Menu baby 10-sasi-lawas saben dina: resep-resep

Anak kudu diet imbang kanggo wutah tepat lan pembangunan. Iku utamané penting kanggo ngawasi dhaharan bayi nganti taun ing wektu sing dadi-disebut saka weaning. Ing artikel iki kita bakal nuduhake sampeyan carane nggawe menu saka bayi 10-sasi-lawas saben dina, bareng éca lan sehat resep-resep.

Fitur anak diet 10 months

Asring, sampeyan bisa ndeleng carane tuwane sijine bayi 10-sasi-lawas ing meja umum lan crumbs kurban macem-macem ditresnani kayata salting, udud, gulali. Mengkono iki ora dianjurake dening Pediatrina saindhenging donya. Panganan iki ora mung ora apik, nanging malah bisa cilaka. Kasunyatan sing crumbs organ pencernaan gawé isih nomer sing ora nyukupi ing enzim perlu kanggo nyerna panganané. Mulane, "childish" panganan bisa nimbulaké macem-macem kelainan gastrointestinal, nganti peracunan.

Sanalika Feed bayi umur iki mung rumus utawa susu susu, banget, ora bisa. Thukul munggah anak sing penting kanggo macem-macem micro- lan macronutrients, vitamins, lan mineral. Kajaba iku, bayi punika siap sinau nyakot cilik bêsik pangan - skill kuwi penting banget, amarga mengaruhi tatanan saka occlusion.

Coba apa jenis produk bisa kalebu ing baby 10-sasi-lawas ing menu saben dina.

produk Key

Kursus utama kanggo anak umur iki kudu:

• Jinis puré sayur-sayuran,
• soups sayur-sayuran,
• cereals (buckwheat, jagung, beras);
• mimpin meat (pitik, terwelu, veal);
• sawetara seger woh lan sayuran (tomat, melon, pisang, apple, wong - karo ati-ati);
• sayuran nggodhok (beets, kentang, waluh, wortel);
• kefir.

produk anyar

Ing umur 10 sasi, sampeyan bisa kurban anak kanggo nyoba iwak-sedheng lemak ing quenelle, cutlets uap, souffle. Uga, iku wektu kanggo lumebu ing diet saka curds anak. Saka iku wis disiapake utamané casseroles woh lan souffles. Ing macem-macem ne abang lan putih bisa nambah setengah saka yolk saka pitik utawa quail endhog.

Cara kanggo Processing termal produk

Carane, banjur, kanggo nyiapake jajanan kanggo bayi? Ing ora cilik ora bisa ana crumbs goreng - iku bisa nimbulaké kerusuhan serius ing ngambakake gastrointestinal. produk perawatan MODE panas BEST - uap. Sampeyan uga bisa godhok sayuran utawa meat, nanging ing kasus iki nomer akeh gizi sing mung numpes.

Ing ngisor iki kita kurban sawetara pasugatan sedhep lan sehat sing bisa ditambahake kanggo bayi 10-sasi-lawas ing menu saben dina. Resep-resep banget prasaja lan ora mbutuhake akèh wektu.

Lanang uap souffle pitik

Kanggo nyiapake dibutuhake 100 g saka nggodhok susu pitik, 1 endhog, 50 gram beras, sendok teh saka butter ilang, 20-30 rumus g bayi.

Mulai dening nggodhok gajih nganti negara mushy. Kuwi jumlah cilik saka sereal ing mung sawetara menit bisa masak ing open gelombang mikro. Iki nganti dening sing kanggo Blender lay pitik (wis ngiris) lan pour sethitik banget rumus bayi. Products ngalahake nganti Gamelan.

Saiki kita kudu kanggo misahake yolk saka protèin. Ing massa asil wis ditambahaké kanggo Crude pitik yolk porridge beras siap lan ilang butter.

Saiki sampeyan kudu mecut protein kanggo mbentuk umpluk nglukis. Iku kudu kasebut kanthi teliti, ngetik ing dicampur pitik-beras. Sabanjure, sampeyan perlu kanggo nyelehake kabeh ing cetakan silikon lan sijine ing steamer ing. Cook 20-25 menit.

Ngawula lanang uap souffle pitik dianjurake karo puree sayur-sayuran.

dumplings Fish

dumplings Fish - gudang mineral. Siapke sajian iki sworo seru. Sampeyan kudu 250 gram fillet mimpin iwak segara, protein saka endhog pitik, roti (banyu nggodhok direndhem utawa rumus bayi). Kanggo nyiapake ing dumplings éca iwak, sampeyan kudu pisanan nggawe mince lan fillet direndhem roti. Ngiring protein mecut lan introduce iku alon-alon menyang massa iwak dijupuk. Nggunakake loro spoons mbentuk dumplings lan murah mau ing nggodhok banyu. Nyiyapake sajian kanggo 3-5 menit.

Casserole Cottage keju karo banana

sajian iki bakal mréntahaké ora mung kanggo dicekel bocah, nanging uga wong diwasa. Kanggo nyiapake panganan cuci mulut iki, pisanan dadi 100 g semolina rendhem ing jumlah cilik saka rumus bayi (biasa utawa biasa-free). Banjur nyampur ing curd Blender (200 g), banana (wis disigar menyang cilik bêsik). Tambah endhog yolk lan banjur disiapake semolina. Sak tenane nyampur iku munggah, sampeyan kudu sijine dicampur menyang cetakan silikon lan sijine ing open kanggo panggangan ing suhu 180-200 derajat. Sawise 15 menit, panganan cuci mulut fragrant siap! delicacy kuwi bisa kurban bayi kanggo sarapan utawa afternoon teh.

Menu kanggo anak 10 sasi

Carane nggawe baby 10-sasi-lawas ing menu saben dina? Breastfed baby kudu katahan anggere bisa, nanging iki ora ateges menawa pangan liyane iku wis contraindicated. Nanging, kang dianjurake kanggo introduce panganan ngalangi sak dina lan ing esuk lan ing wayah sore luwih kanggo kurban bayi susu ibu. Kira-kira crumbs diet:

1. Senadyan awakening, kang dianjurake kanggo Feed susu bayi.
2. Ing 10 jam sampeyan bisa kurban jus woh utawa apel.
3. Sawise mate kanggo rejuvenate porridge karo compote utawa sele.
4. Sajrone nedha awan, anak kudu takon kanggo puree sayur-sayuran lan meat (pitik, Turkey, rabbit, veal), sup karo sayuran disigar (ora frayed).
5. Sawise afternoon turu bocah seneng nyoba Cottage keju casserole utawa woh soufflé, yogurt.
6. Kanggo Jinis puré woh nedha bengi miturut utawa puddings.
7. Sadurunge arep amben kudu panganan crumbs susu.

Rada beda saka ndhuwur menu jatah dicekel bocah kang sakperangan alesan ora bisa nampa susu. Minangka aturan, indikasi kanggo transfer kanggo dipakani botol kasalahan inborn metabolisme saka crumbs, bobot lair kurang, pathologies cacat complicating nyusoni, agalactia ibu Umum abot kondisi wanita (kejut, puerperal sayah) lan penyakit kronis, t . h. mental, kanker, hepatitis C lan sawetara penyakit. Lan apa bakal bayi 10-sasi-lawas ing menu saben dina (dipakani Ponggawa)? Iki bayi tinimbang susu ing esuk lan ing wayah sore sampeyan bisa kurban rumus bayi (biasa utawa biasa-free) lan cookie galetnoe. Liyane saka Rekomendasi sing padha kadhaptar ndhuwur.

Volume bagian kanggo bayi

Kanggo bocah durung luwe, nanging ora pereel sing rapet ngawasi jumlah servings. Yen sampeyan wis nggawe menu bayi 10-sasi-lawas saben dina ing gram, sampeyan njaluk kaya iki:

• jus woh - 30 g,
• woh seger - 50 g,
• cereals - 150 g;
• sayur-sayuran puree - 100 g;
• Daging - 30 g,
• woh puree - 50 g,
• yogurt - 150 g

Makaten, kita marang carane bayi 10-sasi-lawas saben dina ngirim dadi menu. Resep-resep kanggo crumbs kuwi banget prasaja - ana ora perlu kanggo nyenengi bocah ditresnani, kabeh wektu. Nanging nalika nggawe bocah kanggo pasugatan sampeyan bisa nuduhake bayangan lan kreatifitas.