Bon sup "Burns" 8 kilogram!

Meh kabeh setengah padha ngimpi manungsa uncalan saperangan saka kilos ekstra kanggo wektu cedhak bisa. Akèh-disebut diet Express mung kurban iki jenis asil. Nanging, padha duwe siji, nanging drawback wujud - watesan cetha ing pangan, supaya diet wis neraznoobraznym dijupuk.

crita

Kawitan lan utomo iku worth kang lagi nyimak sing rencana sumber wis dikembangaké dening peneliti AS lan kasil ngenalaken menyang masal. Kaping pisanan Bon sup dimaksudaké kanggo kategori wong sing kabotan. Padha manggon ing produk ngajokaken, diresiki awak, lan bobot ekstra secara harfiah ilang. Ing kasunyatan, asil muncul supaya striking akeh rauh wiwit nggunakake sirkuit sumber daya.

Bon sup. prinsip umum

1. Elinga yen sistem ngajokaken ngisor iki cocok kanggo meh everyone lan ing wektu sing padha ora mbutuhake kakehan gaweyan. Sampeyan mbokmenawa wis sing lunga Bon sup diet karo kang ora tahan luwih saka pitung dina - iki mesthi utama, lan mbok menawa mung siji. Punika ngremenaken sing bisa kanggo mangan ing pancen sembarang wektu lan jumlah Unlimited, mulane ing proses rusak bobot ora bakal koyo keluwen, lan nomer "gagal" meh tithik. Kanggo minggu bobot mundhut watara pitung kilogram, nanging iki ora ateges sing diet sing arep istimewa Bon sup.
2. Saliyane kanggo prodhuk utama ing dianjurake ngombé dina bab rong liter (non-karbon) banyu murni. Mesthi kudu menehi munggah alkohol, pastries lan produk ing kitha liyane.
3. Ing asas dhasar saka diet iki mangan sayur sup dina Bon lan sawetara produk liyane ing dina. Ing kasus iki, supaya ing kasus ora bisa diganti.

Bon sup. resep

úa:

• Gandhewo-turnip - 6 bêsik.
• Papak - 20 gram.
• Wortel - 4 bêsik.
• ijo mrico - 2 bêsik.
• Gobis - 1 Piece.
• Seasoning - kanggo rasa.

Langkah kapisan kanggo simmer Fry ing trikatuka sacoro apik disigar lan papak lan rempah-rempah. Banjur sijine ing pot kabeh sayuran ndhuwur, nambah banyu kanggo úa umpetaken. Sawise konsistensi saka úa dadi alus, nambah bawang goreng, banjur Bon sup kanggo liyane limang menit lan miwiti meal ing.

menu diet

Minangka nyatet ndhuwur, saliyane kanggo Course utama ing sawetara dina iku uga klompok tartamtu saka produk.

• Day 1: jus cranberry, woh (kalebu bananas);
• Day 2: sayuran ijo;
• Day 3: woh-wohan lan sayuran (bananas lan kentang ora bisa);
• Day 4: 1 tuwung saka susu skim, banana 4;
• Day 5: jumlah cilik saka iwak mimpin, tomat,
• Day 6: sayuran ijo, daging sapi sethitik;
• Day 7: beras Brown, jus lan sayuran woh.

Pros lan cons

Diet "Bon sup", respon kanggo macem-macem, wis loro kaluwihan lan cacat. Tilas kalebu anané keluwen, akselerasi metabolisme, pasucèné awak minangka wutuh. Siji drawback wujud ahli disebut efek diuretic. Nanging, ing siji, mung ing tangan, amarga awak iki asalé saka Cairan rasah.