Sayur sup kacang tanpa daging: resep, kalori

Kacang sayur sup tanpa daging, resep kang, lan ora siji kita bakal katon ing mengko ing artikel iki, bisa dadi ora Samsaya Awon saka pasangan klasik, brewed miturut canons saka aliran, ing igo Smoked wangi. Mesthi, lagi ngomong, suket bisa ora bodho weteng, Nanging, lan sing bilih ing sajian piyambak bakal nglangi ing Kacang polong banyu panas? Ora ing kabeh. resep-resep Meatless (lan ora) saka kacang sayur sup, ana akeh, lagi saiki ing macem-macem bahan, kajaba mbok menawa sawetara cook tanpa daging, ora amarga pasa utawa vegetarians staunch, nanging mung amarga saka lack kuwi. Inggih, iku ora Matter. Sampeyan bisa cook kacang sayur sup karo sosis - uga sajian kang becik, lan gedhe. Utawa karo jamur. Nanging, apa tumindak Dhiskusi rasah? Iku luwih apik kanggo pindhah kanggo laku. Supaya kita miwiti masak. Dadi, kacang sayur sup tanpa daging. resep pisanan.

Pilihan paling gampang

Yen kita arep kanggo ngladosi meat, iku ora ateges kita bakal nindakake meal kita mung ing banyu. Ora ing kabeh. Kita bakal nyiapake kita duduh kaldu kacang sayur sup. Mung ing sayur-sayuran. Lan kanggo masak ing nggodhok sijine banyu disigar chunky loro wortel, siji trikatuka, tomat jus, Jamu, papak, rempah-rempah favorit. Ing saucepan liyane, ing wektu iki kita cook Kacang polong. Miturut cara, kanggo njupuk proses luwih cepet, akeh Ibu rumah tangga wis direndhem ing advance. Wong ing wengi, lan sing wis paling saperangan jam. Dadi, duduh kaldu sayur-sayuran wis masak kanggo telung puluh menit, karo gati kanggo Kacang polong, ana wis kudu nonton wong. Wangsulan: Bab ingkang utama - nalika ndeleng iku meh siap, sampeyan kudu nyambungake karo duduh kaldu, sawise njabut sayuran pungkasan, lan nambah telu utawa papat kentang sacoro apik ngiris. Kanggo babagan 15 menit nganti siap kanggo ketik ing zazharku sup (grated wortel + disigar trikatuka goreng). Lan nalika nerangake bab wektu kanggo mateni geni sing ing pot, kita kudu nambah kanggo sayur sup kacang kita prasaja sawetara cloves papak banget melenko disigar lan nutupi Bowl karo tutup. Ayo dadi masakan. A file bisa panggang, nang endi wae ing setengah jam. Sing paling umum masak kacang sayur sup tanpa daging, resep kang, sing ndeleng, iku luar biasa prasaja.

Lan saiki sawetara complicate komposisi saka pasugatan.

Masak sayur sup karo sayuran

Iki mbutuhake kaca lengen Kacang polong, kentang loro, siji wortel, trikatuka, sawetara tablespoons saka krim, butter (50 gram dibutuhake, ora luwih), cauliflower (300 gram bakal dileboni). Plus nyiapake rempah-rempah kanggo sayuran ijo favorit.

Kita wis kasebut sadurunge carane cook kacang sayur sup kanggo seethe luwih cepet bakal utama, iku perlu wis rendhem. Kang kita iya. Lan saiki iku tetep mung kanggo nggabung karo banyu, mbilas, lan banjur sijine godhok. Siapke sayuran. Wortel, bawang, kentang Cut, Gobis mbongkar (iku amarga kita wis colored) inflorescences. Nalika kita waca sing polong meh siap, nambah menyang kabeh sayuran mixed kita lan butter. rempah-rempah Plus. Cook nganti tender. Sadurunge porsi, isi karo ora nguntungke krim.

Kacang polong lan keju - kombinasi sampurna

Úa kanggo sayur sup iki sing perlu meh padha ing pawujudan sadurungé, mung ngilangi krim lan cauliflower, nanging nambah celery pepe lan satus gram keju, lan tansah garang. Iku paling cocog kanggo maksud iki banget populer saiki keju braid. Cooking uga padha. Lan ing mburi banget nambah rempah-rempah, celery lan "pigtail". Waé: nambah uyah sak masak ora dianjurake, amarga rasa sing dikarepake ing sayur sup bakal menehi banget keju. Lan yen wong bakal mikir sing uyah sethithik, nambah jumlah tengen "pati putih" iku langsung ing piring dhewe.

kacang sayur sup

Resep-resep kanggo soups, mashed kentang saka macem-macem úa banget populer dina iki. Aku ora pangecualian lan pahlawan kita review - Kacang polong. Miturut cara, lan gedhe, kabeh soups sing disiapake saka iku prakteke padha, sing uga wis ngeweruhi. Mula mung ing konstituensi a. Padha bisa ngandika bab panganan iki minangka kacang sayur sup. Resep preparation macem-macem khusus ora jenenge sing kawentar, nanging apa prabédan utama saka kacang sayur sup biasanipun ing kasunyatan sing ing mburi masak kabeh úa Blender lemah. Nanging, yen njupuk varieties cocok kentang, kang wis Mudhun loro ing sakedheping mripat, lan malah Kacang polong lan cook nganti negara porridge, ora piranti-fangled lan ora perlu. Sampeyan bisa apa karo sendok, nggawe sayur sup siap-digawe iku puree paling tau.

Dadi, mbok menawa, kita bakal ora fokus ing úa lan proses masak dhewe, nanging mung menehi saran. Arep soup - milih kanggo awake dhewe apa resep favorit, cook kacang sayur sup, lan banjur salah siji ngirim menyang prosesor utawa Blender nglakoake.

Lan kita ngene luwih nerusake kanggo pitakonan liyane menarik.

Kacang sayur sup karo sosis

Sosis, mesthi, ora daging, sanadyan ora cauliflower. Supaya wong-wong sing meh ing kudanen mlayu liwat mripate resep sadurungé, uga perk munggah. sajian iki arep dadi éca lan, mesthi, ora diet. Nanging wong-wong sing wis kesusu frantically Count kalori, banget, bisa santai. Upaminipun sing, mesthi, padha kudu nyoba lan "unwholesome" sosis, nanging karo ing lambung sing tiba lan Kacang polong, kang wis dawa wis dianggep sing sumber terkenal saka protein sayur-sayuran akeh-needed. Dadi, lagi ngomong, siji stroke matèni manuk loro karo siji watu - lan bakal please dhewe, favorit, lan entuk manfaat dibusak.

úa

Kanggo nyiapake sayur sup iki, sampeyan kudu:

• Kaca Kacang polong setengah garing.
• Telung atus gram garang (kudu!) Sosis.
• Two manis mrico abang (werna - liyane kontras karo Kacang polong, paling kamungkinan).
• Seasonings (milih dhewe).

Carane cook

Kacang polong bakal cook ing cara sing padha ing kasus sadurungé.

New kene apa sampeyan bisa mbayangno. Minangka kanggo úa, padha kudu Fry ing urutan ngisor iki: pisanan disigar trikatuka, banjur thereto ditambahake grated wortel, banjur ngiris utama produk - pudding, lan sawise - mrico. Kabeh ngethok iki kudu sijine metu ing cilik (lan tansah ing ngisor tutup) panas kanggo sepuluh menit. Inggih, sawise nambah menyang Kacang polong, mangsa karo rempah-rempah. Salt maneh ora dianjurake sosis, minangka ing cilik saka keju ngandhut bahan iki ing jumlah cekap.

Miturut cara, tinimbang sosis garang bisa njupuk nggodhok. Uga uga ditampa. Utawa, contone, ing asu padha. Apa luwih penting, yen sayur sup wis disiapake pengarepan sing bakal duwe anak. Cukup dadi manawa kanggo milih kualitas sosis. Sampeyan ora perlu kanggo nambah menyang meal sing tetep sawise liburan. Nanging liyane kolom kanggo pacobèn rodo ekstensif. Kita arep kanggo pungkasanipun kurban pilihan liyane cukup menarik.

Kacang polong karo jamur

Nalika sampeyan bisa ndeleng, iku isih meal banget cukup - sayur sup kacang tanpa daging. Resep saka preparation ngidini komponen interchanged minangka hostess penake. Kene kita propose kanggo nambah jamur. Daging padha bisa ngganti meal amarga introduksi ora mung kanggo ndarbeni rasa saestu nggumunke, nanging uga kanggo ndhukung kenthekan, ngomong, pasa, awak.

Minangka kanggo jamur, sampeyan bisa njupuk apa waé, malah jamur padha. Nanging sing paling apik kanggo nggunakake pepe. Menapa malih, luwih putih. Kawitan, padha bakal menehi roso apik banget, lan sareh, rasa iku apik banget.

Minangka kanggo masak, kabeh padha kanggo proses sing diterangake ing wangun gampang saka kacang sayur sup. Ing bab mung sampeyan kudu mbayar manungsa waé - yen sampeyan wis dijupuk ing jamur garing, padha banget kudu rendhem. Banjur wisuh, chop lan cook ora dhewe, nanging kudu karo Kacang polong. Yen sampeyan duwe jamur prasaja, padha kudu wêdi lan banjur Fry karo sayuran. Sing kabeh kawicaksanan ing.

Lan pungkasanipun,

Mesti wae, akeh kaya kanggo mangerteni carane nggambarake ing negara sing sayur sup tokoh kacang. Kalori count ing, dening lan gedhe, ana ora perlu. Nilai gizi dhaharan apa waé, kaya kang dikenal, babar blas gumantung ing úa mlebu. Ora ana sing istiméwa lan sayur sup kita. Lan kanggo versi paling gampang saka iku, banjur nyerep panganan iki bisa aman, tanpa looking ing timbangan. Ing siji bagean saka sayur sup bakal mung 87 kcal. Mesthi, yen pasugatan ora banget jero kanggo Course pisanan. Nanging, ing kuwi kurang kalori sampeyan bisa mangan lan saperangan saka servings. Harm ora bakal pas. Sanadyan ing tokoh utawa awak. Supaya cook, lan mangan pangan sing karo gusto. Malah yen padha diet.

Sugeng dhahar!