Salad mboten umum karo cumi lan jagung. Resep-resep kanggo roti lapis karo tuna lan olives

Jagung wiwit mangan ing panggonan kang saiki Mexico luwih saka 7000 taun kepungkur. Punika dikenal sing sing kaping dawa tongkol jagung ngirim ora ngluwihi 4 cm, ana 10 kaping kurang luwih dawa saka kuping saka varieties modern. Gusti Allah saka jagung ing Maya purba siji saka utama. Isine vitamins A lan grup B, ing Kajaba iku, iku wis akèh kalium. Paling jagung thukul ing Amerika Serikat. Saka iku sampeyan bisa cook akèh pasugatan. Anyar nggodhok cobs lan kuwi nganggo. Kanggo panyimpenan long-term dikemas kaleng gandum utawa beku. Banjur padha nyawisake roti lapis, contone, salad karo cumi lan jagung, ing kursus pisanan lan kaloro. Gunakake glepung jagung saka mecah beda kanggo cereals lan puddings, iku ditambahake kanggo cookie lan roti. Wis pari-parian roso lan ulig digunakake kanggo nyepakaké flakes jagung, kang digunakake minangka produk pangan rampung.

Ana akeh resep-resep roti lapis, kang prodhuk iku dhasar, umpamane, karo Lettuce cumi lan jagung kanggo preparation saka kang dijupuk:

• 500 g saka cumi diresiki.
• 1 a sendok teh chili wêdakakêna (abang mrico).
• Jus saka 3 limes.
• 1 abang mrico, saka kang wiji padha dibusak lan inti lan banjur Cut vertikal dadi 4 bagean.
• Kernels 3 kuping seger jagung
• Setengah jalapeno mrico (sredneostry chili ukuran medium), pipis.
• 4 tomat Cherry, Cut ing halves.
• ¼ tuwung saka lenga zaitun.
• Salt lan cayenne mrico (chili mrico panas) kanggo rasa.
• 1 sendok saka disigar katumbah seger.
• Setengah tuwung disigar Kripik unsalted.

Kanggo nyiyapake salad karo cumi lan jagung sing miwiti kanggo anget munggah Panggangan. Nglakoake cumi karo wêdakakêna lombok lan jus saka 1 jeruk. Tetep ing Panggangan nganti padha ing wangun goreng, dibusak saka panas. Panggang irisan-irisan saka mrico goreng karo sisih kulit madhep nganti wis ireng. Lay mrico menyang kertas utawa tas plastik, nutup lan disisihaké 10 menit Slice cumi menyang lancip dering, tentacles kiwa kabèh. Shift cumi ing Bowl. Copot kulit blackened karo mrico, Cut iku menyang irisan-irisan, nambah ing cumi. Ing saucepan cilik nggawa banyu kanggo godhok, pour jagung, nggodhok 5 menit lan diijini kelangan. Nambah Asam jagung karo jalapenos, tomat, butter lan jus saka jeruk isih. Pengalamane kanggo rasa karo uyah, mrico lan katumbah. Shift salad karo cumi lan jagung ing sajian utawa ing enem piring individu, sprinkle Kripik. Ngasilaken - 6 bagian.

Cepet (masak wektu bab 5 menit) karo rasa sumilir saka salad karo tuna lan jagung kanggo lunch cahya. Nglayani 4 Úa dibutuhake:

• 1 timah (185g-200g) tuna kaleng, Cairan lemes lan disassembled menyang bêsik.
• 1 celery, njupuk bagéyan tengah lan Cut menyang bêsik ukuran 1cm.
• 1 timah (200 g) dikemas kaleng jagung, lemes adi.
• 4 Cherry tomat, Cut menyang 2 bêsik.
• 5 tablespoons tablespoons saka kembang lenga.
• Jus lan zest saka setengah linglang.
• 1 sendok teh mustar Dijon.
• 1 sendok teh saka gula.
• Anyar lemah ireng mrico lan uyah.

Nyampur ing Bowl ing celery, tuna, jagung lan tomat. Whisk úa sauce kang lenga, jus lemon lan zest, Dijon sawi, gula, mrico lan uyah. Sawisé iku, pour mau salad, nyampur sarta lan nyebar ing Bowl salad.

Iki salad karo olives lan jagung cocok kanggo piknik kulawarga. Resep kanggo salad prasaja bisa disiapake cepet (kanggo 10 menit). Nem servings sampeyan kudu:

• 450 g saka jagung beku, iku wis thawed.
• 3 endhog, hard kinlà masak, Cut ing discretion sawijining.
• 1/3 olives tuwung, mbusak wiji (yen) lan Cut.
• Setengah tuwung saka mayonnaise.
• 2 tablespoon disigar ijo bawang.
• Sendok setengah sendok teh chili wêdakakêna.
• Sendok ¼ sendok teh lemah cumin.
• Sendok 1/8 sendok teh uyah.

Ing Bowl gedhe gabungke jagung, endhog lan olives. Ing liyane Bowl, nyampur mayonnaise, ukuran cilik lan condiments. Added in Lettuce lan pipis uga. Dijamin karo tutup, sijine ing kulkas 2 jam utawa nganti salad ora uga digawe adhem.