Fish ing multivarka - sedhep lan sajian sehat

Yen Care babagan kesehatan utawa sampeyan kanggo sawetara alesan kudu diet, banjur ora apa tanpa tuku Multivarki. Iki kesempatan sing apik kanggo njaluk nyisihaken saka ngadeg ing kompor lan nerbitaké cekap jumlah wektu kanggo aktivitas liyane. A amba plus ing sembarang resep multivarka - punika kemampuan kanggo cook tanpa lenga. Penyayang masakan laut kudu rasa resep iwak ing multivarka.

Banget sedhep lan tender pickled dijupuk karo Kajaba saka rempah-rempah ingkang benten-benten iwak multivarka. iyub-iyub khusus menehi jus sajian linglang utawa apple cukà cider. Pilihan iki ngidini sampeyan kanggo nyiapake kanggo pass aroma lan produk roso kebak. Carane masak iwak ing multivarka saka iku mokal kanggo break, kudu ngerti saben wong wadon. Coba sawetara opsi beda, lan sampeyan milih sing paling cocok kanggo awake dhewe.

Fish ing multivarka mayonnaise

Kanggo sajian iki perlu sembarang iwak fillets ing jumlah limang atus gram, loro bawang, wortel siji, seger Jamu, rempah-rempah kanggo iwak, rong atus gram mayonnaise utawa ora nguntungke krim. Defrosted lan deboned fillets entheng Fry ing garing telusur frying. trikatuka diresiki lan wortel shred ing wangun free, lan banjur uga ing Teflon pan garing. Ing Bowl nambah munggah sayuran Multivarki goreng, lubricates mayonnaise. We glethakaken ing ndhuwur kabèh bagean saka iwak. Maneh pelumas. Liberally sprinkle karo disigar Jamu lan rempah-rempah. Nguripake mode "quenching" kanthi nyetel wektu kanggo siji jam. Sawise meal kita siap, multivarka bakal menehi sinyal lan bakal kanthi otomatis ngalih menyang mode "panas". Iku aman kanggo nguripake mudhun lan nyebar ing pasugatan rampung sajian portioned.

Fish ing multivarka tutup sayur-sayuran

Kanggo preparation, sampeyan bisa milih macem-macem iwak dhuwur. Aja lali kanggo wis ngresiki fillets saka balung. Sampurna iki resep dijupuk hake, telapiya, Pollock, kod, lan mackerel. Patang servings volume kudu: telung carcass iwak, loro tomat gedhe, telu mrico, bawang lan loro wortel, rong atus gram keju, mrico, rempah-rempah lan uyah, lenga zaitun.

Fish dibutuhake kanggo nyiapake ing advance. Ngiris fillets peeled ing bêsik ukuran sing dipengini, sprinkle karo rempah-rempah sing favorit, uyah lan pour lenga zaitun. Subject kanggo wangun iki kanggo sawetara jam ing kulkas kanggo pickling. Iku trep kanggo nyiapake iwak ing wayah sore kanggo nyiapake esuk sabanjure. Ngresiki sayuran saka pil lan wiji. Bell mrico lan tomat Cut menyang dering. Bawang lan wortel shinkuem ngudani. Keju crumble menyang cilik bêsik.

Ing Bowl Multivarki panyebaran lapisan iwak diolès tutup gandhewo. Sijine ing ndhuwur wortel. Sabanjure, - a lapisan saka tomat lan mrico. Salt utawa ora saben lapisan bakal gumantung ing jinis keju lan pilihan. Nutup tutup lan mbusak tutup uap. Mbabarake "Baking" mode kanthi nyetel wektu kanggo 40 menit. Kaping pisanan nyiapake kabeh sayuran lan iwak bakal urip ing jus, kang dicampur karo, wiwit thicken menyang mburi ne abang lan putih masak, mboko sithik ngowahi menyang sauce flavorful. We ngenteni babagan sinyal masak. Multivarka kanthi otomatis ngalih menyang mode "panas". Aku ora mateni. Bukak tutup, sprinkle sajian kita karo crumbled keju, surat lan cook kanggo liyane puluh menit. Banjur sampeyan bisa nyebar iwak fragrant kita ing piring lan ngawula kanggo nedha awan.

Fish ing multivarka sampurna disiapake ora mung ing Bowl Teflon, nanging ing saperangan. Very sedhep dijupuk ing advance pickled iwak abang. Panggolekan iku menyang kothak pink salmon fillet utawa salmon, sprinkled karo disigar seger Jamu lan dijamin karo lancip irisan-irisan linglang ngiris, sampeyan njaluk sajian karo roso banget.