Bulgur karo sayuran: resep-resep masak lan fitur

Bulgur iku salah siji saka gandum cereals kabèh paling populer, wis digunakake digunakake ing Timur Tengah. Iku mrodhuksi luar biasa asri lan éca sisih pasugatan sing dadi alternatif apik kanggo pasta tradisional utawa kentang. Mulane, dina liyane lan liyane saka sabangsa kita kasengsem ing cara kanggo cook bulgur karo sayuran. Resep Masakan padha bakal presented ing publikasi dina.

Rekomendasi Umum

Supaya wis diaktifake metu éca lan sehat sajian sisih, sampeyan kudu milu aturan prasaja. Kaping kabeh, kita kudu elinga bakul iki ora perlu sakabeheng. Iki amarga kasunyatan sing ing proses produksi lagi ngalami uap reresik lan polishing.

Sadurunge cook bulgur karo sayuran, resep sing bisa ndeleng ing dina Artikel, iku seng di pengeni kanggo Fry ing telusur, greased karo lenga zaitun, ghee utawa butter.

Mung cook iki cereals, kang kapenuhan banyu panas ing aspek saka 1: 2 lan digawe panas ing panas tithik limalas menit. Yen wis disiapake magepokan kaliyan bahan succulent, jumlah cairan bisa dadi dicokot sethitik kanggo nyetel mudhun.

Bulgur karo sayuran ing multivarka

Resep nggunakake prodhuk iki bisa cepet lan nyiyapake nedha awan banget utawa nedha bengi tanpa masalah. Sing kulawarga bisa kanggo appreciate ing rasa sajian iki, sampeyan kudu pindhah ahead kanggo nyimpen lan tuku kabeh komponen sing dibutuhake. dhaftar nyawiji sampeyan kudu saiki:

• 150 gram sereal.
• 300 milliliters banyu.
• 150 gram Kacang polong dikemas kaleng lan jagung.
• Wortel siji.
• 150 gram butter.
• A Pasangan saka bolam trikatuka amba.

Supaya wis diaktifake metu bulgur fragrant karo sayuran (resep langkah dening langkah bakal kapacak ing ngisor iki), iku seng di pengeni kanggo tambahan ing dhaftar ndhuwur umum uyah, mrico lan rempah-rempah kanggo pilaf.

Description of proses

Senadyan kasunyatan sing bakul ora mbutuhake wis rinsing, akeh Ibu rumah tangga isih nindakaken. Disiapake bulgur Multivarki diwutahake menyang tuwung, pour banyu saring, ditambahake uyah lan butter. Piranti dijamin karo tutup, ngaktifake mode "Porridge" lan ngenteni sethitik kurang saka setengah jam.

Nalika gandum brewed, sampeyan bisa nindakake sayuran. Sakabeheng lan peeled trikatuka lan wortel lemah. Asparagus Cut menyang gedhe chunks, supaya disimpen roso alam. Kanggo jagung lan Kacang polong, banjur padha mung diwutahake menyang brine. Miturut cara, ing anané saka konservasi bisa diganti dening produk beku seger. Kabeh sayuran digabungake ing siji sajian lan sawise sinyal Multivarki ditambahake menyang bokong masak.

Isi saka unit sing sak tenane pipis, uyah, mrico, akeh pengalamane karo rempah-rempah kanggo pilaf lan cook kanggo sepuluh menit. Bulgur karo sayuran, resep kang wis rembugan ndhuwur, punika Kajaba iku apik banget kanggo kabeh jinis roti lapis.

Porridge with Courgettes lan mrico manis

sajian mimpin gondho iki bisa dadi kanggo nedha bengi utawa sore meal. Sampeyan kudu nyatet sing preparation saka papat bagian riyaya njupuk kurang saka siji jam. Proses dhewe dadi prasaja sing tanpa masalah nguwasani malah masak wong anyar. Iku ora perlu kanggo ngganggu masak lan ditampani dening search for úa ilang needed in advance kanggo mbenakake Pantry dhewe lan kanggo tuku produk perlu. Ing pucuk driji sing arep saiki:

• 150 gram sereal.
• 300 milliliters saka nggodhok banyu.
• Two mrico lonceng manis.
• Nine chives.
• A Pasangan saka zucchini seger.
• Jus saka setengah linglang.

Plus kabeh liya, bulgur resep karo sayuran gawe katut ing ngarsane saka jumlah cilik saka lenga kualitas zaitun, Beam katumbah, uyah lan kare.

urutan saka tumindak

Kaping pisanan, sampeyan perlu miwiti nyepakaké sayuran. Pre-peeled cloves papak limang lemah karo piso, disambungake karo kare, dikirim ing telusur karo lenga zaitun panas lan saperangan saka menit supaya geni, ora dilalekake saya aduk. Sakwise, ing wadhah padha nambah bulgur. Kabeh sak tenane campuran, kanggo croup wis rampung kebak karo lenga, lan pour banyu panas. Pan banjur tutup karo tutup lan ninggalake languish ing kurang panas kanggo puluh menit.

Ing telusur dhewe greased karo lenga zaitun warmed rada panggang wis sakabeheng, disapu resik lan Cut mrico. Sakwise, iku wis dikirim menyang telusur karo pari-parian masak, diudhek, lan piring dibusak saka andhuk Muffle.

bulgur kita karo sayuran resep wis dideleng ing dina Artikel punika meh siap. Iku tetep mung kanggo nggawe zucchini pickled. Lagi sakabeheng, Cut menyang lancip ngudani lan sijine ing Bowl jero resik. Ana uga mbalek uyah, liwati liwat papak penet, jus saka setengah linglang lan disigar parsley. kabèh iki uga diudhek, dijamin karo tutup lan diselehake ing kulkas. Biasane, sepuluh menit cukup kanggo squash wis diolès. Sawise wektu iki, sajian rampung, sampeyan bisa ngawula.

Bulgur karo sayuran lan pitik

Resep-resep kanggo sereal macem-macem beda iki. Ing kasus iki, liyane úa liyane, daging sing bakal digunakake. Sadurunge miwiti proses, priksa manawa ana ing pawon:

• 550 gram pitik.
• Salah mrico manis.
• 200 gram sereal.
• A Pasangan saka wortel medium-ukuran.
• Salah bohlam trikatuka gedhe.

Supaya wis diaktifake metu sajian éca lan marem, ing dhaftar ndhuwur kudu ditambah karo banyu saring, uyah Tabel, rempah-rempah lan lenga sayur-sayuran.

Teknologi preparation

First, sampeyan kudu nggawe sayuran. Pre-sakabeheng lan peeled bawang lan wortel sing lemah nggunakake Blender. Yen sampeyan ora duwe piranti iki, sampeyan bisa nggunakake cara liya ing tangan. Ing kasus iki, mung diproses wortel ing grater, lan bawang sacoro apik disigar. Mrico ngilangke stalk lan wiji lan banjur Cut persagi medium-ukuran sawijining.

Disiapake ing cara iki sayuran sing dikirim menyang tuwung Multivarki. Thereto iki diselehake sakdurunge grits lan loro-centimetric sakabeheng lan disigar bagéyan pitik. Kabeh iki sak tenane diudhek, asin, akeh pengalamane karo rempah-rempah lan pour banyu saring supaya wis rampung dijamin. Piranti dijamin karo tutup lan ngaktifake mode "Extinguishing". Babagan setengah sajian jam bisa dadi kanggo tabel. Ing panjalukan saka bulgur rampung karo sayuran, resep kang kasebut ing ndhuwur, isi karo butter utawa lenga.