Olahraga lan KesehatanPeralatan

Reception kanggo rod karo tangané. Apa sing arep ngadeg kanggo rod

Kanggo kabeh jinis ngleksanani penting banget kanggo rod apik ngadeg: squat karo bobot, bench penet, bench penet nalika lungguh, ngangkat kasut, penylametan gravitasi lan ing. Kanggo sing ora seneng melu ing aula olahraga, kanggo nindakake macem-macem pakaryan dadi masalah. Masalah utama - rak kanggo rod. Iku Nihan iki kerep ora cukup kanggo tumindak karyawan ngarep efektif. Nanging yen iki dadi penting, banjur apa ora nindakaken dhewe karo tangan dhewe.

Apa aku perlu dilakoni kanggo ngadeg

Apa aku perlu dilakoni kanggo ngadeg, yen ing kopi utawa olahraga kopi sampeyan bisa nemokake rak prayoga, kang bakal kualitas dhuwur lan praktis? Rak pisanan kanggo kesatuan, karo tangan sing digawe, bakal biaya telu utawa malah kaping papat luwih murah saka nyimpen. Kabeh sing perlu kanggo iku, awit iku duwe kabeh pribadi lan ngerti carane digunakake.

Sareh, rak dhewe pas kabeh setelan pribadhi. Iku ora dadi apa-apa superfluous, lan rancangan uga cocok kanggo sembarang kahanan kang apartemen dhewe.

Nyegah Laka

Safety pisanan! Sampeyan perlu kanggo elinga operasi ing welder, pengeboran lan kabeh liya. Desain ing Panggonan pisanan kudu dipercaya, sing ing acara sing nglawan galur gedhe tenan. rak ora kudu duwe sudhut cetha, sing bisa nyekel lan isi soko. Iku luwih apik kanggo mikir bab, supaya sampeyan ora perlu kanggo didandani.

tata letak

Mangkono, kaputusan - rak kanggo rod dadi krasan. Sadurunge miwiti karya, kabeh sing perlu kanggo mikir kanthi teliti. Kanggo akurasi, iku paling apik kanggo nggawe drawing ing. rod rak kudu proportionate. struktur prewangan dibutuhake kanggo nyonggo kabeh bobot, kanggo iku perlu kanggo ngetung kabeh lan aplikasi ing drawing. Kajaba iku, drawing ora tuku kakehan. Wiwit mripat biasane tuku bahan karo Simpenan, lan iki kabeh dhuwit. Apa penting kanggo mejo khusus - rega kurang. Dadi luwih kanggo nggawe gambar kang mangsa ngadeg supaya diterangake.

Carane ngirim katon kaya rak kesatuan, digawe karo tangan dhewe

rak kudu praktis lan kompak dadi cocok kanggo "atos" kondisi area omah. Sing ngapa projectile diterangake wis dadi akeh aksesoris lan fasilitas. Rahasia punika ngadeg ing wektu sing padha dadi lan bar. Kabeh iki kudu njupuk wangun, luwes ing dawa lan dhuwur. Iku thanks kanggo fitur kuwi rak biasanipun kanggo rod dadi mesin ngleksanani multifunctional.

Nanging apa bab bench

Sampeyan perlu kanggo nyelehake akèh gaweyan kanggo njaluk ngadeg kanggo garis. Kanthi bench ngirim dadi akèh ilang watara, supaya rancangan ora kalebu ing ngarsane bench khusus. Ing cilik nemen, iku bisa dituku ing sembarang nyimpen beluk. Miturut cara, iku bakal dadi solusi sing apik, minangka mesthi tuku lounger bakal cekap karo piranti kanggo mompa penet. Bangku lan rak kanggo rod Occupy akèh papan, supaya iku luwih apik kanggo ngumpulake dhewe.

bahan kanggo

Kita ora perlu dadi luwih materi kanggo rak. Kabeh padha, iku bakal nguripake metu sing luwih murah saka nyimpen. Dadi, kanggo bisa ing Panggonan pisanan perlu loro jinis profil pipo kothak wangun (spesies logam). Supaya ngganti ing dhuwuré lan jembaré saka rak, iku perlu kanggo kelet pipa ing liyane, supaya siji wis dadi luwih cilik tinimbang liyane. mekanisme punika prasaja: saka siji pipe teken metu liyane, lan sawijining posisi bisa diatur, mangkono Mudhunake utawa mundhakaken tingkat garis.

Kanggo mbangun kabeh mbukak nglawan cekap bakal shaped tabung siji spesies 40 kanggo 40 milimeter lan salib-bagean 2 mm. Menehi dawa iku 5 meter. Kapindho (ngusapake tabung) kudu 30 kanggo 30 milimeter salib-bagean 2 mm lan dawane 3 meter.

Iku uga minangka bagéyan penting - sing nduwèni gulu. Kanggo iku mbutuhake loro 6-mm sheet saka baja 50 kanggo 200 milimeter.

Kanggo nggawe Boards kudu ukuran pipa cilik 30 cm. Wiwit Ngalahake bakal loro, iku paling apik kanggo njupuk tabung loro saka 15 cm.

Bakal njupuk saperangan saka bolts (muter peran pengatur). Padha ngirim ora banget lancip, digunakake ing bobot abot saka mung cemilan. Paling paling luweh kekandelan saka ngawut-awut kuwi - 8 milimeter. Wiwit kabeh struktur digawe saka logam, iku bakal akeh ngeruk lantai lan rattle. Kanggo ngowahi kurang karusakan kanggo warata lan ganggu tanggi, iku perlu kanggo Simpenan munggah ing kaki karet. bêsik karet iki 5 millimeters nglukis. noto iki ndadekake kabeh struktur luwih stabil, lan kanthi mangkono aman.

More kanggo titik, utawa carane nggawe basa

Ing basa meh kabeh mbukak. Iku kudu kuat lan stabil. Nanging kudu collapsible kanggo papan kurang dikuwasani ing apartemen. Dadi, kita miwiti rak basa Manufaktur mangsa. Langkah kapisan kanggo Cut profil logam ing tanggal sadawane dawa bar. Alesan - iki sisih, kang banjur bakal diusir profil cilik (30 kanggo 30), kang bakal terus kirim. Bakal katon kaya layang gedhe "T".

First, sampeyan kudu nyiapake kabeh pribadi. Dasar kudu loro bar 700 lan 300 milimeter dawa. Iki mbutuhake bagean kenthel (40 kanggo 40). Two bar kanggo cook banget huruf "T", supaya saka tengah maneh loro-lorone tetep ing 15 cm. construction kuwi menehi stabilitas maksimum. 30-centimeter bar dilatih bolongan samberan - bakal nyetel jembaré.

Sampeyan kudu nyatet tengah huruf "T". Iku ana bakal gandheng sabanjuré dawa pemblokiran 850 milimeter. Saka bar iki bakal pindhah ing liyane, kang bakal lay vulture a. Nanging, ing garis mbukak gedhe uga bend, supaya saka ngisor nganti perlu tengah kanggo prakaryan ngelas tambahan strut bar 550 milimeter dawa. Iku bakal ngawula minangka tambahan support. Punika gandheng ing lan amba supaya sijine bebarengan garis vertikal lan horisontal. Ing mburi vertikal sing perlu kanggo nggawe bolongan kanggo samberan. Sampeyan ngirim dadi luwih cilik tinimbang diameter samberan.

Ing asas padha digawe construction padha.

Pripun liyane

Sadurunge welding bend sheets baja supaya padha kapandeng kaya pancing. "Pancingan" gandheng menyang bar (30 kanggo 30) dawa 900 mm. 2 dadi garis dawa karo pancing ing mburi. Ing mburi saka pancing gandheng pipe Kosok - Boards mangsa. Padha digawa metu karo profil beda.

Sawise saben bolongan diameteripun 5 cm wis dilatih karo bolt a. Liwat bolongan ngadeg kesatuan bisa nyetel sawijining dhuwur.

Dhuwur bisa wis diatur lan carane ngganti jembaré? Iki mbutuhake profil (30, 30) ing dawa 1100 millimeters. Uga dilatih bolongan karo tengah tengah nilai punika 5 cm. Panggoné ing profil luwih gedhe (40 kanggo 40), yaiku basa bar cilik saka aksara "T". Ninggalake saka basa, iku bisa nyetel jembaré saka rak utawa bar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 jw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.