Preparation beras: jenis, saran lan perawatan

Beras prodhuk paling populer, ora mung ing Jepang, nanging uga ing Rusia, tresna iku rasa lan nutrisi Nilai. Lumbung padi njupuk wektu sethithik, nanging asil tansah dadi metu sampurna. Ing sereal iki ngandhut sing jumlah nyedhaki dhuwur saka karbohidrat lan protein sethitik, lan, paling apik kabeh, ngandhut ora lemak, nggawe produk iki irreplaceable kanggo wong ngontrol bobot, lan dieters.

Panggunaan cereals buktiaken dening nutritionists lan Doctors, minangka iku sugih ing vitamins E lan B, mineral lan tilak unsur lan efek positif ing peristalsis usus. Ing donya ana akeh varieties lan jinis beras. Sing ngapa preparation saka beras banget populer ing negara. Saka produk iki, sampeyan bisa nggawe sawetara saka sudhut pasugatan éca lan sehat.

pasugatan utama, lawuh, roti lapis, soups, risotto, pilaf lan akeh ne abang lan putih sami narik liyane sing bisa ndeleng ing tabel. Kaya apa rumit bab kang masak ana, nanging tokoh sing wis diaktifake metu crumbly lan éca, iku perlu bakal kanggo aturan tartamtu. Dina iki kita bakal ngomong sawetara dhasar resep-resep lan menehi saran ing preparation saka prodhuk iki apik sing bisa mbantu nggawe arum lan éca.

A sawetara tips

Sadurunge bokong nggodhok, iku perlu nyiyapake. Lan beras babak lan dawa kudu rinsed uga ing banyu, nganti banyu Cetha lan resik. Babak kudu direndhem ing banyu kanggo 15 menit, banjur wisuh iku.

cereals bahan Long mung garing ing andhuk. Kanggo tokoh diaktifake metu crumbly, sawise Saluran sing arep mung saperangan saka menit kanggo Fry ing lenga sayur-sayuran lan banjur godhok.

Apa masak: sajian prasaja kanggo saben dina

Cara paling gampang wis masak beras. Nanging produk wis dadi malah piquancy, kang dianjurake kanggo cook sayur-sayuran utawa meat duduh kaldu. Allow duduh kaldu kanggo godhok lan sprinkle ing pari (200 g groats telung cangkir saka duduh kaldu / banyu). Aja manawa kanggo nambah uyah, butter 50 gram, kanggo mratelakake werna emas sajian bisa sijine sendok teh kunir utawa tempel tomat.

Ayo duduh kaldu rawuh menyang godhok maneh, banjur sijine ing kurang panas lan tutup karo tutup kanggo bab 20 menit nganti boils adoh akeh saka Cairan. Iku sajian sisih iki dadi uga karo iwak, meat ne - wis bisa nggodhok beras sprinkle karo jus lemon.

Lumbung padi ing tradhisi Indian

Groats mbilas sak tenane lan garing. cauldron panas panas lan lenga masak kanggo bab 2 tablespoons. lengo iki goreng, mangsa karo uyah lan cumin, kunir - maneh Fry lan isi sawetara kaca tingal banyu, nggawa menyang godhok.

Sawise nggodhok, surat karo tutup nyenyet lan godhok ing kurang panas minangka biasanipun. Ing sajian rampung wis disandangi karo butter lan alon-alon loosens.

beras Sushi: carane cook ing ngarep

cara 1

Iku luwih apik kanggo pendekatan cauldron, nanging sampeyan bisa njupuk pot karo ngisor nyedhaki nglukis. Anjir dibutuhake "Nishiki" 1 kg saka kadhemen banyu, ganggang "Dashi combo" (5 cm), cuka beras 100 g., Salt lan gula.

Rice wis sakabeheng lan sijine kanggo godhok kanggo setengah jam ing tutup ditutup. Sawise Godhok beras, nambah kanggo ceret ganggang, lan godhok sethitik, mbusak, cook kanggo liyane menit 10. Ninggalake wonten ing tutup kanggo 15 menit, banjur nglakoake. Rice ora uyah lan mangsa karo apa-apa.

Siapke Isi: entheng digawe panas cuka beras, iki ngenalaken menyang gula '80 lan uyah, nglakoake. Njaluk sauce kita pour beras lan nyampur uga, ninggalake kanggo setengah jam. beras Sushi siap.

cara 2

beras sakabeheng iki kapenuhan ing ceret karo nggodhok banyu, kanggo nyiapake Cairan panyerepan lengkap (ing hood). Ing Bowl, nyampur ing cukà, gula, linglang jus lan uyah, sijine geni lan menehi godhok. Pour sauce masak beras asil.

Lumbung padi. Cara 3.

Pre Fig rendhem ing banyu kanggo setengah jam. Banjur sijine godhok. Sawise nggodhok, tundhuk languish kanggo 10 menit. Pateni piranti kangge pembakaran lan ninggalake tutup kanggo 15-20 menit.

Siapke Isi kanggo sushi: jus lemon, gula, uyah lan beras cukà pesawat ing geni lan, aduk sok-sok, menehi gula wis rampung dipun bibaraken. Sauce disandangi karo beras.