krim ora luwih saka 15% lemak, keju lan butter.

"Produk daging" grup mung conditionally dijenengi dadi. Ing, saliyane daginging kewan lan manuk, iwak lan endhog wis klebu. Punika pitados bilih anak kudu nampa saben salah siji saka produk. Nanging wong sing sulih, lan yen sak dina digabungake ing rong kelompok produk daging, sing bagean saka saben wong halved. Dadi, dina bocah bisa mangan luwih saka papat gram iwak lan daging ora luwih saka pitung puluh. Endhog kudu "spoiling" bayi ora luwih saka bebarengan karo minggu.

Group "cereals lan pari-parian" menowo kanggo dicekel bocah lan wong tuwa sing ing dipakani pisanan. Uga tetep ing menu sawise taun. Iku apik kanggo kurban porridge bayi nalika sarapan utawa nedha bengi, nanging dosis dina ngirim ora ngluwihi waktu pendhak kilogram. Sampeyan kudu nyatet sing mirip karo millet lan gandum groats luwih kanggo nundha nganti umur telung taun.

"Woh-wohan lan sayuran" grup bisa kalebu ing meh saben meal. Saben dina bocah kapekso kanggo nganggo bab 150 gram sayuran lan 120 gram woh. Utamané migunani kanggo bayi organisme panganan iki raw. Lan iku ora mung bab efek ono gunane ing fungsi lan pengawetan saka vitamins usus. Hard, padha mulang anak nyakot lan, miturut Dokter waos, uga pengaruhe tatanan saka katon saka untu. Saran final ing grup iki: ing menu anak ngirim kalebu woh-wohan lan sayuran mung ing mangsa.

"Sweetness" group - rembugan ora mung Doctors, nanging uga tema tuwane. Nanging yen iki mutusaké kanggo nambah mau ing diet anak, iku kudu eling sing pisanan bisa dadi panganan cuci mulut salad woh. Saka umur siji setengah taun iku "disambungake" roti ragi keuangan lan keju desserts. Sampeyan uga bisa kurban gulali, kang adhedhasar puree woh (sele woh, marshmallow utawa Candy).

Tetep wonten ing pikiran sing anak pangan taun-lawas kudu mawarni-warni. Ing wektu sing padha, karo introduksi kursus tuwane anyar duwe tugas kanggo ngawasi, minangka sadurunge, respon kanggo prodhuk ngajokaken. Ing cilik saka kawujudan negatif ing wektu perlu kanggo nggawa saka menu lan bayi sawetara wektu kanggo njaluk bali menyang.

aturan nyetel metu ndhuwur aplikasi mung kanggo anak, pembangunan psikologi lan mental ora saka badhan. Yen bayi wis masalah, solusi kang mbutuhake melu-melu medical, siji taun diet anak kang kudu tumata kanthi nekani dokter.