Salad saka pitik karo kacang buncis 'kacang'

kacang buncis Versatile lan Migunani sing digunakake digunakake ing masak macem-macem ne abang lan putih. saestu sange Produk iki ora mung kagungan halal, nanging uga nambani awak minangka wutuh, favorably mengaruhi jantung, ginjel lan saluran gastrointestinal. Sadurunge kacang digunakake mung kanggo soups, saiki ana akeh resep-resep kanggo preparation - bisa nyebar, lan salad saka pitik lan kacang buncis, lan macem-macem cemilan, kang ora mung digunakake ing kacang buncis, nanging pods piyambak.

Salad saka pitik karo kacang buncis teka kanggo kita saka pangan Mexican lan dadi misuwur banget, thanks kanggo kacepetan preparation lan rasa mirunggan. Saben hostess ing cara dhewe nyiapake salad saka pitik lan kacang buncis, nambah sayuran favorit utawa daging, seasoning lan tucking iku pilihan rasa. Saben wong bakal ya ora mung kanggo cathetan kang asli, nanging uga migunani apik. Ing artikel iki kita bakal katon ing telung resep-resep sing manawa kanggo njupuk penyayang cathetan pangan migunani lan éca.

"Kacang" utawa salad ayam karo kacang buncis.

Úa "kacang":
- 1300 g seger fillet saka pitik
- jar gedhe saka kacang buncis putih
- a chive salad cilik
- saperangan rwaning Lettuce amba
- bawang wulu ijo
- uyah coarse, dicampur mrico ireng lan abang
Refueling kanggo "kacang":
- bagean cilik saka ROOT jahe kuwat
- 3 cloves saka papak putih
- loro yolks endhog saka milih
- 7 ml sawi vigorous
- 30 ml saka kecap asin
- 30 ml saka cuka beras
- 170 ml lenga kacang Crude
- jiwit cilik chili

Preparation saka salad saka pitik lan kacang buncis:

1. Mbilas kain lan daptar acara ing pitik fillet, samubarang kang angel ing kabeh pinggiran karo uyah lan mrico sak tenane. Ing telusur disiapake (luwih bottomed) pour 30 ml saka lenga lan panas, kanggo lay a fillet lan Fry, ngowahi periodik, kanggo 6 menit, banjur ngiwa digawe adhem. Digawe adhem mudhun fillet dipérang dadi medium serat.
2. Salad trikatuka pil, dipérang dadi setengah lan chop sacoro apik.
3. Kacang ngalih saka jar menyang colander, pour liwat nggodhok banyu.
4. kacang buncis Put, pitik lan serat trikatuka ing wadhah siap.
5. resik lan mbilas ROOT jahe lan cloves papak, tlatah utawa break ing Blender.
6. cuka Rice pipis kecap asin, lan mustar, kanggo drive yolks dipisahake lan pour lenga ing, nambah jahe lan papak lan sak tenane pipis.
7. Sadurunge porsi, nyiapake sajian ing kang lay tightly Lettuce ing tengah geser kanggo pour pitik karo kacang buncis, pour sauce lan sprinkle karo disigar ijo bawang.

Nyiyapake sajian kanggo 40 menit, paling wektu njupuk úa masak. Output bagean kanggo wong papat.

"Fasolinka" utawa salad saka nggodhok kacang buncis karo apples.

úa:
- 220 ml saka kacang alus abang
- telung apple ora nguntungke cilik
- 60 ml saka lenga krim cetha
- 30 ml saka glepung sifted
- 310 ml kacang duduh kaldu
- 15 ml saka caraway lan uyah coarse

Cara preparation "Fasolinki":
Wisuh lan irisan-irisan Cut apel, sawise njabut inti. Kalor telusur, sijine butter lan Fry ing irisan-irisan apple. Ing wadhah disiapake kanggo nyelehake kacang buncis ing ndhuwur nambah sendok lenga, pour ing duduh kaldu, nyampur karo glepung lan godhok nganti nglukis. Siapke sing jero, kang lapisan nyebar apples lan kacang buncis tegang. Banjur pour ing ndhuwur sauce nglukis disiapake saka duduh kaldu saka kacang buncis.

Bisa digunakake minangka kanggo garnish meat ne abang lan panas utawa minangka salad kapisah, nambah Kacang polong lan nyampur rong jinis kacang buncis.

"Vigorous polong" utawa bean salad karo papak.

Kanggo preparation kita kudu kacang buncis, ijo, kacang enom (ora kurang saka 900 g), 70 ml saka lenga sayur-sayuran seger, 30 ml saka cuka, enem cloves vigorous saka papak, tomat lan uap fleshy ijo kanggo salad.

Wisuh lan resik saka serat lan kacang buncis stalks, godhok salted ing banyu lan discard ing sieve lan kelangan. Pour menyang lenga Blender sayur-sayuran, mrico, parsley disigar lan dill karo pen trikatuka, uyah, papak, lan nambah saperangan spoonfuls saka kacang buncis duduh kaldu, kabeh tlatah kasebut kanthi teliti ing klamben nglukis. Sijine kacang buncis ing salad disiapake, pour klamben ing ndhuwur lan garnish karo rings seger tomat, sprinkle dicokot saka greenery.

Pancen prasaja kanggo nyiapake, salad saka kacang buncis ijo bakal bungahaken rasa ora mung ing melu pangan vegetarian, nanging uga karnivora jahat, minangka sajian sisih kanggo meat panggang jus.