Aturan Judo kanggo anak. kompetisi aturan judo

Judo - iku ora mung perang, nanging uga dhaftar tradhisi Jepang. Iki wangun seni bela dhiri kaya ora ana liyane kang sugih sajarah, lan uga wis kode pakurmatan samurai. Sajarah Judo, aturan sing ora banget angel kanggo wiwitan, wiwit 150 taun kepungkur.

Mulane, wong sing kepengin kanggo melu ing olahraga iki kudu familiarize dhewe karo sisih technical lan sopan saka proses. Ing Jepang, iki jenis perjuangan hubungane kanggo seni kontemporer, lan sawijining popularitas wis tambah nemen liwat seket taun kepungkur. Kanggo tanggal, dikarepake Judo ing akademi polisi paling sak donya, dianakaké acara saben taun. Sam olahraga ora larang banget, kajaba ing Techniques langka karo senjata khusus. Wangsulan: Bab ingkang utama - kepinginan kanggo melu ing wong.

framework kanggo pertempuran

Kanggo nindakake Techniques Judo ora kudu nduweni bobot nyengsemaken utawa kekuatan fisik. Pet nibakake mungsuh iku nggunakake receptions nglarani lan suffocating karo pendekatan tengen. Ing tandhing iki Jahwéh - machinery, iku utama, lan paling Techniques traumatik sing digawa metu mung resmi. Kong mung Subha Hone Na De urutan. Proses iki disebut "kata". Ana wolung Wangun "kata", saben wong wis waé lan bakal dianggep kanggo sesi latihan. Kanggo ing-ambane sinau Judo kudu diwenehi jumlah cekap saka manungsa waé punika filsafat perjuangan. Iku melu wangun klasik, tradisional bela dhiri. Lan ing Olimpiade lan lomba liyane bisa katon singing jenis Judo, ngendi manungsa waé wis mbayar kanggo implementasine saka cara lan ngrusak mungsuh.

A Sajarah Brief

Pisanan jaban rangkah judo Japanese ngormati ing AS, nalika ing negara guru padha diundang kanggo olahraga sing karyawan ing Angkatan laut. Mboten umum lan efektif perang-nyimpen daya, wis ditrima dening masyarakat kanthi perwira. Iku ora ngageti sing desas desus babagan judo wis nyebar kanthi cepet ing Eropa, Amerika Latin lan malah ing India. Kanggo pisanan jenis iki perjuangan iki klebu ing program jangka Olympic ing 1964. Antarane wanita, olahraga iki wis dadi populer wiwit taun 1980-an, amarga banjur dilakokaké juara pisanan ing judo.

context filosofis

Sadurunge sinau aturan dhasar Judo, iku worth mbayar manungsa waé kanggo prinsip dhasar:

• nggunakake optimal saka awak lan roh;
• Teknologi support lan pangerten kanggo pembangunan luwih;
• succumb menang.

Sing padha glethakaken makna jero bela dhiri. Saliyane kode pakurmatan kalebu konsep kayata ikhlas, wani, Gur, poto-kontrol, kasetyan. Mulane, yen ilang sawetara saka kuwalitas utawa sampeyan pengin wong dadi manawa kanggo saiki anak, nulis iku mudhun aman ing judo. Ing baris saka tumindak ing judoka viewed asas saka tegese Golden, kawruh saka ngukur kanggo ngawasi lingkungan, nemtokake nanging tumindak wicaksana. Aturan kalebu judo sumpah mahasiswa saka ketaatan hukum pertempuran lan non-pambocoran ajaran master.

training Technical

Menawi mirsani titik technical tampilan ing judo, ing aturan sing prasaja. Pusat Latihans sing dianakaké ing "ring" khusus - Mat. ukuran sawijining 8 x 8 meter plus zona protèktif telung meter ngubengi keliling. Expression kurmat mungsuh iku gandhewo ing awal lan pungkasan pertempuran. Nanging sampeyan kudu nyembah sawetara kaping ing ngarep saka macem-macem wilayah Mat. judoka Formulir - judogi utawa kimono, kang kasusun saka jaket, clono dowo lan sabuk. Setel putih (kompetisi internasional), utawa biru. About sepatu aja padha sumelang, amarga pegulat melu Barefoot.

Hakim perang wasit, nggunakake istilah Japanese profesional: ". Matte" "Yuko", "Shido", Ing paling elek mau - "Hansoku-Mackay", tegesipun disqualification kanggo nggunakake cara dilarang. Sadurunge nolak perang ing alamat pejuang kang uga muni sawetara bebaya. Uga, wasit ing Arsenal ing sawetara prakiraan, "ippon" (kamenangan indisputable), "waza-ari" (setengah saka "ippon" utawa 20 detik, terus mungsuh), "Yuko", "Coca". Kanggo saben input, patrap utawa tumindak saka hakim ana jeneng Jepang sawijining. Wiwitan uga koyone rumit banget.

Nanging iki 60-80 tembung, mangertos apa wis kedados supaya padha kudu sinau liwat wektu. Umumé, judo, kang aturan match kalebu 30 artikel sing bisa sinau ing saperangan taun latihan sregep. Nalika masyarakat internasional saben taun nambah sawetara owah-owahan lan nggawe owahan. Dadi, ing 2015 Course pisanan teka ing Assessment anyar saka peringkat ing lomba hakim. Lan ing taun 2016 aturan kompetisi judo Luwih lengkap, ditambahake menyang dhaptar laku dilarang. Kunci ing sikil ora bisa dileksanakake. Saiki kaki genggeman kanggo miwiti disqualification match. Senadyan Suasana penting iku ora saben wong cara kuwi katon minangka nglanggar aturan dening hakim. Iku wis diijini nggunakake ing cilik saka terusan saka serangan sadurungé, lan yen mungsuh digunakake silang genggeman liwat Pundhak.

Utamané ing bocah-bocah

aturan Judo kanggo anak sing ora akeh beda saka wong diwasa. Iki ora jenis perjuangan, kang anak bisa rusak akeh. A nomer luwih saka Techniques digunakake ing wangun "kucing", sing wangun murni eksperimen. aturan Judo kang ndherek pertempuran Typesetting nomer akeh nilai, wis technique. Iku kalebu perang ngadeg, gelut lemah lan mbalang.

Miturut kategori dipérang dadi "kata", "randori", "Shiai". Dhasar bisa sinau kanthi nggunakake bagean "Kihon". Padha kalebu pamindhahan literate ing Mat, lanyard lan sepindah malah pisanan korban. aturan Judo kanggo anak ora koyone rumit, lagi ngalahake lan grader pisanan. Kejabi skills nimbali ing urip ora bakal ngganggu wong. Ngrekam bagean anak bisa dadi kelas kapisan, banjur èfèktif gabungke sekolah cilik karo momotan latihan. Biasane wiwitan sing dianakaké 2 kaping minggu, ora njupuk kakehan wektu.

nyerang prinsip

Ing Judo migunakake babagan patang puluh dhasar mbalang. Techniques kalebu technique immobilization, strangulation lan Mudhun ing TCTerms nglarani. aturan Judo kanggo anak ing 13 taun dipun tilar sinau rinci ing mungsuh saka Techniques strangulation lan impact ing TCTerms meksa.

Mulane, iki jenis perang dianggep salah siji saka paling aman. olahraga pengaruh perkembangan harmonious anak, tatanan saka kuwalitas moral lan volitional, awakens kapentingan saka olahraga. Ing bagean sing mulang kanggo ngadepi kangelan, tepak ing bener, ngilangke mungsuh mati imbangan, lan jinis-jinis tartamtu kang nembak. Penting kanggo antisipasi lan tetep ahead saka pikirane mungsuh. Iki komponèn utama saka anggempur. Sampeyan bisa uga nyoba kanggo nggawa wong metu saka imbangan. Lan banjur nggunakake 10 formulir serangan penuh.

Kabeh trik, ing siji, sing dipérang dadi kelompok beda miturut tiba mungsuh kang (ing mburi, ing sisih), saka posisi nerusake dhisikan (ngadeg utawa lying). Apa inggih punika sisih awak sing paling digunakake ing reception (tangan, pupu, murah bali utawa sikil). aspèk nglarani saka judo, aturan perang ngidini sing nggunakake, dipérang dadi kelenjar pengaruh. Kelenjar ateges maksimum "twisting" saka joints saka mungsuh, lan pengaruh - extension liwat fitur psikologi. Ngangkang mungsuh bisa dadi cara saka ngambakake ambegan utawa sumber getih kanggo tumpang tindih (meksa ing arteri carotid). Nanging ing lomba internasional lan ing latihan teknik iki sing ora digunakake (mung ing wangun "kata"). Umumé, ing preparation saka judo ngidini kanggo tumindak ing kategori saka campuran Martial Arts. Senajan aturan judo luwih manut saka seni bela dhiri kontak liyane, njupuk menyang akun kategori bobot saka pegulat.

pangakon internasional

Cangkir lan Olympic Games ngidini atlit kanggo entuk tingkat dhuwur profesionalisme, kang ditemtokake dening warna sabuk. Paling kinurmatan dianggep ireng, abang lan putih lan abang "diwenehi." A Beginner kasedhiya sarjana saka "kyu" lan putih, kuning, sabuk ijo.

Federasi sawetara negara kudu werna sabuk. Paling dhuwur kanggo atlit punika sepuluh dan, dianugerahi iku Kodokan, terus wong-wong mau 16 wong donya.

sistem competitive

Judo subyek lampu ing polisi Japanese ing negara liyane - iku olahraga, sinawang. On iku kompetisi donya, "Grand Slam", "Grand Prix". fitness fisik netepke teknik onomatopia mungsuh. Lan sisih technical ing "kata" bagean. Kompetisi njupuk Panggonan ing individu lan tim pasulayan. A nomer akeh sekolah judo saindhenging donya wis diwenehi munggah kanggo Techniques anyar, kang pungkasanipun tansaya menyang cabang kapisah saka seni bela dhiri. Mangkono, aturan judo, pertempuran sing kita sinau dina iki, ana ngedegaken saka sambo, jiu-jitsu, Kosen Judo. Nanging olahraga punika taksih populer lan cocog.

kaluwihan Judo

Tumindak migunani kuwi minangka Judo ora mung migunani, iku uga mbantu kanggo mbentuk wawasan bener ing urip. filsafat bakal bantuan kanggo ngerti apa apik lan apa ala. Iku utamané perlu mêtu kuwalitas kayata bocah-bocah. Iki conto lan panuntun kanggo wong sapa wae, lan prestasi olahraga lan kemungkinan saka timer nimbali bakal dadi kauntungan ageng ing Mat ing urip.