Courgettes ing multivarka lan ora mung

Zucchini - sayur-sayuran kaget migunani sing gampang digested lan ngandhut akèh tilak unsur, vitamins lan gizi. Zucchini apik ing wangun: mentahan, goreng, nggodhok, steamed - iku bisa ditambahake kanggo meh kabeh pasugatan malah desserts.

Courgettes ing multivarka - anugerah liyane kanggo Ibu rumah tangga. Stewed ing ora nguntungke krim, masak ing godhok utawa diiseni karo meat, padha bakal mréntahaké kanggo kulawarga kabèh.

zucchini diiseni ing multivarka "Riddle"

We kudu: zucchini mateng gedhe, 500 g saka samubarang meat minced, saperangan saka bawang, wortel siji, 100 gram keju grated.

Zucchini Cut menyang dering kira-kira 4 cm ing dhuwur, kanggo mbusak wiji.

wortel grated lan bawang, disigar menyang cilik persagi, spasserovat ing sembarang lenga sayur-sayuran kanggo bulak werna emas ing Bowl Multivarki ing mode "Baking". Nyampur panggang sayuran karo daging cincang lan rempah-rempah.

Miwiti dering zucchini stuffing, sijine wong ing Bowl Multivarki, sprinkle karo keju lan pour sauce ing setengah.

Sauce: 400 g banyu diencerke tempel tomat anget, a tablespoon saka glepung, uyah lan bumbu rasa. Tomat tempel bisa diganti karo jus tomat.

Ing mode "ngilangi", nyetel wektu kanggo 40 menit.

zucchini diiseni bisa dadi sajian sisih kentang utawa beras, lan minangka sajian kapisah.

zucchini baked

zucchini Baked in multivarka - sajian prasaja lan sedhep.

We kudu: 700 g zucchini, lukovok uap, papat endhog, papat tablespoons saka susu, 200 gram keju grated, sayuran ijo seger.

Sumsum uga sakabeheng lan Cut menyang dering saka kekandelan saka 1 cm. Yen sumsum enom, kulit bisa ora di resiki, rerumput wisuh iku cukup.

Trikatuka Cut menyang dering lan gorengan ing butter ing multivarka tuwung kanggo bulak werna emas. Lay metu zucchini trikatuka, surat karo grated keju lan sijine metu ing mode "Baking" kanggo bab 20 menit. Keju kudu nyawiji.

Egg whisk uga karo susu kanggo umpluk, pour zucchini, nyampur alon-alon lan "Baking" mode panggangan 20 menit. Courgettes ing multivarka dijupuk tender lan keju menehi sajian satiety.

Wong-wong sing ora duwe wektu akeh kanggo masak, resep becik kanggo "zucchini Vegetarian ing gelombang mikro"

We kudu: enom zucchini (Courgettes tinimbang enom bisa nggunakake ukuran zucchini medium), siji trikatuka, wortel siji, siji mrico manis.

Zucchini Cut lengthwise, mbusak midway lan chop sacoro apik. wortel grate, disigar trikatuka lan mrico, entheng Fry ing lenga sayur-sayuran, sayuran.

Miwiti halves zucchini, sprinkle karo grated keju lan sijine ing gelombang mikro. Panggangan kanggo 8-11 menit ing daya maksimum.

"Boats daging"

We kudu: enom zucchini (Courgettes tinimbang enom bisa nggunakake zucchini medium-ukuran), siji trikatuka, 200 g saka pitik sacoro apik disigar utawa minced meat, sing saperangan saka Lettuce godhong.

Zucchini Cut lengthwise, mbusak midway lan sacoro apik chop lan nyampur karo meat minced.

Entheng Fry ing meat minced ing telusur frying, Lebokake ing tabung Lettuce lan tightly sijine ing tengah penginepan.

Panggangan ing daya maksimum 12-15 menit. zucchini éca siap!