Carane akeh banyu ing wong, lan iku perlu kanggo ngombe kathah banyu?

Akeh wis krungu wiwit cilik, sing wong karo banyu 80%. Sawetara ahli sing pracaya tokoh iki kae. Ayo dadi nyoba kanggo tokoh metu carane akeh banyu ing wong, apa dianggep tokoh normal, cara owah-owahan ing kahanan beda manungsa orane, peran ing gesang ing awak manungsa main metabolisme banyu uyah, lan apa sing kudu ngombe kathah banyu.

Banyu lan umur

Jumlah banyu ing awak saka saben kita beda-beda gumantung banget karo umur. Sing luwih enom wong iku, sing liyane iku. Contone, embrio saben wulan ngandhut banyu 97%, mung lair bayi - nganti 80%. Kanthi umur, wong kaya "garing metu" wong tuwa kalebu banyu mung 57%. Dadi ing jawaban kanggo pitakonan prasaja saka carane akeh banyu wong gumantung utamané ing umur. Salajengipun, isi awake manungsa beda-beda gumantung ing organs beda. Punika dikenal sing paling saka iku ing otak - 85%.

Banyu lan penyakit

Scientifically lagi buktiaken sing 70% saka wong nemu dehidrasi entheng. Iki digayutake tambah lemes sak dina, ing rusak otak (kang ciloko saka dehidrasi banget pisanan), lan umum ailments liyane. Scientific pasinaon sing wis mimpin kanggo asil menarik: mung konsumsi banyu ing jumlahe cekap bisa nyuda tentrem ngembangaken kanker usus dening 45%, nguyuh - 50%. Salah siji sing paling umum, sayangé, kanker, yaiku kanker payudara, uga bisa lengkap tundhuk aturan saka intake adi.
Kanggo rusak kang cekap sing isi banyu ing organisme melorot dening mung 2% saka normal. Apa kang nemtokake cara akeh banyu ing wong - pakewuh?

Isi banyu normal

Pranyata metu umur sing ora mung bab sing mengaruhi tokoh iki. Kathah gumantung ing awak manungsa. Wong-wong saka bobot normal (bobot normal - dhuwur ing sentimeter minus 100 cm, plus utawa minus 5 kg, Nanging, sistem netepake bobot, ana akeh) ngemot babagan 65% banyu. Lan tokoh iki dianggep dadi normal. Ing kasus, nyebabake ing tutorial "Fisiologi Normal" Smirnova, nentokake pinten banyu ing wong.

iku luwih elek duwe wong kasampurnane dhuwur, banyu padha diganti lipid, isi bisa sudo kanggo 55% utawa kurang (gumantung ing jurusan kang kelemon). Nanging wong lancip bisa nganti 70% kalebu banyu.

Apa kita kudu banyu?

Operasi samubarang organisme urip adhedhasar nutrisi lelebon lan ekskresi produk metabolisme. Sawise nang, bebarengan karo bahan kimia sing migunani nétralaké ati mbebayani. Nanging aman saka bahan kimia sampah rasah ginjel sibuk. Padha kudu output macem-macem uyah, asam, hormon stress (padha adrenaline). Nanging kanggo konsentrasi ginjel normal iki bahan kimia ngirim ora banget dhuwur, lan bisa kanggo dissolve mung banyu. Yen ora, liwat wektu, berkembang ginjel Gagal, IE ginjel ora bisa ngrampungake karo karya lan output, ora kabeh racun-racun saka awak. Ing barang padhet isih dilereni soko tugas mbentuk wedhi lan watu ing ginjel karo kabeh jalaran.
bahan kimia mbebayani nglumpukake ing awak, anjog kanggo intoxication nemen sawijining. Asil - meh kabeh penyakit kita. Mulane, malah ora pitakonan penting, pinten banyu wong akeh kang perlu nganggo, supaya awak wis makarya tanpa salah ing mode normal.

Carane akeh banyu sing ngombe?

Doctors apa nalika sabar nerangake karo peracunan a? Cuci weteng, usus lan getih (sijine IV karo banyu utawa solusi isotonic). Ing kahanan darurat kuwi kabeh adi njero wis diganti ing sawetara dina. Biasane (minangka dokter ngomong) iki kudu rampung ing 25 - 30 dina. Ing laku, paling wong nedopotreblyaet adi, lan nganyari awak kanggo bab 160 dina. Ing kasunyatan, tokoh susah banget.
Nanging kabeh wong bisa bantuan piyambak. Norma intake adi bener uga gumantung ing pinten wong iku metu saka banyu ing umur, pendhudhukan lan malah wektu taun. Contone, kanggo wong bobot 60 kg aturan ora arep kurang saka 1,8 liter.