Apa sing kudu dieneni karo cauliflower

Cauliflower wis dadi tamu sing kerep ing meja kita - kabeh amarga rasa lan bobot banget sifat migunani. Apa sing dipangan saka cauliflower cepet? Sayur-sayuran iki bisa diasilake saka prodhuk masak sing cepet, amarga mung ing kasus iki, vitamine sing ngandhut bakal dilindhungi. Ana akeh resep-resep ing ngendi kubis digodhog, dibungkus, digoreng lan dianggo minangka bahan utaman utawa tambahan.

Yen sampeyan ora ngerti apa sing nggawe cauliflower kanggo sarapan, banjur gunakake resep ing ngisor iki. Awal mbilas kepala lan godhok ing banyu uyah. Dibagi menyang inflorescences lan sprinkle karo sembarang rempah-rempah.

Kita nyiapake adonan. Campur endhog loro, setengah liter susu, loro sendok teh krim ora nguntungke lan 150 gram glepung. Tambahake mrico lan uyah kanggo rasa. Rebus saben inflorescence menyang antuk gilir lan goreng ing wajan karo butter.

Apa bisa digawe saka cauliflower cahya lan éca? Mesti wae, salad. Kanggo nyiapake, sampeyan kudu 300 gram kubis, 200 gram tomat seger lan cucumbers, 100 gram godhong lettuce, akeh bawang ijo, aji radishes, 50 g jagung kaleng lan 1 sendok teh krim ora nguntungke lan mayonnaise. Minangka rempah-rempah yaiku uyah, gula, kayu manis.

Cauliflower dipérang dadi bagéan inflorescences lan direbus ing banyu kanthi jumlah uyah sing cilik (kira-kira sendok teh saben 1 liter). Nanging priksa manawa ing kubis ora digested. Bakal ngganti kuwalitas rasa lan ngrusak kabeh vitamin sing kasedhiya.

Sabanjure, saluranake banyu lan adhem saka kubis. Cucumbers Cut menyang irisan (yen sampeyan pengin, sampeyan bisa kupas). Cut radish kanthi bunderan sing lancip. Salad sakabeheng karo banyu lan Cut menyang ngudani, lan bawang - ringlets. Tomat dibebasake saka pedicels lan dipotong dadi kubus.

Sabanjure, campuran kabeh úa ing mangkuk salad lan mangsa karo mrico, uyah, gula lan kayu manis. Campuran mayonnaise lan krim ora nguntungke lan ditambahake ing sayuran. Jagung digunakake kanggo dekorasi pawon.

Apa sing diolah saka kembang kol kanggo nggawe sajian luwih nutriti? Dikenal yen sayuran iki cocok karo produk daging. Mulane, sajian kasebut bakal dadi casserole karo daging cincang. Kita njupuk siji sirah Gobis, 500 gram daging cincang saka daging, telung bawang, 200 gram keju, minyak sayur, telung endhog, uyah, lada lan biskuit.

Pre-godhok kubis lan supaya dadi kelangan. Sabanjure, kita disassemble menyang inflorescences. Bawang sing dicithak ana ing kethokan cilik lan digoreng ing telusur. Keju telu karo grater lan digabungake karo endhog. Stuffing wis campur karo bawang goreng lan nggodhok inflorescences saka Gobis. Sprinkle uyah lan mrico kanggo rasa. Mbentuk casserole kanthi grease utawa lenga lan sprinkle karo breadcrumbs. We sijine menyang minced meat karo Gobis lan pour dicampur keju lan endhog. Ing casserole wis disiapake 30 menit ing oven. Suhu masak yaiku 200 derajat. Punika ingkang badhe masak saking kembang kol kangge nedha awan utawi nedha bengi.

Kabeh panganan sing prasaja lan ngombe banyu. Apa sing kudu diolah nganggo kembang kol? Foto masakan sing siap-siap tampil apik, nanging luwih apik kanggo ndeleng kinerja sing padha!