Carane nyiyapake salad karo croutons lan jagung lan kacang buncis

Salad, mbok menawa sajian paling prasaja lan sedhep sing bisa disiapake saka samubarang úa ing tangan. Lan ing mangsa panas, lan ing mangsa sampeyan bisa nggawa tabel macem-macem campuran saka mentahan, masak, sayuran dikemas kaleng, akeh pengalamane karo butter, ora nguntungke krim utawa mayonnaise. Coba nyiyapake salad karo macem-macem krupuk lan jagung lan kacang buncis. Úa kanggo wong sampeyan bakal nemokake ing sembarang nyimpen. Kari milih saka dhaftar saka resep-resep siji sing paling apik yen dianggo kanggo sampeyan kanggo rasa, daging, lan vegetarian lan sampeyan bisa, lan supaya sedherhana: kabèh proses bakal nggawa sampeyan maksimum 15 menit.

Carane nyiyapake salad karo croutons lan jagung lan kacang buncis

Yen tresna laut, resep iki kanggo sampeyan. Pancen, salah siji saka úa utama sing cuyu teken. Kanggo nyiapake, njupuk:

- 1 jar saka kacang buncis dikemas kaleng;
- 1 jar saka jagung;
- 1 Pack saka cuyu tabuh,
- 1 Pack saka sembarang croutons siap-digawe karo roso papak;
- refills - mayonnaise utawa ora nguntungke krim.

Nyampur ing Bowl salad, kacang buncis, jagung lan ngiris teken cuyu, uyah, sprinkle karo mrico ireng sethitik lan mangsa karo mayonnaise, ora nguntungke krim utawa yogurt alam. Rusks kudu ditambahake sadurungé porsi, amarga padha rendhem saka refueling dadi unappetizing ing tampilan lan rasa.

Vegetarian salad karo croutons lan jagung lan kacang

Yen luwih seneng jajanan tanpa daging utawa iwak produk, utawa mung njagong ing diet kurang kalori, kita maringi pitutur kanggo mbayar manungsa waé kanggo resep iki. Ing Nilai energi cekap kurang, ngandhut jumlah gedhe saka protein lan serat ono gunane. Kanggo luwih servings, sampeyan kudu produk ngisor iki:

- 1 bank saka jagung dikemas kaleng, kacang abang;
- celery (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 cloves saka papak;
- 1 Pack saka krupuk karo roso favorit;
- sayur-sayuran lenga lan linglang jus kanggo klamben.

Nyiyapake salad: kacang abang, jagung, croutons lan disigar celery mung pipis bareng ing Bowl. Ana uga kudu nambah papak squeezed lan mangsa karo dicampur saka lenga sayur-sayuran lan linglang jus. Yen sampeyan pengin nggawe sajian sing sethitik liyane saka diet, sampeyan bisa njupuk cuka balsamic tinimbang butter. Uga Wigati roti rampung karo aditif duwe kalori luwih dhuwur, supaya iku apik kanggo garing dhewe ing open kanggo saperangan saka irisan-irisan saka roti ireng, Cut menyang squares cilik. Saliyane iki ora bakal Samsaya Awon saka nyimpen, lan uga ngandhut setengah saka kalori saka sembarang "Kirieshki".

Perayaan salad recipe: kacang buncis, jagung, croutons lan sosis garang

Yen sampeyan wis ngrancang pésta, manawa kanggo njupuk cathetan resep iki. S lan éca sajian karo sosis garang ora ninggalake wong indifferent, plus kanggo kabeh bakal Sifat cemilan sampurna. Kanggo nyopot saka persediaan:

- 1 bisa saka jagung lan 1 ginjel kacang buncis abang bisa;
- 150-200 g sausages - cervelat utawa garang;
- 1 sirah akeh bawang;
- 2 ngemas saka krupuk karo rasa daging garang utawa apa wae kayata;
- mayonnaise kanggo refueling.

Sosis Motong menyang persagi utawa lancip ngudani, sijine ing Bowl, nambah jagung lan kacang buncis. Bawang kudu shred irisan-irisan persegi cilik lan pour nggodhok banyu kanggo sawetara menit: godhong pait lan rasa asri penake tetep. Ing mburi uyah (ati-ati, elinga yen sosis lan asin), mangsa karo mayonnaise, lan sadurunge porsi krupuk sprinkle ing Tabel ing sajian lan nyampur uga. Liyane rinci, kang kudu kasebut: ing kabeh resep-resep kacang buncis ana (kacang buncis), iku perlu kanggo njupuk abang ing banyu, lan ora, contone, ing sauce tomat. Kabèh liya mung salad karo croutons lan jagung lan kacang buncis iku gampang menehi preparation bakal ngalahake sembarang Jeng niat. Kajaba iku, iku wis angel golek wong kang ora seneng prasaja kuwi, nanging ing wektu sing padha kombinasi appetising úa.