Bar energi

Sampeyan bisa nemokake iku angel kanggo tundhuk karo hak diet? Ana kamungkinan kanggo mangan limang - kaping enem dina? Sampeyan sibuk apa lan ora duwe wektu malah mangan? Setuju, mengkono ing meh kabeh. Ing kasus iki, sampeyan bisa njaluk bantuan energi bar.

"Apa iku?" - Sampeyan takon. Lan cen, iku perlu kanggo nerangake ing rinci lan pitutur marang kowe apa iku. Bars Energy - produk sing menowo dina kanggo sisih paling mung wong ing salah siji cara utawa liyane karo olahraga, amarga iku atlit sering replenishment energi sak dina, sadurunge utawa sawise lathian.

iku dadi, pisanan pisanan. Nemokke luwih saka rong puluh taun kepungkur ing negara Kulon, energi utawa, lagi disebut, bar olahraga, wiwit gain popularitas. Nanging kanggo dangu bab orane dikenal, kanggo sisih paling, wong saka Amerika Serikat lan Éropa. Kita padha padha minangka pangguna tanggung anyar, proses saiki wis mentas teka. Kadhaton ing manungsa waé customer tau-tambah kanggo prodhuk iki, manufaktur domestik kanggo ngatur bar padha release dhewe sing (daya bar).

Bars Energy sing coklat cilik karo pangisi khusus. Komposisi saka pangisi kalebu pepe woh wohan beri lan woh (apricots, tanggal, prunes, etc.) minangka sumber karbohidrat, lan macem-macem perkakas sing nggawe wiwitan biaya energi dhasar. Kabeh dicampur iki, malih, punika sugih lan micronutrients. bar iki ngemot ora mung protein, lemak lan karbohidrat, nanging uga sawetara kabèh saka vitamins lan mineral, minangka dibutuhaké déning awak manungsa. Iki utamané bener kanggo atlet sing duwe tingkat metabolis lan, patut, perlu kanggo micronutrients sing luwih dhuwur.

Energy bar padha diimpor menyang negara saka tilas Uni Soviet mung ing awal loro sewu kang. Kaping pisanan, panganan ing posisi pasar minangka pangan utawa tambahan kanggo atlit, nanging liwat wektu dodolan siasat padha diubah, lan dina iki kita bisa ndeleng wong ora mung ing kopi olahraga nanging uga ing rak-rak saka drugstores lan akeh toko Grosir.

Ing komposisi, bar kuwi banget padha produk merek misuwur kayata "Mars", "Snickers" lan liya-liyane, kang uga panganan dhuwur-energi. Sampeyan kudu nyatet sing terakhir ngemot mung bystrousvaivayuschiesya karbohidrat, kang ora menehi awak energi perlu kanggo dangu. Minangka kanggo garis daya, banjur, ing nalisir, ngandhut jumlah dhuwur karbohidrat medlennousvaivayuschihsya, kang dituduhake dening beda bran (oat, gandum lan liyane) sing nyedhiyani energi kanggo dangu.

Dina iki lagi ora mung digunakake dening atlet kanggo njaga imbangan energi ing awak utawa bar kanggo gain bobot, nanging uga luwih lan luwih kerep dianggo dening wong-wong sing kudu replenishment energi cepet sak dina karya. Contone, akeh nutritionists nyaranake ing anané saka kamungkinan saka normal meal kanggo ngganti konsumsi daya coklat garis.

Amarga nambah popularitas saka prodhuk, pasar ana liyane lan liyane saka variasi sawijining. Dina iku ora mung bar karo macem-macem roso, nanging uga bars, nindakake fungsi sing béda banget. Ana protein bar kanggo atlit lan ora mung - padha digunakake kanggo replenish lan mulihake asam amino ing getih sak dina kanggo ngurangi kegiatan saka reaksi catabolic. Ana uga lemak bar kobong ngemot tingkat dhuwur saka carnitine, kang dipun promosiaken ing bobot mundhut aktif.