Dandelion Salad - kesehatan Lettuce

Apa sampeyan ngerti sing dandelion punika gudang priceless saka macem-macem vitamins lan mineral? Tanduran iki ngandhut manganese, Magnesium, wesi, tembaga, kalium, calcium.

Wiwit jaman kuna nganti dina saiki kuning alus kembang disebut elixir gesang. Lan ora wonder: sawise kabeh, kang wis diaphoretic, tonic, choleretic, analgesik, efek anti-natoni, nanging uga jenis alam "rerumput", minangka bisa kanggo mbusak racun-racun saka awak manungsa. Dandelion ngandhut antioksidan lan konsumsi manungsa iku bisa kanggo nyegah diabetes lan kanggo akselerasi pangolahan regenerative ing awak sawise stroke.

Anyar disiapake salad saka dandelions mundhakaken vitalitas lan swasana ati, ngiyataken sistem imun lan tumindak minangka stimulant gedhe saka sistem jantung.

Uga dandelion saged nyegah sirosis ati lan kelemon, nambah pencernaan, isi kurang vitamin. Ing jaman kuna, kembang iki apik banget dianggep scurvy lan dadi gedhe.

More dandelion salad dianjurake ing cilik saka masalah karo pancreas. Kejabi - bakal banget efektif kanggo constipation, inflammation saka tlutuh bening kelenjar, rashes kulit lan abrasions.

Saliyane kanggo kabeh saka ndhuwur, pasugatan dandelions isih sedhep, supaya ora liwat, nalika ndeleng kembang kuning alus iki: lan dumadakan padha bakal perlu?

Salad saka dandelions. Resep karo walnuts.

Njupuk 100 gram godhong dandelion, nettle 200 gram enom, loro cloves saka papak, ijo trikatuka, papat walnuts, loro spoonfuls saka tablespoons lenga sayur-sayuran lan cranberry jus kanggo ngisi siji tablespoon brine Gobis (sauerkraut).

Chop nettle lan dandelion godhong enom. Sak tenane nyampur ing sing jero. Uncalan ing disigar ijo trikatuka lan papak. Kanggo Isi, nyampur brine digawe saka Gobis, lenga sayur-sayuran, lan cranberry jus. Saiki sauce pour salad Panjenengan, ndhuwur decorated karo walnuts.

Salad "Dandelion"

Siapke brosur lan kembang dandelion, radish, parsley, dill, trikatuka, ora nguntungke krim, kacang mete, papak.

Cuci sheets dandelion lan ninggalake wong ing salted banyu kanggo babagan sing jam kanggo mbusak bitterness ing. Banjur irisan radishes, parsley, dill lan trikatuka. Misahake saka kembang kelopak kuning, sheets Motong saka dandelion lan nambah menyang liyane saka úa. Sabanjure, nyampur ora nguntungke krim karo papak lan mangsa karo salad klamben iki. Saiki sprinkle karo kacang mete. Kabeh. sajian siap.

Dandelion salad karo quinoa

Njupuk cygnets, godhong dandelion, sembarang sayuran ijo, ijo trikatuka, papak enom, tomat, cucumbers, bawang.

Kanggo klamben: lenga mustar utawa kembang lenga, cukà balsamic.

Rendhem sheets dandelion ing banyu uyah kanggo jam. Sawisé brosur melu ing colander lan supaya wong-wong mau saluran. Banjur Cut.

Kapisah lan discard Asal-Usul quinoa sakabeheng - lagi sopan Lettuce lan chop godhong.

Sabanjure kanggo godhong lan dandelion quinoa nambah sacoro apik disigar sayuran (kanggo rasa), uga papak lan ijo bawang. Banjur nambah trikatuka sethitik.
Kanggo juiciness shred sawetara cucumbers (yen pil pait - nyopot), lan siji utawa loro saka tomat.

Mangsa karo uyah kanggo rasa lan mrico. Generously mangsa karo lenga kembang unrefined lan mustar. Banjur nambah siji-setengah tablespoon saka cuka balsamic. Kabeh nyampur uga. Saiki, sadurunge ngawula sajian kelangan sethitik ing kulkas.

salad Perancis saka dandelions

Sampeyan kudu: 40 gram tomat, timun 40 gram, 20 gram keju "Gouda", 30 gram ireng olives pitted, 15 gram saka salad Cina, 3 gram sauce, "balsamic", a greenery sethitik seger, 10 gram lenga zaitun. Isih - 300 gram enom godhong dandelion, 125 gram daging babi, loro irisan-irisan loaf stale, loro bawang bawang, loro zubochka papak, telu tablespoons saka cuka infused karo Jamu, sing jiwit saka gula, sendok sendok teh mustar, papat tablespoon saka lenga sayur-sayuran, uyah sethithik lan mrico.

Ing godhong saka dandelions resik, sundhukan lan pat garing. Cut lancip ngudani lemak lan nyawiji iku liwat kurang panas. Greaves asalé Sijine ing piring lan kelangan.

Baton Cut menyang cilik persagi, banjur Fry ing lemak ilang (tallow) nganti asri. Papak lan bawang sacoro apik chop lan nyambung karo baguette panggang.

Banjur nyampur ing cukà, gula, mrico, uyah lan mustar. Sabanjure, nyelehake dening gulung, nambah lenga lan whisk sak tenane diwenehi kabeh podho massa.

Ing godhong saka dandelions dibagi ing piring lan pour sauce ing. Greaves maneh anget lan Panggonan ing ndhuwur roti trikatuka diced lan papak lan bobot. Vse.Frantsuzsky salad saka dandelions siap!

Yen sing contraindicated sembarang komponen roti lapis utawa sampeyan sak exacerbation saka penyakit saka ngambakake gastrointestinal, banjur, sayangé, sampeyan kudu ngempet saka nggunakake pasugatan kuwi.