Persimmon: nggunakake ngruwat manis

Wiwit September, ing pasar lan kios-kios nengsemake kita views sing ayu woh kuning-oranye - persimmon. Wuku lan sifat "apel saka Wétan", dikenal ora kanggo wong, sing nyengsemaken.

Kode Health Orange

Tanah kelairan persimmon - China. Saka ing kono iku nyebar ing Asia, banjur diwiwiti kanggo tuwuh ing Jepang. Mung ing abad sangalas,, woh apik - persimmon wis entuk kautaman donya.

Persimmon wis limang atus spesies, paling kang tuwuh ing daerah iklim tropis. Kanggo kita, paling menowo jinis persimmons sing tart Kaukasia, rasa alus Japanese lan coklat manis.

Externally woh-wohan persimmon meh podo abang-orange tomat karo papat godhong ing ngisor. Minangka aneh kaya uga koyone, persimmon - Semono uga Sindhunata. Isine kaping pindho minangka akeh micronutrients lan serat saka apples. Ana akèh antioksidan. Woh sing sugih ing banyu, protèin, karbohidrat, Organic asam, bahan kimia asam. Akeh kono lan kalium, Magnesium, calcium, wesi, fosfor, vitamins A, C, R.

Persimmon: nggunakake ing perawatan saka macem-macem ailments

Woh-wohan digunakake ing rakyat medicine kanggo perawatan saka penyakit saka weteng. Persimmon - diet woh, amarga isine saka pektin. Apike kanggo njupuk karo indigestion.

Ing konsentrasi dhuwur saka gula (bab wolulas persen) kang duwèni glukosa lan fruktosa, ndhukung karya saka prau jantung lan getih makani otot jantung. Ing kasus iki, tingkat glukosa getih ora munggah banget. Nanging, diabetics bisa dipigunakaké ing persimmon-sugih gula.

Keuntungan saka isi ing Magnesium persimmon iku nyuda resiko saka ginjel watu. Vitamin A nglindhungi nglawan kanker, lan vitamins C lan P strengthens getih prau. Woh ndadekke Padhang sistem gemeter, mbenakake kinerja mental, ngurangi ngelu.

Persimmon wis kegiatan antibacterial marang Staphylococcus aureus lan Escherichia coli.

Kanggo colds lan watuk Tenggorokan wisuh munggah jus, squeezed saka woh diwasa, nyawiji karo 3,5 tablespoons banyu.

Persimmon, kang keuntungan ora mung kanggo kesehatan nanging uga kanggo kaendahan sanget dhuwur, digunakake kanggo babagan ngrias awak tujuan. Saka pulp saka woh lan endhog tiyang kuilt pethak disiapake topeng sing tightens pori lan mbusak blackheads.

Nggunakake seger woh wijiné persimmon, pedunung ing tlatah Kaukasus nambani ulcers (sores iku obkladyvaya).

Persimmon, kaya woh-wohan orange liyane (apricots, peaches, melons, oranges, tangerines, wortel), nambah excitability seksual.

Cara kanggo milih lan nyimpen persimmon

Wangsulan: Bab ingkang paling penting - dadi bisa kanggo milih woh cocok, ora kanggo ngalahake mati napsu tart rasa. Sampeyan kudu tuku woh banget mateng, persimmon mung jus lan éca.

Paling sing woh seger saka persimmon, lan bisa disiapake saka pepe woh syrups, jams lan jellies. Wong uga nggawe liqueurs, anggur lan kvas.Frukty kudu disimpen kanthi teliti, supaya bakal ngrusak pelt ing. Iku apik kanggo hanit wong beku. Kajaba iku, pembekuan - salah siji cara kanggo njaluk nyisihaken saka rasa pait. Pilihan liyane - kanggo ninggalake persimmons ing banyu anget kanggo 12 jam.

Persimmon digunakake ing Nyegah saka penyakit jantung lan sistem babagan pembuluh darah, nambah pencernaan, lan dumadi majemuk saka microelements. konsumsi saben siji utawa loro woh-wohan saka persimmon (iki bisa dadi nedha bengi gedhe utawa sarapan), ora mung kesenengan, nanging uga isi diet úa waras.

Kajaba iku, woh manis iki ora ngemot minangka akeh kalori. Satus gram persimmon seger mung sewidak kalori. Nanging, persimmon pepe akeh kalori. Isine babagan satus sèket kalori.