Carane njaluk metu saka segi Karpman? Triangle Karpman: gambaran, conto

Karpman triangle nggantosi model saka hubungan antarane individu saka telung jinis beda. Iku jenis game sing nuduhake kasunyatan. Penulis teori iki Stephen Karpman.

Triangle Karpman: gambaran model

model gawe katut divisi saka individu dadi telung jinis: Korban, nganiaya lan rescuer. Antarane pisanan lan kaloro ana konflik, nanging katelu nyoba kanggo mutusake masalah kahanan lan ngluwari korban. A fitur saka model iki kasunyatan sing kahanan iki bisa tahan kanggo akèh taun, ing salah siji cara utawa liyane dening noto saben pihak. Chaser iku kuwat pribadine, terrorizing liyane, korban iku wareg sing Nggeser tanggung jawab ing wong sing gagal, nanging rescuer sumerep sawijining misi iku kanggo ngluwari wong saka angel kahanan.

Senadyan kasunyatan sing peran saka segi Karpman cetha ditetepake, ora ateges padha tansah tetep dadi. Wong golek angel kanggo bakal permanen kanggo posisi sing padha, nanging amarga korban kadhangkala bisa nguripake menyang nganiaya, korban rescuer lan ing. Sampeyan kudu nyatet yen konversi data ora permanen lan episodic.

sesambetan codependent

Yen sampeyan wis ngatur kanggo njelasno kahanan kedadean watara kita, kita bisa nganakke sing akeh wong ilustrasi Karpman triangle. sesambetan Codependent - a jenis sinonim, utawa minangka basis saka gejala psikologis. We ateges kahanan ngendi jinis-jinis tartamtu saka konflik pribadine, nanging pancen ora mbayangno sing urip tanpa saben liyane.

Korban, nganiaya lan rescuer - iki aktor utama ing interaksi kang adhedhasar Karpman triangle. Co-gumantung hubungan antarane wong-wong mau adhedhasar kasunyatan sing lagi poto-temen maujud ing beyo saka saben liyane. Mangkono, korban ketemu sabdhoning ing nyerang sampéyan kang, sing, ing siji, nemu kepuasan, dominating dheweke. Lifeguard uga nuduhake agresi kang menyang sampéyan miturut pretext nglindhungi korban. Iku bunder ganas (utawa rodok - segi), kang ora supaya gampang break. Kangelan utama dumunung ing kasunyatan sing ora pengin subjek piyambak.

Peranan Korban

Salah siji saka peran saka model psikologis iku korban. Triangle Karpman nggadahi sing wong kuwi seeking kanggo rampung absolve piyambak saka tanggung jawab kanggo acara sing dumadi ing urip. Kajaba iku, wong kuwi nyoba kanggo njaluk manungsa waé lan karep kanggo dhewe. Liyane bisa aggressors pilihan provokasi. Duwe ngrambah goal, target kanggo ngapusi, mrintahake sawetara rugi.

Sampeyan kudu nyatet sing atas korban Karpman maringi peran tombol ing segitiga kang. Iki amarga kasunyatan sing tokoh iki bisa cepet nguripake menyang nganiaya utawa rescuer. Korban ing kasus iki ora dhasar ngganti kapercayan, kabeh uga seeking kanggo supaya tanggung jawab kanggo tumindak.

Iku worth kang lagi nyimak sing ing sawetara kahanan, mung karakter saka jinis iki triangle Karpman. Korban bisa njaluk metu saka mung kanthi ngganti background emosi. Dheweke kudu aran kamungkinan saka ngenalke owahan ing gesang, uga kanggo ngenali kasunyatan sing lagi ora bisa tanpa njupuk tanggung jawab.

Peran nganiaya

Chaser dening alam berjuang kanggo Kepemimpinan lan dominasi liwat liyane. Dheweke nyoba kanggo ngapusi korban, kanthi mbenerake tumindak ing pikirane. Cukup alamiah, obyek saka serangan wiwit banget nolak. Nahan protest ing, Chaser wis asserting dhewe lan nemu kepuasan moral. Mangkono, iku bisa dipun biji sing oppression wong - iku perlu dhasar.

Liyane fitur saka peran saka nganiaya bisa nganggep sing dadi ora unfounded. Ing awake kang ketemu sabdhoning lengkap lan panjelasan. Lack kuwi bisa rampung numpes kapercayan kang. Nanging, yen Chaser meets resistance dening korban, iku nyurung tambahan kanggo njaga garis keturunan saka tumindak.

Peran rescuer ing

Lifeguard - iku tokoh Komplek saka titik psikologis tampilan. Ing ana kepinginan kanggo agresi, kang persistently suppresses ing awake. Amarga warna alasan, wong iki ora bisa pindhah menyang status nganiaya, nanging amarga dheweke wis katon kanggo nggunakake macem-macem sumber sing untapped. Iku ketemu waé ing nglindhungi korban.

Sampeyan kudu nyatet yen goal pokok ora Lifeguard wis nggawa korban saka kahanan "ngalami". Ing kasus iki, kang risiko rusak dalan saka timer jaminan. Lan iku sing rescuer njupuk agresi laten marang nganiaya ing pretext nglindhungi korban. Saka iki kita bisa nganakke sing ora duwe bathi metu pungkasan segitiga.

Carane njaluk metu saka segi telu

We saya temokake dhéwé ing kahanan tartamtu ing urip, lan kadhangkala nggawe dhewe. Golek cara metu saka segi Karpman iki kadhangkala tugas daunting. Saya suwe kita kapapar liyane, liyane kita wallow ing Tulisan lan intrik sing. Yen aran rasa ora nyaman sacara psikologis, sampeyan mung kudu sijine pungkasan menyang melu triangle iki.

Langkah pisanan kanggo mecahaké masalah wis pangling yen kahanan bisa uga disebut minangka segitiga Karpman. Carane njaluk metu saka katergantungan iki umumé ditemtokake dening peran kaleksanan. Nemtokake iku ora supaya gampang, amarga kadang sampeyan bisa nggawe Serat karu kanggo awake dhewe. Nanging, kanggo ngatasi masalah sampeyan kudu objectively nliti prilaku supaya nemtokake sing sing - korban, ing pursuer utawa tim SAR.

Saran kanggo Korban

Angka punika salah siji sing paling angel lan tombol kanggo model iki, segitiga Karpman. Carane njaluk metu saka peran korban? Iku angel cukup, nanging sampeyan bisa nggawe luwih gampang dening ngisor Rekomendasi:

• kudu mboko sithik miwiti njupuk langkah sawijining kanggo nambah sing urip;
• iku penting kanggo mungkasi kanggo ngalih ing tanggung jawab kanggo masalah lan masalah ing wong sing;
• Ngerti sing kanggo saben layanan render sampeyan kudu jurusan luwih utawa rodok kurang kanggo mbayar;
• Njaluk nyisihaken saka pakulinan kang nggawe alesan - sampeyan duwe saben poslupat tengen ing discretion kang;
• Yen ing gesang muncul rescuer, nyoba kanggo entuk manfaat saka dialog karo wong-wong mau, ora nyoba kanggo push wong saka sampéyan kang.

Rekomendasi kanggo tim SAR

Rescuers ninggalake Karpman triangle bakal bantuan langkah ing ngisor iki:

• yen ora panjalukan kanggo pitulungan, ing kasus ora ngganggu ing sesambetan wong liya;
• mboten nganggep piyambakipun pinter saka wong;
• sadurunge menehi wong janjine, nggawe 100% manawa sampeyan bisa nepaki wong;
• yen sampeyan nindakake panggilan kanggo, banjur ora Count ing syukur;
• Yen sampeyan nerjemahake pitulungan supaya njaluk entuk manfaat utawa bali ing sih, ora ragu-ragu kanggo pirembagan babagan;
• golek cara saka timer jaminan, kang ora ateges ngganggu ing masalah wong liya;
• Yen aran panggilan ing nyediakake pitulungan kanggo wong, apa iku ngendi iku bener needed.

Rekomendasi kanggo pursuer ing

Yen Karpman Triangle nganiaya dadi kahanan undesirable, kang ngirim miwiti nggarap dhewe ing tlatah iki:

• sadurunge nuduhake agresi menyang liyane, sampeyan kudu nggawe langit sing ora groundless, nanging asil profane prilaku wong kang;
• sampeyan kudu éling sing kesasar ing cara sing padha wong liya;
• katon jalaran saka masalah lan gagal ing prilaku sing, ora kapribaden sing watara sampeyan;
• cetha bab kasunyatan sing, mung sing ora nimbang iku perlu nimbang views alternatif saka wong liya uga ora kudu nampa titik tampilan,
• golek kanggo awake dhewe cara liyane saka timer jaminan, nanging kanggo nindhes wong lan dominasi wong-wong mau;
• nguber keuntungan dening motivating wong, lan ora kanthi cara meksa ing wong.

Triangle Karpman: conto urip

Ing gesang biasa, ketemu akèh kahanan sing bisa nggambaraken triangle Karpman. Mangkono, contone paling umum - hubungan bojo, bojo lan ibu ing hukum. First, mesthi, iku muter peran korban, sing saya terrorized dening Chaser (ora hard kanggo guess sing iki iku ibune pasangan). Ing bojomu ing game iki serves Zulbi, sing wis nyoba kanggo netepake hubungan antarane anggota kulawarga. Ing proses ngrampungi utawa escalating konflik, peserta bisa ngganti posisi sing, obah kanggo peran liyane.

Liyane bisa ngawula minangka segitiga Karpman mundhakaken anak ing kulawarga. Parent-Chaser wis setya austerity, lan tiyang sepah-rescuer Getun lan Pampers bayi. Anak ing kasus iki, njupuk posisi korban. Ora kepingin ndherek aturan ketat, kang bleeds nganiaya lan rescuer. Mangkono mecahaken masalah, kang dadi menyang dipengini, lan konflik antarane tuwane terus mekar.

temonan

Akèh kahanan sing dumadi ing gesang kita, bisa tiba ing gambaran saka teori Karpman triangle. Minangka yen kita durung nyoba, lan ora ana kang nguripake kanggo supaya gadhah kanggo njupuk peran saka korban, ing mbujeng utawa aggressors ing kahanan tartamtu. Nanging, game bisa nyeret ing, karo masalah psikologis serius lan rencana praktis. Banjur rawuh ing wayahe kanggo njaluk metu saka model iki.

Metu saka segi Karpman bisa mung yen cetha ngerti peran ing game iki. Iku ora supaya gampang, amarga Assessment sober saka kahanan lan ngenali cacat kang ora diwenehi kanggo wong. Yen sampeyan padha bisa kanggo cetha netepke peran, iku mung bisa tindakake Rekomendasi sing cocog.

Kanggo ninggalake Karpman triangle korban kudu sinau kanggo njupuk tanggung jawab kanggo gagal dhewe. Minangka kanggo Chaser, kang kudu golek sumber sanesipun poto-expression, saliyane kanggo agresi unwarranted lan ngeyek kamulyan liyane. rescuer uga kudu ngenali sing ora mesthi bisa tengen, lan mulane ora perlu kanggo Rush kanggo ngluwari, yen ora mèlu request.