Olahraga lan Kesehatan, Trek lan lapangan
Aturan handball. Handball - aturan saka game. Carane akeh halves ing handball?
Wangun saiki handball asalé thanks kanggo pemain Denmark ing siji saka 19-20 abad. Sampeyan iki nemokke kanggo ngganti kompetisi iki ing mangsa. Game melu nggunakake kabeh bagean saka awak liyane saka sikil, kanggo nyopir werni menyang goal mungsuh kang.
Tanah kelairan handball ora persis disetel minangka game padha wis kasebut puisi tengahan Walther von der Vogelweide.
Tanggal resmi lair saka game ing "handball" dianggep dadi 1898 ing kutha Danish saka Sekolah Pendidikan Guru Ordrup Holger Nielsen ngenalaken program latihan kanggo kelompok wanita disebut game haandbold sing diputer dening tim saka 7 wong ing lapangan playing cilik, mbuwang werni kanggo saben liyane lan nyoba kanggo njaluk menyang net mungsuh kang.
Pasinaon mengko suwé menehi alesan kanggo pracaya handball asalé malah sadurungé. Ing taun 1890, piyambakipun dados game populer Hazen, kang tegese "kanggo uncalan, uncalan," kahanan kang banget padha handball aturan.
Ing taun 1917 Maks Heyzer digabungake haandbold lan Hazen, nggawe game anyar kanggo wanita disebut "handball".
Miturut 1918, iku dadi katon pangembangan game loro sapunika ngawan: ing sisih wétan saka hazeny Ceko, lan ing sisih kulon lan ing sisih lor - handball Jerman.
Dadi handball minangka olahraga internasional ing taun 1926 dijaluk panyebaran game lan katon saka klub handball ing sawetara negara.
fitur match
Handball game banget dinamis. Boten kados bal-balan, ngendi kabeh game bisa katon mung saperangan saka gol ing handball ana serangan ajeg. Nanging iki ora basket, sawise werni di buwang menyang goal, nanging ora ing Trash. Masalah ing jinis game wis rumit dening tambah dimensi saka gapura lan ukuran suda saka werni.
Ing taun 1914, Dr. EF Mali wis dikembangaké aturan cukup cetha lan rinci handball, banjur akeh wong wis Applied ing preparation saka aturan standar internasional olahraga. Kita bisa ngomong iku handball Russian pisanan versi lengkap ing donya game.
Iki jenis kompetisi punika karakter tim. Kompetisi digawa metu ing jero ruangan, ing wilayah mbukak, lan pante ana wangun game iki.
Katentuan Pangginaan supados langkung kompetisi
Ukuran situs kudu 20 * 40 meter lan gerbang -. 2 m * 3 game migunakake werni saking diameter cilik, lan ukuran lan bobot gumantung pemain wadon utawa lanang aksesoris, uga sing umur.
Carane akeh halves ing handball? Kabeh game dipérang dadi halves loro 30 menit, karo ngilangi saka 10 menit. Tujuan saka acara wis suda kanggo buwang ing jumlah maksimum gol marang tim ngawan, kita kudu ora overstep baris, nyiutaken papan ing ngarep goal. Game wiwit karo roti ing sembarang arah saka tengah ing situs iki. Kabeh printah tumindak game sing mandhiri déning loro hakim.
Minangka kesehatan-nyegah, IE fasilitas olahraga, game saka handball luwih terjangkau lan gampang kanggo ngleksanakake. Relatif bal-balan, basket lan voli, iku luwih efektif, nanging kanggo alasan dingerteni, kurang populer. olahraga iki bisa njupuk sapa.
Iku luwih aman lan liyane kang demokratis saka akeh liyane, amarga padha ora mbutuhake sembarang skills khusus utawa fisik milik saka data. Nyegah panganiaya ing serangan lan pertahanan, sing, sing penjajah, handball gampang banget kanggo ngganti menyang kesehatan saka kelompok diwasa lan wong tuwa kabeh tingkat Fitness lan kanggo anak lan kelompok muda saka umum fitness fisik. Akeh guru nggunakake rencana-summary saka handball kanggo preparation fisik saka kelas tengah ing sekolah.
olahraga punika trep amarga bisa njupuk ngendi wae: ing pantai, ing blumbang, gedung olahraga, ing werna, nggunakake sembarang werni lan minimal peralatan.
Handball: aturan saka game
1. Awal pertandhingan. Ing awal game werni wis ngenalaken ing tengah lapangan. Peserta nampa sumber kudu ing kadohan 3-meter. key kuwi bisa digawa metu ing dalan kompetisi sawise gol wis ngetung utawa ing awal setengah sakteruse.
2. Anggota tim sing diijini tutul werni karo bagean awak liyane saka sikil, sing uga diijini kanggo muter kepala handball ing ara-ara, sampeyan bisa mindhah babagan bebas, nyopir werni lan mbeta werni. Uncalan partner werni dileksanakake mung yen dumunung ing kadohan saka luwih saka telung meter adoh saka wong.
3. match wis sawetara aturan prasaja nanging penting banget. Sadurunge nggawe pass utawa uncalan werni menyang goal mungsuh kang, saben anggota wis hak supaya iku ing ngarep kanggo mung telung detik. Ing wektu sing padha, karo bal ing tangan, sampeyan bisa njupuk 3 langkah, ora luwih, lan banjur kudu nransfer menyang wong liya.
4. Apa apa sak game saka kiper handball?
- Kanggo nglindhungi area gapura iku bisa kanggo tutul werni karo bagean awak, kalebu sikil.
- Uncalan werni ing wilayah goal.
- Ninggalake lapangan play lan melok langsung ing perang kanggo werni, nggunakake aturan umum handball.
5. Apa kiper ora bisa apa?
- Mbabarake beboyo saka mungsuh, mbelo zona sing.
- Ninggalake baris goal karo werni.
- Tutul werni ngluwihi baris nganti pamuter liyane wis kena.
- Kanggo bali werni bali ing gapura.
- Nglintasi baris wates tembakan, anggere mungsuh, ngukum uncalan 7-meter, werni ora dropped.
6. Nalika werni dianggep "njaba game"?
- Nalika iku mbalek liwat saluran sisih lapangan amarga fault saka samubarang peserta ing kasus iki ing tim ngawan ndadekke werni menyang muter saka titik persimpangan saka wates lapangan sadurungé.
- Yen werni nglewati ing baris goal liwat fault saka kiper utawa striker, ing kasus iki, iku lumebu menyang kiper pasukan.
- Yen werni demok langit-langit, hakim digawe pasuryan-mati dening tossing iku menyang udhara.
7. wektu entek. Sak game, ing tingkat loro tim, preduli saka carane akeh iku handball, duwe hak kanggo njupuk dadi siji wektu entek saka 1 menit. Hakim bisa mungkasi wektu lan nelpon wektu-metu ing sawetara kesempatan:
- Disqualification lan aman saka mbenakake saka game 2 menit.
- Janjian saka pitung meter uncalan.
- Nglanggar pangowahan aturan, utawa penarikan situs pamuter ekstra.
- Yen hakim kudu takon.
8. Nalika peserta sing diganti? Ing handball bisa rampung minangka kakehan pemain panggantos. Ngganti anggota tim bisa ngetik lapangan mung sawise handball a diganti ninggalake. Persimpangan saka peserta wis digawa metu mung liwat panggantos ing ara-ara. Aturan padha lan sing dipandu dening ganti goalkeepers.
9. Ing cilik saka nglanggar hak milih aman rong menit saka game. Yen aturan handball nerak dening saperangan atlit, banjur mung siji wis direstoni dening expulsion, lan kontes terus sawise ngawan tim uncalan free.
10. Yen pamuter ekstra kiwa ing ara-ara, utawa interferes karo mesthi perjuwangan wilayah substitusi, kang bakal kaukum dening aman saka 2 menit, nanging wektu iki tim terus melu ing format suda. saingan terus sawise ngawan tim uncalan free.
11. Play Pasif. Tim anjog werni, sampeyan kudu nuntun wong ing zona nyerang lan uncalan menyang gapura mungsuh. Yen terjemahan saka zona pangayoman werni ing zona serangan wis telat, banjur dianggep game pasif. Tim bakal penalized karo free-uncalan, amarga panggonan kang werni ana ing wektu penundaan saka match. A uncalan free wis digawa metu ing tim ngawan. maneuvers kasebut bisa digawa metu sengaja tim kanggo babagan wektu game handball lan ora ngijini mungsuh kanggo njupuk milik saka werni. Yen hakim nganakake nyoba slightest kanggo cara pasif iki katon, kanggo wiwitan, kang kersané tim. Yen sampeyan terus cara iki saka free-uncalan marang pemain bal.
aturan handball ngidini:
- Ngunci lan keprigelan werni nggunakake tangan.
- Nggunakake tangan mbukak kanggo njupuk mudhun werni kanggo tangan mungsuh kang.
- awak cetha saka mungsuh, malah yen werni.
- Supaya kanggo nyegah tumindak lawan nutul karo ngarepe tangan.
handball ora dililakaké:
- Narik werni metu saka tanganing mungsuh.
- Kanggo ngunci utawa tolak saka sikil ing mungsuh lan kiyat.
- Kanggo nindakake impact sembarang fisik: Jumping ing gropyokan mungsuh, meksa nindakake perkara, penylametan, girth, utawa tumindak liya sing bisa mbabarake iku kanggo bebaya.
Gumantung ing keruwetan saben nglanggar ing kompetisi kuwi, game handball aturan sing warning pisanan, banjur njabut 2 menit, utawa pitu-meter free mbalang utawa penundaan.
punitive ngukur sing Applied miturut sarjana saka Tambah. Ing acara sing peserta ora gawe piala kanggo wong, panggolekan mau ing resiko, preduli saka wektu utawa break game, kang bisa murtad tanpa kabar.
7-meter uncalan iku bakal diangkat ing Panyangka reged Pelanggaran sing langsung utawa ora langsung disababaké déning mandeg sakteruse saka kompetisi. muter iki digawa metu ing kadohan saka pitung meter saka lokasi gapura, ing kasus iki, kontestan sing ora anduweni hak ing sembarang cara ngganggu pamuter intercepting werni. Kiper ing wektu iki uga ora ngluwihi wilayah 4-meter ing ngandika gapura line.
storming gerbang
goal hakim wis ngetung yen werni wis rampung nyabrang kabeh jembaré saka baris portal karo implementasine tepat saka aturan saka pemain nyerang. Konco kabeh iki rapet ngisor hakim, sing ing baris goal. Yen kabeh wis rampung bener, iku bakal nuduhake yen goal iki ngetung.
A goal wis ngetung, malah yen partai mbelo tim ngakoni sawetara Pelanggaran ing wektu ngengingi werni menyang goal.
Hit ora count nalika standar utawa wasit diselani game sadurunge werni Warta line persimpangan lengkap.
A gol bisa aken kanggo mungsuh, yen peserta kaleresan mencet ing goal dhewe, kajaba kanggo wayahe, kode wis kaleksanan goalie uncalan.
shoes cocok kanggo handball
olahraga punika paling cukup kanggo nggunakake sneakers. Padha nyedhiyani jaminan kuwat karo lumahing lantai. Lan kauntungan tambahan inggih punika gampil lumampah lan mlaku, nggawe apik keluwesan lan cushioning soles. Ing pasar saiki ana akeh opsi sing cocok kanggo paramèter-paramèter iki. Saben atlet saiki bisa milih model paling cocok.
situs Apa kudu duwe wangun handball?
Aturan saka game netepake syarat kanggo wangun handball. Sak match, dadi total 1 jam 10 menit, tim saingan nyoba kanggo Skor goal saben liyane okehe nomer bal. Iku wis diijini nggunakake sirah, hips, tangan, dhengkul lan awak, karo siji peserta ora kudu terus werni kanggo luwih saka 3 detik utawa mbukak karo luwih saka 3 langkah.
Kanthi kuwi wangun aktif game kanggo handball kudu ngidini polah, duwe kekuatan lan penak. kit kalebu saben peserta T-klambi lan kathok cendhak, minangka aturan, werna. Milih wangun game, iku penting kanggo mbayar manungsa waé kanggo saben rinci: kualitas kain, lapisan, Cut, gaya, werna lan ing ..
peralatan Kiper beda saka partai paketan ing lapangan supaya luwih Ana, iku perlu kanggo ngurangi nyeri ngengingi werni. Sawise kabeh, ora prakara cara akeh halves ing handball, latihan ayahi wektu dawa saka wektu. Sak game, iku uga tiba lan kontak cerak antarane peserta. Kanggo nggawe sandhangan kuwi digunakake rajutan kain karo tujuan khusus struktur ngalangi lan kaku.
Ing Gulat profesional, minangka aturan, loro jinis rasukan digunakake: latihan lan game. Padha duwe beda ing komposisi saka rasukan lan gaya.
Tissue ngemot persentasi akeh saka serat katun, duwe online permeabilitas luwih apik lan nyedhiyani tingkat dhuwur kasut comfort, nanging padha cepet ilang wangun sing asli lan sing dowo. Ing panggonan katun wiwit nampa serat sintetik, saged aman kanthi cepet saka keluwihan Kelembapan, supaya wangun apik lan garing kanthi cepet, padha ora katon rusak lan tightening, nanging ngrawat wong mau cantik prasaja.
goal handball
Miturut aturan saka bal kanggo handball digawe saka materi tiron adhedhasar polyurethane utawa kulit. Menehi lumahing kudu duwe sifat anti-slip. Ing iku ana lapisan umpluk kang menehi werni alus. Minangka aturan umum, iku kudu caket kanggo tutul supaya nggedhekake karebut. Sak game, akeh peserta digunakake handball mastic, menehi kontak sing paling apik antarane sawit werni.
Kanggo kompetisi bal pantai sing digawe saka karet umpluk karo lumahing Gamelan lan garing. Cukup kerepe sampeyan bisa nemokake dheweke ing werna padhang.
ukuran Key bal kanggo handball:
- Ball karo circumference 50-52 cm lan bobote waé Game 290-330 g - kanggo bocah-bocah wadon lan lanang tim 8-14 taun.
- Ball karo circumference 54-56 cm lan bobote 325-375 iki digunakake ing tim wanita liwat 14 taun lan tim nasional wong kang sawise 16 taun.
- game Ball dicocogake kanggo wong lawas liwat 16 taun, wis circumference 58-60 cm lan abot 425-475 g
Titah lan pangembangan pantai handball
Game wis asli ing 90s abad rong puloh. Langkawi handball meh langsung narik kawigaten wis ketemu admirers lan pembuangan.
popularitas iki amarga sawetara faktor:
- Liwati TCTerms ekstra kanggo apik hammered werni menyang goal mungsuh kang.
- aturan biasa.
- Beautiful game.
Ing hubungan kanggo handball pantai klasik wis sawetara fitur khusu, supaya dikenali minangka olahraga kapisah.
Russian pantai handball miwiti kanggo berkembang ing pasukan lengkap ing awal taun 2000-an. Ing olahraga iki ngluwihi kabeh atlit Italia, nanging profesionalisme lan popularitas lagi meh apik, lan negara-negara iki:
- Rusia.
- Ukraina.
- Belarus.
- Spanyol.
- Walanda.
- Yunani.
Setel aturan game lan peralatan sing perlu kanggo sayembara
Pembangunan aturan saka macem-macem game - obrolan kapisah. Padha ditetepake dening Italians padha sing asalé ing idea saka handball pantai.
Miturut syarat-syarat saben tim dumadi saka 8 wong, loro mau goalkeepers. Ing lapangan playing 4 kudu dadi peserta, siji penjaga gol. Kanthi kabeh iki anggota loro tim kudu nyandhang beda saka siji wangun liyane lan lumaku tanpa trumpah. Dileksanakake kanggo nyandhang kasut utawa wentis bandage.
A goal wis ngetung mung yen werni rampung nglewati ing baris goal, lan yen uncalan iki digawe ayu lan biasa, aken kanggo loro nilai. Kajaba iku, ing goal saka ditambahaké loro nilai, yen iki digawe saka kadohan saka 6 meter, utawa yen iki kapenuhan penjaga ing. Mulane, sanajan prabédan saka asil saka tim, ana tansah kamungkinan evened skor.
Ukuran Camping arep ing dawa 27 m, wiyaripun 12 m + zona Kiper, saben witjaksono kanggo 3 m ing jembaré lan 2 m ing dhuwur.
Kanggo game digunakake bal ngebotake 350 g / 55 cm ing circumference kanggo wong lan pilihan luwih gampang kanggo wanita - 300 g / 50 cm.
lomba
Langkawi handball saiki sarwa dumadi akeh lomba, Eropah lan donya juara. Games sing dianakaké ing tim wong lan wanita kang jinis campuran. Ing sawetara taun pungkasan wis gaya nambah saka lomba anak kang pantai handball.
Penting, kanggo Wigati sing pantai handball wis mlebu tingkat ndhuwur donya kanggo 2000. Minangka asil saka juara donya pisanan Rusia, Ukraina lan Belarus padha bisa njupuk mayoritas hadiah ing kompetisi saka loro sexes.
Dina iki, Handball ora ing Panggonan lan aktif ngembangaken ing Rusia. Sing pengin nggawe sekolah regional, kanggo tim atlit kita ing mangsa bisa gampang menang judhul.
Similar articles
Trending Now