Saben Bojo mangerténi carane cook saperangan pasugatan saka zucchini. Pancen, langsung nerangake atine godhok, sayuran panggang, pancakes tender. Dina iki kita bakal mangerteni carane cook zucchini goreng karo endhog. Sedhep lan nutritious meal bisa dadi kapindho banget ing lunch, nedha bengi utawa malah sarapan, yen sampeyan ngirim sayuran karo endhog poached. Kanggo mangerteni carane cook iki jajanan gedhe, maca ing artikel iki.
zucchini goreng karo endhog: resep cake sayur-sayuran
Kanggo sebagéyan gedhé perlu kanggo njupuk:
- 5 zucchini cilik;
- 3-4 endhog nggodhok;
- 200 g saka mayonnaise,
- glepung kanggo breading;
- sayuran ijo, papak sethitik, rempah-rempah, uyah, lenga sayur-sayuran kanggo frying.
zucchini goreng karo endhog, foto sampeyan ndeleng ing sisih tengen, sing disiapake minangka nderek: wisuh sayuran, resik saka kulit lan wiji lan Cut menyang irisan-irisan nglukis. Mangsa karo uyah lan ninggalake kanggo setengah jam ing Bowl jero. Sawise sawetara wektu sayuran bakal menehi jus, iku kudu lemes. Muter irisan-irisan ing glepung lan Fry loro-lorone. Cathetan: pan lenga lan kudu banget panas, Pijar, mangkono, sayuran sing masak luwih cepet lan minangka asil, bakal nresep jumlah paling tithik saka lenga. Endhog sing resik saka Nihan, misahake putih saka yolk lan chop sacoro apik. Remet papak utawa disigar, seger Jamu sacoro apik chop. Saiki lapisan ing sajian cethek lay metu zucchini, sprinkle karo Jamu, papak lan protein saka endhog. Lapisan pungkasan kudu abundantly watered karo mayonnaise, lan dekorasi ndhuwur karo endhog yolks disigar lan dill. Panggang zucchini endhog kudu dadi ing wangun iki, lan padha bakal merata sedhep loro panas lan kadhemen. Miturut cara, isi kalori pangan cukup gedhe - 145 kcal saben 100 gram, supaya ora bisa lantaran kanggo diet, ing kasunyatan, meh setengah saka nilai energi tumiba ing lemak. Coba iki, yen sampeyan tindakake diet. Cukup sayuran aman bisa nggawa sawetara atus kalori kanggo diet.
zucchini goreng karo endhog poached: resep gedhe kanggo sarapan
Siapke sajian iki cukup prasaja, paling Jahwéh, kudu diterangake ing teknologi artikel. Saka produk sampeyan kudu:
- 1 zucchini ngebotake 500-600 g;
- saperangan cloves saka papak;
- breadcrumbs utawa glepung gandum - bab setengah saka kaca;
- 2 endhog pitik mentah;
- lenga zaitun utawa kembang lenga, uyah.
Zucchini Cut menyang irisan-irisan, kulit enom ora bisa di resiki. Salt, muter ing glepung utawa roti crumbs pipis papak Embossed. Ing pan panas kabeh sayuran lan Panggonan ing piring sidik kertas - supaya digunakke keluwihan lenga. Cook endhog poached (ing tembung liyane, endhog nggodhok tanpa Nihan) Njupuk 2 plastik utawa earthenware Bowl, Lebokake karo film cling supaya ends nggandhol mudhun cukup ing sudhut, banjur ing tengah alon-alon Pethel endhog. Lebokake sudhut supaya sampeyan njaluk paket apik, tightly dasi. Nalika kuwi, ing ngisor tas menyang banyu lan godhok nggodhok kanggo 4-5 menit. zucchini goreng karo endhog poached bisa becik kanggo meja: ing piring Sijine zucchini ing ndhuwur mau - lan endhog sing arep kanggo Cut karo piso kanggo yolk trocoh. Sajian garnish sayuran ijo, sedhep mengkono yen kurban dicokot kapisah saka ora nguntungke krim. Kaya sarapan kaya kabeh.