Beetroot, minangka ing taman kanak-kanak ing: resep. Beetroot sayur sup karo ora nguntungke krim, kaya ing taman kanak-kanak

Saben wong wis kenangan dhewe saka kanak-kanak seneng. Sawetara elinga, loro banjur menyang desa kanggo mbah, sing liyane mbudidaya camping karo wong tuwané Zoo, nalika wong bisa lali rasa sajian favorit lan saiki scratching kepala, carane cook beetroot, kaya ing taman kanak-kanak. Resep kanggo sajian iki prasaja lan ora mbutuhake Culinary skills khusus. Sing babagan, kita ngrembag ing artikel iki.

Keuntungan saka beets

Sadurunge sinau bab carane nggawe beetroot, kaya ing taman kanak-kanak, resep kang, satleraman, cukup gampang, iku perlu kanggo njaluk kenalan karo migunani saka bahan utama saka sajian - beetroot. Iku ora mung éca, nanging uga sayur-sayuran banget migunani. Isine folic asam, vitamins C, B, A. Uga beet sugih ing fosfor, Magnesium, wesi lan serat. Kajaba iku, iku nduwe pengaruh positif ing ngambakake gastrointestinal lan sistem sirkulasi ing awak. Kabeh iki fitur nggawe sayur-sayuran iki mung indispensable ing diet anak kang. Nanging, kanggo ngetik beets minangka dipakani anak ora perlu sadurunge wolung - umur sepuluh sasi. Aja lali sing produk iki sumber banget energi amarga ngandhut karbohidrat, penting kanggo awak anak akeh kang.

Beetroot. úa

Sampeyan ora perlu sembarang larang barang kanggo cook beetroot saka TK. Resep saka sayur sup iki nggunakake úa ing ngisor iki:

• ora nguntungke krim,
• Bawang - 1 Piece;
• sayur-sayuran lenga - kanggo rasa;
• uyah - kanggo rasa;
• beetroot - 1 Piece;
• Kentang - 2-3 bêsik;
• banyu utawa duduh kaldu - 1.5-2 liter;
• parsley lan dill - ing panyuwunan;
• Wortel - 1 pc;
• gula - kanggo rasa.

Carane cook

1. Kaping kabeh sing kudu kasebut kanthi teliti, wisuh beets lan godhok nganggo kulit ing kathah banyu nganti mateng.
2. Sawisé iku sayuran sing dadi kelangan, pil lan Cut menyang ngudani medium-ukuran.
3. Sampeyan kudu ngresiki sayuran. Sawise surat iki kentang kudu Cut menyang persagi, trikatuka - setengah dering lan wortel - julienne.
4. Sabanjure, wortel lan bawang kudu pripustit ing kurang panas, nambah menyang telusur lenga lan duduh kaldu.
5. Saiki ing nggodhok banyu kudu lay kentang, wortel, bawang lan godhok kanggo bab sepuluh menit.
6. Banjur ing telusur sijine beets, lan limang menit sadurunge sayur sup karo uyah.
7. Ing mburi masak ing sajian, sampeyan kudu nambah krim ora nguntungke lan kabeh produk godhok apik maneh. Dadi nyepakaké beetroot ing institusi (TK). resep kasusun saka produk migunani lan alam. Ngawula sayur sup asring sprinkled karo disigar parsley utawa dill.

Beetroot sayur sup karo meat. úa

Arang apa karo beetroot meat ing taman kanak-kanak. Masak resep-resep, Nanging, nyedhiyani pilihan sing. Supaya nyiyapake sayur sup iki, sampeyan perlu produk ngisor iki:

• Water - 2 liter;
• endhog nggodhok - 2 mumur
• daging (daging babi, daging sapi) - 250 gram;
• beet - 2 bêsik (250 gram);
• sayuran ijo - kanggo rasa;
• Bawang - 0,5 sirah;
• lenga sayur-sayuran - 2 tablespoon;
• Wortel - 1 pc;
• ireng mrico, uyah - kanggo rasa.

cara saka preparation

1. First, daging kudu Cut menyang cilik bêsik lan sijine kanggo godhok kanggo telung puluh kanggo patang puluh menit. Yen sayur sup lagi nyawisake kanggo bocah cilik, banjur sawise produk wiwit godhok, sampeyan kudu godhok kanggo sepuluh menit lan saluran banyu. Sakwise, daging kudu kapenuhan banyu seger lan masak ing.
2. Nganti meat masak, iku perlu kanggo njupuk beets, pil lan Cut menyang persagi lancip. Fry sayur-sayuran luwih perlu kanggo loro utawa telung menit ing lenga sayur-sayuran, banjur nutupi lan simmer liwat kurang panas ing liya puluh menit. beets jus bakal disiapake ing dhewe jus, nanging yen garing, iku perlu kanggo nambah loro spoons saka banyu.
3. Banjur pil lan Cut menyang persagi wortel. Bawang uga kudu chop menyang cilik bêsik, nambah kanggo sayuran lan Fry ing beets karo ing dhuwur panas kanggo loro kanggo telung menit lan simmer kanggo sepuluh menit sangisore tutup ditutup.
4. Sawise sing kudu Cut kentang menyang persagi. Banjur iku kudu ditambahake menyang meat masak lan cook karo wong limalas menit. beetroot Sabanjure kudu dadi uyah lan nambah sayuran steamed menyang iku.
5. Saiki sampeyan kudu sup maneh nggawa menyang godhok, dibusak saka panas lan supaya ngadeg kanggo setengah jam.

Rahasia saka Food Baby

Dadi nyepakaké beetroot anak. Baby pangan sing arep lanang, supaya yen sajian dimaksudaké kanggo bocah, iku luwih apik ora kanggo nambah pedhes seasonings. Mrico sup bisa digunakake mung yen bakal mangan mung wong diwasa. Ngawula sajian menyang meja digawe karo ora nguntungke krim, Jamu disigar lan tansah karo endhog nggodhok. Iku mangkono nawakake beetroot anak ing taman kanak-kanak. Resep saka sayur sup gampang kanggo ngasilaken ing ngarep lan please pasugatan sehat kabeh anggota kulawarga.

Siji liyane bab penting: kasunyatan bocah seneng kabeh padhang lan warni, supaya padha bakal luwih gelem mangan sup warni. Yen endhog sing Cut menyang cilik bêsik lan uncalan mau menyang beetroot rampung, duduh kaldu dadi kuning. A krim putih, abang beets lan greenery gembur nggawe gamelan éca lan mawerna-werna sing bakal tresna anak. Beetroot sayur sup karo ora nguntungke krim, kaya ing taman kanak-kanak, bakal sajian favorit.

Beetroot ing multivarka. úa

Saben uwong sing mirsa pangan ing multivarka dijupuk utamané succulent lan jus. Sampeyan uga bisa nyiyapake paling alus beetroot c Kajaba saka pitik susu. Mesthi, amarga ora disiapake ing taman kanak-kanak, nanging resep kanggo sajian iki migunani kanggo saben hostess pemikir, seeking kanggo please dicekel bocah pasugatan éca lan sehat.

úa:

• Wortel - 1 pc;
• jus tomat - 1 tuwung;
• pitik susu - 500 gram;
• Kentang - 2-3 bêsik;
• banyu - 2,5 liter;
• Papak - 1-2 cloves;
• beets - 2-3 bêsik.
• sayuran ijo (any) - opsional;
• mrico, uyah - kanggo rasa;
• lenga sayur-sayuran - 1-2 tablespoons tablespoons.

Cooking

1. Kanggo miwiti karo sayuran kudu peeled lan disigar trikatuka - diced beets - maringi embah dhuwit. Wortel, ing siji, kudu grate.
2. Multivarku banjur pour lenga sayur-sayuran sethitik lan pour disigar sayuran. instrument kudu diset menyang "baking" mode lan Fry panganan karo tutup ditutup kanggo setengah jam. Limalas menit mengko, karo awal preparation kudu diwutahake menyang Bowl Multivarki kaca jus tomat lan simmer kabeh úa nganti pungkasan program.
3. Sabanjure sampeyan kudu ngresiki kentang lan Cut menyang gedhe persagi. Sawisé sinyal mburi program sing arep kanggo uncalan ing kentang ing multivarku lan isi karo jumlah cekap saka nggodhok banyu. Saiki, piranti kudu disetel kanggo program "ngilangi" kanggo setengah jam, sawise mrico lan uyah sup sabanjure.
4. Near mburi masak kudu nyoba sajian kanggo uyah lan mangsa karo papak ulig lan Jamu.

Beetroot sayur sup siap! Iku nutritious lan sayur sup éca dadi hiasan nyata kanggo mejo.

Ayo dadi pangarep-arep kanthi nggunakake Rekomendasi ndhuwur, sampeyan bakal bisa kanggo cook beetroot ing taman kanak-kanak. Resep kanggo pangan ora ngemot Rahasia, nanging aran menowo saka kanak-kanak rasa ora iso lali, sayangé, ora tansah bisa. Nanging, sampeyan bisa menehi anak sajian gedhe sing nggawa wong akèh wektu seneng. Sugeng dhahar!