Tuwuhing awal: pakaryan ing fitball kanggo bayi

werni gymnastic (fitball) - assistant sampurna kanggo ibu enom lan bayi. Ibu, kang bakal cepet bali menyang wangun antenatal, lan ngleksanani ing fitball kanggo bayi - perangsangan sampurna saka pembangunan fisik saka anak.

Apa werni kanggo milih?

Ing sawetara toko olahraga fitball gedhe - werna, karo pimples, diameteripun beda, karo mustache lan ing. Kanggo bayi punika paling apik kanggo milih bal Gamelan saka diameteripun maksimum - 75 cm, nggawe manawa ing sawijining kekuatan lan safety.

Nalika miwiti?

Ngleksanani ing fitball kanggo bayi bisa diwiwiti kanthi rong minggu umur. Wangsulan: Bab ingkang utama punika duwe anak dening wektu iki wis waras tatu umbilical. Pakaryan kudu digawa metu ora sadurungé saka / 40 menit sawise dipakani. Kanggo pawulangan kawitan bakal cukup telung utawa patang menit kanggo muter bayi ing werni. anak kang luwih apik kanggo njaga imbangan, yen wis Strip. On werni iku worth panggolekan diaper a.

Nyegah Laka

Ngleksanani ing fitball rare pancet manungsa waé lan Care saka ibu. Dadi, sampeyan kudu njupuk posisi kuwat kanggo ngontrol werni, lan bayi. Ing kasus bisa njupuk anak kanggo tangan utawa sikil - joints bocah isih pecah lan sampeyan bisa natoni. Ing sasi kapisan piwulang urip dadi bisa kanggo tambah 15 menit, 2 kaping dina, karo anak ing tandha slightest saka daya lemes kudu mandegake langsung. Kelas kanggo dicekel bocah ing fitball ora mung olahraga apparatus vestibularis lan ngiyataken Otot, nanging uga bantuan kanggo ngrampungake karo ngluwihi wates lan ngganti colic bayi (ing beyo saka panggolekan sawetara weteng grudnichka ing werni).

Key kanggo ngleksanani fitball kanggo bayi

1. ngleksanani kapisan lan paling prasaja - sijine bayi ing wêtêng ing werni lan goyangake saka sisih menyang sisih, maju lan sakdurunge. pakaryan kuwi, fitball kanggo kang mung irreplaceable, iku ngleksanani apparatus vestibularis. Amplitudo saka gerakan bisa mboko sithik tambah.

2. Sijine anak bali ing fitball. Kuwi kudu ngendhokke. Goyangan bali lan kasebut, saka sisih menyang sisih, nggawe gerakan layang ideran. ngleksanani iki dirancang kanggo ngiyataken Otot bali.

3. Baby dumunung ing weteng ing werni, ibu kudu alon-alon dipencet bali lan buttocks lan nggawe spring munggah lan mudhun gerakan.

4. Anak dumunung ing weteng, terus biyunge bakal alon-alon ayunan werni saka sisih menyang sisih, supaya bayi saring, otot-otot weteng tambahan.

5. miwiti posisi - bayi dumunung ing weteng iku ing werni. Tangan siji kudu dipencet dhengkul kanggo bal, ing liyane - kanggo ndhukung anak ing dodo. Alon-alon Rolling werni maju, karo maneh mlengkung lan dodo munggah. ngleksanani iki ngidini sampeyan kanggo babagan utomo lan ngiyataken Otot gulu.

6. Kanggo tatanan sing bener saka peserta hip dianjurake kanggo nindakake ngleksanani ing ngisor iki: baby lying ing weteng iku ing werni, sikil mbengkongaken ing dhengkul lan pegatan (ta dedeg piadeg). werni kudu goyangake bali lan kasebut, saka sisih menyang sisih.

7. nempatno bayi ing wêtêng ing werni lan menehi wong nyekel jempol. Alon-alon njupuk ditahan saka anak, kita muter werni kanggo wong supaya kaki bayi kena lantai.