Nyeri punggung: gejala, perawatan, pencegahan

Akeh wong sing duwe punggung kanggo sapisan. Nyeri biasane ana ing sisih ngisor ngisor ngisor. Panyebab bisa dadi akibat saka kadhemen sing paling umum, lan trauma abot.

Fitur kedadeyan

Nyeri punggung bisa uga permanen utawa sacara periodik lan akut utawa kronis. Iku gumantung ing macem-macem kahanan. Penyebab umum saka penampilan:

• Disk pecah;
• Cramps menstruasi;
• Osteoporosis;
• Watu ginjel;
• Dompet karusakan;
• Kerusakan ing utomo;
• Manganese;
• Appendicitis;
• Tumor;
• Ngangkat bobot.

Gejala sakit punggung

Panyakit iki beda-beda gumantung saka penyakit. Contone, nalika disk wis dilanggar, ana rasa nyuda utawa lelara sing saya tambah gedhe. Iku wiwit ing mburi lan nyebar menyang bokong lan sikil. Wong perlu istirahat, amarga gerakan, wahing, batuk mung nambahi rasa nyuda. A penyakit kaya apendisitis nyebabake rasa sakit punggung sing abot . Yen ora wane, takon langsung dokter! Gejala endometriosis - rasa nyeri lan spasm ing sisih ngisor. Biasane sadurunge utawa nalika siklus haid, rasa nyuda. Nalika pinggul ditarik, ana rasa nyeri akut, kanthi gerakan tambahan ana spasm otot. Tentrem bisa ningkatake kesejahteraan.

Gejala sing sinyal masalah:

• Penekan;
• Rembulan ing kuping;
• Kekirangan;
• Nyeri ing mburi, narik, nyandhang, terus-terusan;
• Numbness in the limbs;
• Pain nalika sirine diiringake lan nangkep batang.

Gejala sing paling mbebayani yaiku:

• Nglanggar urin;
• Turu saka ambegan;
• Mual, muntah;
• Tambah pain.

Diagnosis saka pain

Dokter sing adhem cukup kanggo nliti tengkorak lan ngrungokake keluhan pasien kanggo diagnosa. Nanging ana kahanan yen mung tumindak iki ora cukup. Ing kasus iki, gunakake cara diagnostik khusus - sinar X, komputer lan pencitraan resonansi magnetik.

Perawatan

Sawise diagnosis, langkah-langkah pangobatan ing ngisor iki ditindakake:

• Manual therapy;
• Injeksi;
• Fisioterapi;
• Akupunktur;
• Pengobatan operasi;
• Terapi obat;
• Gimnastik terapeutik;
• Pijat.

Bantuan nyuda nyeri punggung lan obat-obat rakyat:

1. Kethokan horseradish lan campuran karo ora nguntungke krim. Massa asil diterapake ing pérangan ngisor, tutup karo serbet lan saka dhuwit dasi utawa selendhok wol.
2. Gunakake wort St. John, thyme, elder black and chamomile. Ngombrong panas saka tanduran iki kanthi bungkus anget maneh, yen digodhog. Prosedur paling apik kanggo nginep ing wayah wengi.
3. Efek kuratif saka godhong yaiku burdock. Wis garing, banjur tutup karo banyu sing nggodhok lan pasang ing titik perih sajam.
4. Digunakake nggunakake kastanye kuda. Kembang kembang kasebut kanthi teliti, digosok dadi wêdakakêna, diolah nganggo lenga lan minyak kapur baring, nyampur bahan kanthi proporsi sing padha. Campuran campuran karo potongan roti ireng lan sijine menyang titik perih.
5. Gunakake kompres adhedhasar infus bawang. Iku dicampur karo jus lemon. Rendhem ing campuran saka katun katun lan sambungake rong puluh menit menyang titik perih.

Nyegah

Cara paling apik kanggo nyegah nyeri punggung yaiku kanthi latihan fisik. Sampeyan uga perlu kanggo ngawasi dedege sing bener nalika mlaku-mlaku lan lungguh. Contraindicated lifting gravity, ora mung kanggo wanita, nanging uga kanggo wong.

Yen sampeyan lagi nyedhaki nyeri, gunakake kontak karo ahli terapi sing bakal ngrujuk menyang ahli neurologi, orthopedi, ahli bedah utawa nefrologi yen perlu.