7 bagean awak sing ora bisa disentuh tangan

Mikir awakmu minangka candi: sampeyan bisa nggunakake, nanging ana sawetara papan suci sing ora bisa disentuh.

Studi nuduhake yen tangan nduweni peran penting ing panularan microbes. Sanadyan sampeyan wis ngumbah kanthi cepet, banjur cepet banget diresiki saka lingkungan.

Iki luwih bener kanggo wong sing seneng manikure dawa utawa nganggo ornamen. A study conducted ing Universitas Nebraska nuduhake yen wong sing nganggo dering utawa duwe kuku luwih saka rong milimeter biasane duwe mikroba luwih akeh ing tangane. Penulis studi, MD Mark E. Rapp, nyatakake yen luwih gampang kanggo sampeyan ngumbah tangan, luwih apik kanggo sampeyan. Lan langkah sabanjure yaiku njaga tangan sampeyan saka sawetara bagéan awak. Kang gedhe?

1. Kanal kuping

Sampeyan kudu ora tau nibakake driji utawa apa wae ing kupingmu. Ndhuwurake kuping, sampeyan bisa gampang ngrusak kulit tipis ing telung kuping. Yen ana sensasi gatal ing kuping, janjian karo ahli otolaryngolog. Aja nyoba kanggo ngatasi masalah dhewe. Ahli otolerngolog bisa nduwe diagnosis masalah, yaiku akumulasi earwax, eksim utawa infeksi telinga. Sampeyan bakal dianjurake program perawatan individu, kesehatan telinga lan saranake kanggo moisturizing kulit.

2. Wong

Mesthi, sampeyan kudu ndemek wong kasebut kanggo ngumbah utawa nglakoni perawatan. Nanging ing kabeh kasus liyane, njaga tangan sampeyan. Nalika sampeyan ndemek tangan menyang macem-macem permukaan, lan banjur nggawa menyang rai, iki nambah kemungkinan saka macem-macem penyakit lan infèksi. Kajaba iku, driji sampeyan ngemot lenga sing bisa menyumbat pori, minangka dokter saka ilmu medis, konsultan departemen dermatologi, ngandhani.

3. Bokong

Sampeyan ora perlu nutul tanpa alasan lan kanggo bagean awak sampeyan, kajaba sampeyan njupuk udan utawa ngilangke dhewe. Dokter ilmu kedokteran, direktur Pusat Kesehatan Harvolf Gerarj U. Klein ngandharake yen anus bisa ngemot bakteri sing duweni potensi banget. Mulane, ngumbah tangan kanthi sak tenane, yen sakperangan alesan sampeyan isih kena bokong.

4. Mata

Kajaba yen sampeyan nyentuh lenga kontak utawa ngumbah apa wae sing katon ing mripatmu, simpen tangan sampeyan adoh saka wong mau. Sawise kabeh, sampeyan bisa kanthi gampang nggawa menyang macem-macem mikroba sing nggawa menyang conjunctivitis utawa infèksi. Iki diwenehi dening Kimberly Cokerham, MD, lan penasihat Pusat Oftalmologi. Mulane, tindakake aturan prasaja: aja tutul utawa copot.

Yen sampeyan ngalami kekeringan, gatal utawa rasa ora nyaman saka ngagem lensa kontak, guneman karo dokter mata. Iku bakal mbantu kanggo ngenali masalah utama.

5. Mouth

Pasinaon sing anyar ing UK ditemokake ing rata-rata, wong nyentuh cangkeme utawa kulit watara 23,6 kali saben jam, nalika dheweke bosen lan ora duwe apa-apa. Wong nindakake iki, sanajan lagi sibuk, nanging wis 6,3 kali saben jam. Panalitene diterbitake ing jurnal mikrobiologi sing dienggo nyatakake yen telung perempat saka kabeh mikroba sing lumebu ing awak manungsa ditulisi saka tangane wong kasebut nyentuh ing tutuk. Mungkin wektu kanggo mikir babagan nyolong pacifier anak sampeyan?

6. Ing njero irung

Ing taun 2006, panalitiyan kuping, tenggorokan lan irung wis dilakokake, sing diterbitake ing jurnal "Infeksi Control and Epidemiology". Wong sing kerep nyetop irung, 51% luwih bisa nggawa menyang awak Staphylococcus aureus tinimbang wong sing terus ngontrol tangan.

7. Kulit ing kuku

Ana bisa manggon akeh bakteri ora nyenengake, kalebu staphylococcus aureus. Miturut David Becker, ahli dermatologi konsultan ing Pusat Dermatologi Inggris, kanggo ngurangi kemungkinan ng transfer bakteri sing beda, kuku kudu cendhak. Kajaba iku, kanggo mbusak rereget, sampeyan kudu nggunakake sikat alus. Nggunakake obyek sing landhep diarani kasunyatan sing bisa ngapusi amben kuku. Iki bakal mbukak cara kanggo bakteri utawa jamur sing bakal nggawe masalah tambahan. Kadhangkala asil kasebut bisa katon onycholysis. Penyakit iki, ing ngendi piring kuku ketat ing pante.