Soups kanggo dicekel bocah - manfaat nyata utawa tradisi?

Ing negara kita, sayur sup iku sawijining ngubungake integral saka meal, supaya anak sing mulang marang wiwit cilik. More mugo kabeh elinga pisanan Cairan prentah. Nanging, ahli dina argue sing soups migunani kanggo anak. Wong nuduhake kasunyatan sing ing duduh sing kathah carcinogens lan faktor liya sing mbebayani. Wong-wong sing nganjuraké tampilan beda, yèn iku apik banget kanggo pencernaan.

Ibu kabeh listen attentively, lan paling mau setuju sing anak kudu soups. Pancen, yen ana sangsi minangka kanggo keginaan duduh kaldu, sampeyan bisa nindakake tanpa iku.

Soups kanggo anak nganti taun utawa sethitik lawas sing lifeline kanggo akeh Ibu, lan iki amarga kasunyatan sing ora kabeh transisi bocah saka mashed ajur pangan mulus, lan wis kasebut pisanan bisa dianggep minangka langkah penengah. Nanging akeh mau nolak kanggo saka kaloro, lan cara mung kanggo menehi kuwi daging anak - sayur sup.

Kanggo nyiapake ing pisanan baby pangan duduh kaldu daging seng di pengeni:

• nggunakake daging sapi mimpin, Turkey susu utawa pitik;
• Cut meat menyang cilik bêsik langsung;
• meat godhok sawetara menit ing banyu, banjur saluran lan banjur isi ing telusur karo banyu resik lan mung sesampunipun kanggo nggawe sayur sup.

Ganti banyu amarga kasunyatan sing bahan kimia mbebayani sing ana ing meat (carcinogens, aditif tiron, hormon) wis diparengake menyang Cairan ing nggodhok lan ing sapérangan menit pisanan saka masak, supaya duduh kaldu masak ing proses iki bakal akeh "resik". Supaya rujukan ora bakal superfluous kanggo wong diwasa.

Soups kanggo bocah enom sing masak tanpa papak, mrico, teluk rwaning lan seasoning karo ambu ora enak pungent. Sayuran sadurunge mbikak duduh kaldu ora kapapar passirovke. Yen bayi durung mangan irisan-irisan saka sayur sup masak bisa lemah ing Blender. Ing soups kanggo anak, Jamu ndhuwur-kasebut bisa ditambahake.

resep-resep masak

ing ngisor iki nggambaraké rong cara prasaja kanggo nyiapake soups, rada ngganti sing bisa panganan minangka anak enom, lan anak saka wong tuwa.

Ayam karo mie

Brewed cepet banget, lan nggawa penggalihipun dhumateng kanggo anak lan wong diwasa. Miturut cara, ing duduh kaldu pitik banget migunani kanggo colds, supaya sup sawijining basis - alat banget kanggo mulihaken dhiri.

Kanggo preparation saka bahan-bahan iki dianggo:

• 1 pitik susu;
• a Pasangan saka kentang medium;
• 1 wortel,
• 1 papak clove;
• setengah bohlam (opsional);
• teluk rwaning, mrico (Kacang polong), dill lan parsley.
• mie nggoleki.

Mbilas pitik susu, Cut menyang cilik bêsik lan godhok limang menit, ngganti banyu. Tambah sayuran pan (kabeh kajaba kentang) lan rempah-rempah lan cook kanggo 10 menit. Sawisé iku, nambah kentang, nggawa menyang negara teruse. Vermicelli lan Jamu nambah menyang telusur kanggo 3 menit. Sayur sup kanggo anak siap. Yen sajian dimaksudaké kanggo dicekel bocah nganti taun, rempah-rempah bisa ngilangi, ninggalake mung ijo.

Cream brokoli, wortel lan cauliflower

Woh-wohan iki ora bisa disebut uga disenengi, nanging sup mau dadi metu banget sedhep, lan sing nggunakake gedhe banget kanggo awak.

Kanggo nyiapake komponen kuwi digunakake:

• Piece saka Turkey fillet (300-400 gram);
• setengah saka sirah brokoli lan jumlah sing padha cauliflower;
• 1 wortel,
• krim 10% - 500-700 ml;
• 1 clove saka papak;
• 150 g saka Parmesan keju.

Cooking ora angel: daging kudu sakabeheng lan Cut menyang medium bêsik, godhok kanggo 5 menit, saluran banyu. Kanggo iki ditambahaké krim (bisa rada diencerke banyu), wortel lan papak disigar. Ing tataran iki ing uyah ditambahaké, mrico.

Brokoli lan cauliflower masak cepet sanget, supaya sijine ing telusur nalika daging lan wortel sing meh siap, nalika padha kudu wis sakabeheng lan njlentrehake iku menyang kuntum. sayur sup siap lemah ing Blender. Sadurunge porsi sprinkle karo grated keju Parmesan.

soups krim padha kanggo dicekel bocah bisa nyawisake nggunakake sembarang sayuran ing macem-macem kombinasi.