Pasugatan sorrel - hit mangsa

Sawetara tetanduran sing ana ing wilayah suburban kita, kita meh ora nggunakake. Dadi, akeh wong underestimate dock, sanajan iku banget migunani kanggo awak kita. Bisa digunakake loro ing wangun seger lan beku, nambah kanggo soups, roti lapis, fillings kanggo roti. Food sorrel sugih ing mineral lan asam organik. Dadi manawa kanggo njupuk kesempatan kanggo replenish sumber saka vitamins, minangka tanduran iki akèh ing Taman utawa cedhak pasar sayur-sayuran.

Vitamin Gobis ijo

paling populer kursus pisanan saka sorrel: sup panas ijo lan soups kadhemen. First mbukak rahasia nggawe sayur sup. duduh kaldu bakal cook daging. Kanggo nindakake iki, sampeyan perlu kanggo godhok daging sapi, daging kapisah saka balung lan Cut menyang cilik bêsik. Kentang sing di resiki, Cut menyang persagi lan cook ing duduh. Banjur sacoro apik disigar sorrel lan nambah kanggo sayur sup. Kanggo mangsa sing uyah sajian, Jamu seger, lan nggawa menyang godhok, mateni geni sing. Sayur sup dadi karo ora nguntungke krim lan setengah endhog.

sayur sup chilled karo sorrel lan sauce krim endhog-ora nguntungke

Ing mangsa panas saka apik kadhemen pasugatan sumilir. Mulane, iku migunani kanggo sinau carane cook sayur sup saka sorrel kadhemen. Godhok ing sayur saka wortel, bawang lan rempah-rempah. Tlatah 500 gram sorrel lan kepala bawang, nambah duduh kaldu lan simmer kanggo 10 menit. Mangsa karo 2 tablespoons saka linglang jus lan jumlah sing padha gula. Cook kanggo liyane menit 10. Ing campuran Bowl kapisah loro endhog lan 150 gram saka krim, kasebut kanthi teliti, pour dicampur menyang sayur sup panas, godhok kanggo sawetara detik kanggo duduh kaldu thickens, uyah lan dibusak saka panas. Sadurunge porsi sayur sup kanggo kelangan kanggo 2-3 jam lan ngawula, sprinkled karo ijo bawang, irisan linglang.

Chicken salad karo sayuran ijo

Yen sampeyan mikir apa cook sorrel kanggo cemilan, banjur kene rong opsi menarik - lampu salad lan keju muffins. Kanggo salad, godhok pitik susu lan Cut menyang persagi. Sorrel lan sayuran ijo (romaine, bayem, campuran salad) tangan luh, drizzle karo lenga zaitun lan cuka balsamic. Fry sawetara daging babi nganti asri. Nyampur pitik karo sayuran ijo, julienne saka timun seger lan daging babi. Ngawula karo sauce krim tartar utawa yogurt alam.

Cottage keju lan muffins oksalat

Saiki nyiapake muffins kanggo teh. 300 gram curd, whisk utawa samubarang kang angel liwat sieve wis luwih Airy. 100 gram sorrel sacoro apik chop. Campuran 2 endhog karo jumlah cilik saka lenga sayur-sayuran lan keju grated. Tambah 3 spoons amba saka glepung lan nyampur sak tenane. Sambungake keuangan karo keju, sorrel, lan sakepel saka kawasan rimba pinus perkakas. Pelumas sing tins muffin cilik karo lenga sayur-sayuran lan Panggonan ing saben keuangan, Isi 2/3. Panggangan ing 180 derajat kanggo bab 25 menit. jajanan iki ora mung éca, nanging uga migunani amarga alam, sugih ing komponen vitamins.

Varian saka pasugatan sehat

ne abang lan putih saka sorrel - ora kabeh sing bisa disiapake karo tanduran iki. Priksa stuffing karo kanggo pie perusahaan shortcrust sawijining, ragi utawa puff pastry. Ing mangsa panas, nyiapake dumplings ora kentang, lan stuffing karo sorrel, grated keju lan endhog nggodhok. Sampeyan bisa teka munggah karo versi dhewe saka nggunakake tanduran iki migunani lan sedhep. Lan aja lali kanggo nggawe workpiece dening pembekuan sawetara tufts saka ijo ing mangsa lan kadhemen, nalika pasugatan saka sorrel utamané pleased kanggo cook, ngelengke anget saka potong panenan panas.