Gail DVOSKIN "Cara Sedona" - pet lan reviews

Ing donya modern kebak kaku, liyane wong are looking for cara kanggo qualitatively ngganti gesang, supaya penyakit pancet amarga emosi negatif. Antarane kabeh Techniques lan cara saka cara saka "Sedona" ing tartamtu stands metu - iku adhedhasar ngleksanani banget prasaja, lan luwih saka setengah abad ngempalaken ngelem review. Dina iki kita bakal pirembagan bab buku Dvoskina Gale, kang nggambaraké nggunakake technique iki, lan Ayo padha nliti ing wektu dhasar.

Carane lan nalika nindakake cara iki?

Ing taun 1952, Lester Levenson, ilmuwan sukses lan fisikawan, iki dikirim ngarep mati sawise operasi sabanjuré. Panjenenganipun sanget gerah: jantung, weteng, syaraf, ginjel padha ing negara elek. Ora samesthine sing tinimbang pati Lester kang bakal seneng pilihan liyane - kanggo manggon lawas liyane 52 taun, rampung nambani kabeh ills lan nglangen saben wayahe urip.

Kang nguripake kanggo technique banget prasaja, lan makarya sampurna. Banget rauh ana bocah lan murid, nanging Lester gelem disebut guru utawa guru. Ing wektu, dheweke pindhah menyang Arizona lan kabuka pusat latihan kanggo latihan kathok dowo lan seminar. Iku saka jeneng kutha ing ngendi iku dumunung, lan njupuk saka jeneng cara - Sedona.

Sawise ninggalake Lester Levinson ing donya pembangunan cara liyane njupuk liwat melu lan kanca Gail DVOSKIN. "Cara Sedona" - buku authorship kang, kang bakal bantuan kanggo sinau technique prasaja lan efektif.

Kabeh sarwa - mung

"Emosi - iku ora" - iki salah siji saka TCTerms utama sing kudu ngerti saka banget pisanan. Saben wong bisa ngontrol emosi, nyegah kedadeyan sing lan kanggo njaluk nyisihaken mau. Cukup proses release saka emosi - ing basis saka cara.

cara "Sedona" ndadekake iku bisa kanggo njaluk nyisihaken saka emosi negatif, mungkasi lan supaya wong-wong mau nglumpukake pengaruh urip.

kamardikan utawa katentreman atine wis ngrambah dening release saka emosi. Sampeyan milih carane ngontrol sing urip, sing sampeyan lan apa sing kudu. Sampeyan free saka raos kuatir, nesu, kanepson, lan manipulators ora bisa mengaruhi sampeyan.

"Cara Sedona": 5 pitakonan Statement gaib

Ing kasunyatan, kabeh pakaryan sing adhedhasar kang utama lan prasaja. 5 pitakonan sampeyan kudu takon dhewe lan wangsulan. Bakal njawab positif utawa negatif - iku ora salaras. Sampeyan isih bisa kanggo supaya pindhah saka raos.

Pitakonan pisanan. Apa aku kroso sapunika?

We kudu fokus ing emosi lan raos ing wayahe sing. Aja bali menyang liwat lan ora mikir bab mangsa, kabeh pikirane - mung "kene lan saiki". Ngerti kanthi, "Ngurutake metu" karo sing raos lan pilih sing kanggo karya luwih kuat.

Kapindho Pitakonan. Bisa njupuk koyo iki?

Coba koyo milih kabeh pinggiran. Mikir bab apa wis hak ana. Coba sampeyan arep kanggo manggon karo koyo iki. Aja pengin nggawa urip?

Pitakonan katelu. Bisa supaya pindhah saka pangrasa iki?

Yen aran sing bisa supaya pindhah saka koyo iki kanthi gampang kaya kantun nangani tangan utawa unleash tali sepatu sing, matur "ya." Yen jawabane "ora" - ora masalah. Kene ing bab utama - kejujuran karo dhewe.

Pitakonan kaping papat. Aku pengin supaya pindhah saka pangrasa iki?

Mikir bab carane bakal luwih - koyo sing utawa ora. Yen jawaban kanggo pitakonan iki ya, mung takon dhewe pitakonan kalima lan final: "Nalika?" Jawaban paling: "Sapa", nanging kuwi sing kaputusan postponed. Iki normal.

Iki 5 pitakonan sampeyan kudu takon dhewe anggere sampeyan ora njawab pisanan "tentrem, kepuasan." Mung sawise ngleksanani iki rampung. Ing kawitan, sampeyan bisa uga kudu akèh ngrampungake puteran, nanging saben wektu supaya pindhah saka emosi wis dadi luwih gampang.

technique kecemplung

Cara kang "Sedona" migunakake technique liyane - nyilem. Yen sampeyan perlu kanggo njaluk nyisihaken saka kuwat, long ago dipangan ing rahasia wis kroso luwih saka wong ora cara. Nanging sinau kanggo nyilem mung sawise nguwasani seni mardika.

Kanggo ngleksanani disaranake lingkungan anteng kang musataken. Kas lan miwiti nyilem. Takon dhewe pitakonan iki:

1. "Apa ambane saka pangrasa iki?"

2. "Smog (la) aku sadar nembus menyang ambane saka pangrasa iki?"

3. "Smog (la) aku koyo iki ing nyilem ing?"

The tuwa sampeyan nyilem, koyo liyane ngasah. Nanging nalika tekan ing "jantung", sampeyan saubengé kasepen, tenang lan cahya anget.

Nine negara emosi: undhak-undhakan

Dadi, apa cara Sedona? sawijining pet dumunung ing release saka emosi negatif. Padha - kaya sampah sing accumulates ing kakus. Kaya kabeh rasah, emosi negatif women aliran energi. Sing liyane "kuwi" ing raos wong, ing ngisor "andha emosi" iku lan kurang rasa seneng urip.

Ing bagean kapisah saka buku DVOSKIN G. ( "Sedona Cara") ngidentifikasi sangang negara emosi. Makarya ing release, siji bisa pindhah munggah, nggawe kita aran luwih dening njupuk nyisihaken saka ballast negatif abot.

"Emosi andha" kasusun saka "orane tumrap sekolah" saka:

9. Apathy.

8. sumelang.

7. wedi.

6. Urip.

5. Anger.

4. Pride.

3. Wani.

2. Adoption.

1. Soothe.

Wong sing wis ngrambah tentrem, - paling seneng-seneng lan seneng ing donya. Iki ora exaggeration.

Resistance: mungsuh internal mbebayani

Wong seneng lan uga bisa kanggo complicate iku, utamané urip. "Sedona" - cara sing ngasilake gamblang pamikiran.

mungsuh internal mbebayani saka akeh wong resistance. Kita nandur ing idea sing perlu kanggo nglangi marang saiki, kanggo entuk asil apik. We are rakulino kanggo kasunyatan sing kabeh ing urip iki diwenehi karo gedhe kangelan, lan ora ana cara liyane. Yen soko occurs alamiah minangka clockwork, - wis klebu ing regime "resistance".

Man in alam - kang gratis lan mardika. ora ana siji seneng tembung "ngirim", "kudu", "ngirim". Yen sijine framework kuwi, resistance bakal miwiti malah nalika wong understands sing nglakoni ing sawetara cara sing bener.

Nanging ora mung ing lingkungan saya nyoba kanggo nemtokke views individu utawa Responsibilities. Yen sampeyan nggawe dhewe, sampeyan bisa entuk mundhut saka motivasi lan rasa seneng urip. Contone, sampeyan makarya ing project kaya sing, nanging ing sawetara titik kesel. Nanging saged "ngreset", sampeyan padha dhawuh bisa ing dhewe. Mung siji tembung: "Sampeyan kudu (kudu) nindakaken" - lan kabeh proses resistance mlaku.

Resistance banget angel kanggo menang utawa ngapusi, nanging kanggo njaluk nyisihaken saka iku mbokmenawa, uga saka sembarang emosi. Mung takon, lan ora nemtokake.

Watesan kayu

Ing siji bagean, penulis menehi conto banget Graphic supaya nuduhake, sampeyan kudu bisa ing pisanan. Gail bandingke watesan maye kanggo kayu. Yen kita njupuk siji wit lan njupuk dipikir cedhak ing iku - sampeyan bisa ndeleng ing "atom" sing wis pikirane wong.

Godhong - koyo pribadi. Cabang kang padha tuwuh - sangang negara emosi. Kudu disetujoni lan kontrol lingkungan ngowahi menyang wit gedhe maye. Sing perlu kanggo keamanan lan kontras sawijining (pati pesenan) - punika ROOT utama sing dadi jero mudhun menyang lemah (kepinginan kanggo kamardikan lan aspiration kanggo persatuan).

Yen wong wis disetel kanggo mbasmi wit maye lan weruh serenity lan tentrem sing ndhelikake konco iku, sampeyan kudu miwiti kanthi ROOT utama. Kanggo nindakake iki ing buku sing diwenehake dening pakaryan adhedhasar limang masalah utama.

setelan goal Suwene

Cara kang "Sedona" penetrated malah ing film kultus "Ing rahasia", kang Enggo bareng Gail DVOSKIN karo pirsawan rahasia saka suwene setelan goal. Ing buku iki, iku njupuk sawetara bab. Penting kanggo mangerteni carane katon munggah tembung kanggo tujuan ngrumusake, lan ora mung. Kita bisa nganggep iku seni kapisah.

Loro iku utama sing kita kudu tansah elinga:

1. Tujuan perlu kanggo nulis mudhun ing kertas. Banjur pasukan saka kepinginan bakal nambah kaping pirang-pirang, narik ing required ing gesang.

2. Nggambarake goal. Mbayangno ing saben rinci, aran. Lan banjur culake.

Meh kabeh wong nemu ing beyo saka carane éling goal. Nanging ora perlu. Kabeh sing dibutuhake disetel metu ing rong paragraf ing ndhuwur.

Apa nemu "Sedona" (cara) reviews

Carane bakal wong ora nglawan cara iki bisa ing. Reviews wong sing njupuk kauntungan saka technique iki wong urip ora dadi luwih apik. pakaryan prasaja bisa nggawe sapa sing bakal nggawe sethitik gaweyan lan bakal nyedhiyani paling wektu sethitik.

"Sedona" - cara digunakake lan menehi saran kanggo wong kuwi wong sukses, kaya Brayan Treysi lan Steve Pavlina.

Writer lan ahli ilmu jiwa Dzhon Gray ngandika positif bab prosedur ing situs minangka cara efektif kanggo entuk kamardikan emosi lan mental.

Laris penulis "Chicken Soup for Soul" Dzhek Kenfild saka technique iki ing bungahaken. Panjenenganipun cathetan pakaryan gampang lan asil nyoto ing wektu cendhak banget.

Mbok iku "Cara Sedona" - iki tombol kanggo tentrem, poto-pembangunan lan urip seneng, supaya sampeyan kudu ...