Aturan umum kanggo ngunjungi blumbang

Ing artikel iki kita bakal ngomong bab aturan ngunjungi blumbang. Coba pitakon apa sing perlu kanggo nglangi lan apa sing kudu dielingake nalika kelas ing banyu. Ngamati aturan ngunjungi kolam renang, sampeyan bisa nggawe sampeyan tetep ing panggonan sing aman lan nyaman.

Informasi medis

Kahanan wajib kanggo ngunjungi institusi umum kuwi yaiku kasedhiyan dokumen medis, sing nandhakake yen ora ana panyakit sing nular. Bantuan ing blumbang diwenehi kanggo staf institusi kasebut ing kunjungan pisanan. Minangka aturan, tetep sah kanggo nem sasi. Nanging, ana kolam renang pribadi, sing staf uga perlu nganyari sertifikat kanggo periode sing luwih cendhek.

Bantuan ing blumbang ditanggepi dening poliklinik distrik utawa pusat kesehatan pribadi. Sawetara klub fitness sing duwe kolam renang duwe dhokter ing staf sing bisa nindakake tes sing perlu kanggo biaya sing cukup lan ngetokake dokumen sing cocok kanggo ngunjungi institusi kasebut.

Apa sampeyan kudu karo sampeyan, menyang blumbang

Aturan ngunjungi pengunjung blumbang kanggo njupuk karo item kasebut:

• A tutup karet;
• Bathing suit;
• Towel;
• Sandal;
• Loofah lan sabun.

Aturan renang

Miturut norma prilaku sing ditampa sacara umum, perenang kudu ngetua sisih tengen ing banyu. Ing kasus iki, gerakan ing blumbang tansah ana ing arah kasebut kanthi arah jarum jam. Ing sajroning gerakan ing sadawane dalan, ing ngarep nglangi kudu ana ing sisih kiwa.

Ngaso sing ditemokake ing antarane para perenang wis diijini mung ing sudhut mangkuk. Iki ngidini sampeyan ora nggawe alangan kanggo wong-wong sing obah bebarengan trek, nggawe dadi.

Kanggo mbebasake saluran napas saka akumulasi cairan, perlu nggunakake trough saluran khusus. Adaptasi kuwi kasedhiya ing saben cekungan. Gagal kanggo netepi aturan kasebut, mligine, ngumbah lan muntahake banyu iku minangka pelanggaran kasar.

Pengunjung ing blumbang ora diijini nglangi nalika nglangi. Sampeyan uga dilarang kanggo mlumpat saka dhasar bedside lan sideboards, kanggo cling menyang floats sing misahake trek individu.

Aturan sing ngunjungi blumbang mbutuhake watesan kanggo nggawe gangguan, nglakoni obrolan. Kajaba iku, dilarang menehi sinyal palsu marang personel babagan pitulungan.

Contraindications mutlak kanggo ngunjungi blumbang

Aturan kanggo ngunjungi blumbang nglarang wong sing nandhang saka penyakit ing ngisor iki saka arep menyang panggonan kasebut:

• Epilepsy;
• Scaly lichen;
• Tuberkulosis;
• Purulent lesi kulit lan jaringan alus;
• Helminthiosis;
• Panyakit jamur.

Aturan kanggo bocah cilik

Minor duwe aturan khusus kanggo ngunjungi blumbang. Miturut SanPiN, suhu udara lan banyu, sing dikelola ing mangkuk blumbang umum, lan uga ambane ora cocok kanggo bocah mandi ing umur 3 taun. Mengko, bocah bisa nglangi, nanging mung diiringi dening wong tuwa utawa wali dewasa.

Aturan kanggo ngunjungi blumbang ruangan, uga ing njero ruangan, mbutuhake presentasi dokumen sing ngonfirmasi prestasi anak ing umur tengen. Ing wektu sing padha, tanggung jawab kanggo kesehatan lan urip saka wong suntingan bakal dumunung ing kabeh wong sing ngiringi dheweke.

Dilarang nggarbini bocah wadon ing umur 4 taun ing kamar lemari. Padha ditrapake kanggo bocah lanang sing padha ing kamar lemari wanita.

Anak-anak saka 7 nganti 13 taun sing sinau kanggo nglangi duwe hak ngunjungi blumbang ing kelompok tanpa pengawasan wong tuwané. Keamanan bocah iki diwenehake dening pelatih. Mulane, bocah-bocah diwajibake nuruti pituduh lan pituduh tanpa syarat. Kanthi sistematis pelanggaran disiplin, suntingan bisa ditanggepi saka ngunjungi blumbang, tanpa ganti rugi kanggo biaya langganan.

Tip penting

Sadurunge ngunjungi kolam renang, dianjurake:

1. Bakal mangan, luwih becik 1.5-2.5 jam sadurunge kelas diwiwiti. Iki bakal entuk energi kanggo nglangi.
2. Aja mangan bawang putih lan bawang. Minangka asil saka tumindak kasebut, swimmer piyambak lan pengunjung liyane saka blumbang bisa ngalami ora nyaman amarga panyebaran bau ora nyenengake.
3. Sadurunge dicelupake menyang banyu, sampeyan kudu ngumbah awak kanthi gel sabun utawa shower. Kanggo ngumbahake saka dhewe, perlu kosmetik, krim, yen bisa kasedhiya ing kulit, kanggo mbusak plester, bandage.
4. Nggawe latihan cilik. Iki bakal nyedhiyakake otot menyang tonus, nyenyet lan nyingkirake ciloko sing ora perlu.

Ing kesimpulan

Dadi kita nliti aturan perilaku umum ing cekungan. Pungkasane, aku arep ngandhani sawetara tembung babagan milih jalur nglangi. Tindakake kene nderek kecepatan gerakan panjenengan dhewe. Ing pirang-pirang kolam, dalan sing ekstrim dialihake kanggo pamula lan bocah sing aran tanpa rasa aman ing banyu lan mbutuhake jarak ing sisih, sing bisa ditangkap kapan wae. Nanging, trek tengah dirancang kanggo perenang sing pengalaman. Mulane, pamula ora dianjurake kanggo nyipta perusahaan kanggo atlet sing atlet, utamane atlet sing bisa kerja karo pelatih utawa nggarap program individu. Sawise kabeh, panyiptan jamming kasebut uga bisa dadi alesan kanggo ngamanake sanksi disiplin.