Begjanipun sampeyan bisa mulang!

Kabeh wong ngupaya rasa seneng, nanging ora kabeh wong bisa aran seneng.
Psikologi budhal kanggo mangerteni apa menehi wong sing koyo saka rasa seneng lan apa sawetara wong aran cukup seneng lan marem urip, sawetara liyané ora.
Bubar diterbitake ing Amerika Serikat saka asil pasinaon psikologis conducted ing taun anyar ing negara, wis diijini kanggo ngenali sipat khas wong seneng.
Sepisanan, minangka psikolog ketemu, wong seneng ora nandhang saka Komplek inferiority. Padha ora mbandhingaké piyambak karo wong. Sareh, padha tansah gumantung ing dhewe, tau ngalih sing tanggung jawab ing wong, lan ora weruh alesan kanggo gagal ing pasukan external. Katelu, wong seneng tansah katon kanggo mangsa karo opimizmom. Mangkono, wong seneng kathah ing psycho sing iku sawijining extrovert. Iku ora kudu dig menyang pakulinan piyambak lan pengalaman, kabeh kapentingan kang katuntun menyang donya njaba sing ora koyone wong musuhan.
Menapa malih, minangka nyatet dening psikolog, rasa seneng ora gumantung ing kahanan njaba: Happy wong sing ditemokaké ing antarane wong sugih, sugih lan miskin. Happiness lair ing wong, lan yen ora, banjur sawetara kahanan njaba ora bakal bantuan prakara.
ilmuwan nyatet lan peculiarity liyane: iku dadi metu, ing otak saben wong ana ing zona sing nyathet kesenengan. Ngiwa-handers dumunung sadhuwure alis tengen lan tengen-handers - ngiwa liwat. Apa wong seneng ana paningkatan aktivitas zona, malah nalika lagi ana ing negara kalem. Nanging kanggo wong-wong sing aran seneng, kegiatan zona iki ora cukup.
Psikologi conducted eksprimen: padha ana klompok wong sing duwe wilayah aktvnost boten cecek ing otak tanggung jawab kanggo kesenengan, kanggo miwiti latihan khusus.
Kanggo nindakake iki, padha needed kanggo nindakake tugas, menehi pancingan wilayah. Contone, padha digawa metu ngleksanani khusus sing nyumbang kanggo produksi endorphins - hormon rasa seneng, paling 10 menit dina, esem, looking ing awake ing pangilon lan kepelatihan supaya "Otot seneng", kita ngginakaken kathah wektu ing negara istirahat utawa tumindak game ing kelas business favorit lan learning tarian semangat. Minangka asil latihan iki alam kegiatan otak sing diganti nemen: kurva "fungsi rejeki" wus sumengka dramatically. Menapa malih, asil iki wadi lan nem sasi mengko. Mangkono, peneliti nyimpulaken, sapa bisa berkembang kemampuan kanggo aran seneng. Cukup ora ngenteni rasa seneng, lan kanggo sinau iku ing saiki.