Mbiyantu yen pasa Bragg?

Ing 70 abad pungkasan ing Amerika, pisanan diterbitake buku kang, Pol Bregg. "The Miracle of Pasa" digawe furor, penulis inang pandherekipun padha duwe lan supaya adoh, senadyan kasunyatan sing ora ono urip. Ora, iya ora mati sepuh, sanadyan kang ing wektu iku equaled kanggo 95 taun. Panjenenganipun seda flooded karo gelombang segara nalika nunggang Surf.

Pasa Bragg melu larangan sakabehane pangan, nanging ora winates kanggo intake adi. Cukup, penulis tabet ora mangan apa-apa, ngombe mung disaring (mung) banyu, ing paling 2,5 liter. Keluwen iki diwènèhaké bebarengan karo minggu sak dina, sapisan saben telung sasi sak minggu lan bebarengan karo taun kanggo 21 dina.

Bragg piyambak nyariosaken Ajaib keluwen bisa kanggo nyimpen wong saka racun-racun sing nglumpukake ing awak, tumindak ing udhara, bebarengan karo pangan lan banyu. Sing kok pasa dianjurake ing lingkungan sepi, ing alam, ing nggawe bisu lan kasepen. Mangkono banyu mung bisa nggunakake disaring, lan produk - alam. Umumé, pasa Bragg tabet transisi bertahap vegetarianism.

Dianjurake kanggo miwiti karo sing siji dina pasa, dina sadurunge sampeyan kudu nggawa laxative. Beam keluwen dipunwiwiti lan dipunpungkasi ing nedha awan utawa nedha bengi. Pisanan, nalika ing awak saka akeh racun-racun, wong cukup angel apa tanpa pangan, nanging yen sampeyan nglampahi pasa Bragg ajeg, saben wektu iku dadi luwih gampang.

Metu saka siji-dina pasa kudu bertahap, dina sabanjuré bisa mangan salad saka wortel mentah lan Gobis karo jus lemon. Sampeyan ora bisa pindhah saka keluwen kanthi nggunakake produk daging, butter, iwak, biasa. Siji bisa mung woh seger, mentahan utawa masak sayuran.

Pasa Bragg ora winates kanggo siji dina. Yen sampeyan lagi ing patang sasi gelaran saben minggu-dina pasa lan ngginakaken sawetara wektu telu lan papat keluwen, sing siap kanggo siji liyane serius. A pitung dina, lan banjur ing sepuluh dina pasa kanggo wong-wong sing wis ngankat organisme.

Saka pitung dina pasa sampeyan kudu pindhah tengen. Pasa Bragg damel Rekomendasi nang. Miturut sore ing dina kapitu, njupuk 3-5 tomat, mbusak pil lan gulung menyang nggodhok banyu kanggo sawetara detik. Banjur mangan.

Ing dina kapisan sawise pasa kanggo sarapan lan nedha awan dileksanakake Coleslaw, wortel mentah, celery lan linglang jus. Iku uga diijini nggunakake sayuran nggodhok - waluh, Kacang polong, wortel, Gobis. Uga, sampeyan bisa saged saperangan saka irisan-irisan saka roti putih.

Ing dina pasa liya bisa mangan Piece saka woh kanggo sarapan, prorschennye gandum, salad sayur-sayuran kanggo nedha awan utawa sajian panas saka sayuran, nedha bengi salad sayuran ijo lan tomat.

Sabanjure Bragg ngajak kanggo nggawe diet minangka nderek. 60% sing arep tetanduran panganan, 20% - produk asal kewan, liyane 20% - legumes, cereals, kabèh roti gandum, lenga sayur-sayuran lan gula.

Pasa Bragg nggadahi sing wong karo penyakit sembarang kudu cepet ing pengawasan saka dokter utawa sing wis menowo karo sistem iki, kang liwati liwat iku. Miturut penulis, sing pasa bakal bantuan kanggo njaluk nyisihaken saka kabeh penyakit lan njaga kegiatan fisik kanggo umur.