Taekwondo - apa iku? Deskripsi singkat lan riwayat

Antarane seni bela diri, paling akeh nganggep Taekwondo dadi paling efektif. Apa Taekwondo, apa sejarah lan subtleties saka metode iki gelut, diterangake ing artikel.

Gambaran

Taekwondo minangka seni bela diri tanpa nggunakake senjata. Tanah air dheweke yaiku Korea. Terjemahan harfiah saka Korea tegese "cara sing dilakoni kanthi sikil lan tangan teles". Lan sikil duweni peran khusus, lagi aktif melu ing pamblokiran lan blower saka tangan.

Nalika Choi Hong Hee, sing nguripake skill kuna, ditakokake: "Taekwondo - apa?", Panjenenganipun mangsuli yèn ora mung teknik tempur sing kuat tanpa senjata kanggo ngalahake siji utawa luwih mungsuh, iku minangka kultus, cara urip.

Prinsip utama seni bela diri Korea yaiku spiritualitas tinggi, nurani, ketahanan, tekad.

Sejarah

Kita wis ngerti yèn taekwondo apa, tegese tembung apa. Nanging sapérangan wong ngerti yèn ing wiwitaning gegandhèngan tangan-tangan-tangan, unsur-unsur sing banget padha karo taekwondo, nuduhake abad kaping 1 jaman kita. Gambar tentara sing ditemokake ing makam kekaisaran dinasti Kogury. Periode iki historis nuduhake jaman Tiga Negara. Ing wektu iki, seni bela diri Korea asalé.

Tahap perkembangan sabanjure nalika mangsa jahiliyah negara Koryo, nalika pisanan taekwondo sekolah kapisah dialokasikan, kawruh akumulasi sistematis, lan para siswa, utamane tentara lan tentara tentara aktif diatur.

Periode katelu diwiwiti nalika jaman kahanan negara Joseon saka abad kaping 14 nganti pendhudhukan Jepang ing taun 1910-1945. Ing wektu iki, taekwondo dilarang, nanging para guru isih melatih para murid ing ngisor lemah.

Periode papat - wiwit 1945 (pembebasan saka pendhudhukan Jepang) nganti saiki. Dheweke mundur maneh tradhisi seni bela diri Korea Choe Hong Hee.

Negara saiki

Dina iki, seni bela diri Korea minangka wujud seni bela diri sing paling umum , kalebu taekwondo anak. Ana 3 organisasi internasional, markas ing Wina (Austria), GTF, kantor ing Toronto (Kanada), WTF, markas ing Seoul (Korea) - asosiasi iki minangka utama, duwe 206 cabang ing saindenging donya, duwe 30 yuta atlet.

Bebungah punika nyatanipun bilih para tuanipun dados taruhan utama kanggé ngembangaken tèknik-téknik bela diri saking sudut pandang ilmiah. Mungkin minangka pendekatan ilmiah sing nemtokake kasunyatan sing saiki olahraga taekwondo minangka jenis pertempuran sing paling kuat, ing arsenal ana akeh teknik spektakuler:

• Ngilangake tangane rong bata;
• Ngilangake sikil ing papan pesawat, tetep ing dhuwur 3 meter;
• Kick in flight liwat 11 wong ing baris;
• Ngalahake loro gol kanthi sikil ing lompat (iki minangka salah sawijining trik sing paling angel);
• Nglebokna penunggang saka pelana jaran (tugas super liyane kanggo para pemain olahraga).

Kompetisi

Taekwondo wis dadi bagéan saka Olimpiade wiwit taun 2000 . Ing kompetisi pria lan wanita melu kategori bobot super ringan, ringan, medium lan bobot.

Saka 2000 nganti 2012, paling kabeh penghargaan kasebut dijupuk dening Korea - 10 medali emas, 2 medali perak lan tembaga.

Panggonan liya dienggo bareng karo China, Amerika Serikat lan Taiwan. Dheweke nganakake 8 medali, sing atlet Cina - 5 emas, 1 perak lan 2 tembaga, pejuang Amerika - 2 emas, 2 perak lan 4 medali perunggu, peserta Taiwan, 2 medali emas, 1 perak lan 5 medali perunggu.

Meksiko, Turki lan Prancis njupuk enem medali. Atlet Rusia bisa entuk mung 3 medali, lan ora entuk apa wae emas.

Taekwondo Belt System

Kaya ing seni bela dhiri liyane, tingkat skill atlet ditemtokake dening sistem sabuk. Sekolah taekwondo duweni 10 tingkat (kyp) sabuk warna. Wiwit saka level 10 - tingkat putih, putih-kuning, kuning, kuning-ijo, ijo, biru, biru, biru-abang, abang lan abang-abang putih - nuduhake tingkat paling dhuwur ing kategori iki.

Tingkat sabanjuré sawise werna sabuk ireng, sing cocog karo 9 lan. Atlet sing umur 15 taun ora nduweni hak kanggo nyandhang sabuk ireng. A anyar lan dianugerahi, kalebu kanggo jumlah jam kerja.

Gaun kode

Sajrone latihan lan kompetisi minangka jinis olahraga kimono sing digunakake. Kanggo taekwondo, ana 3 jenis, gumantung ing sekolah donya:

• ITF - siswa nganggo jas karo bau velcro. Kimono dipotong saka ngisor kanthi ireng ireng. Bahan - katun utawa kain campuran. Ing sisih mburi, dada lan celonone bordir ITF. Sabuk dasi ing 1 cedhak.
• Atlet GTF - atlet sing nganggo kimono sing padha kanggo taekwondo, kayadene peserta ITF, mung edging warna, lan emblem ing jaket karo singkatan.
• WTF - ing set lengkap wangun olahraga ana jaket potongan siji-potong ing bentuk rasp, sing bisa putih, ireng utawa ireng-ireng. Ngisor ing mburi lan ngarep jahitan WTF bordir. Sabuk iki diikat kanggo 2 dadi.

Teknik Fighting

Taekwondo - apa iku? Iki minangka seni bela diri ing saindhenging donya. Teknik pertempuran kasusun saka pirang-pirang elemen - 12 rak, 19 blok, 13 jenis pukulan, 25 jinis tendangan (frontal, lateral, gunting, langkah, slope, bunder lan liyane), bisa digunakake nganggo tangan, driji tangan lan Liyane.

Salah sawijining teknik taekwondo unik yaiku tkhil. Iku nggambarake pirang-pirang repetisi saka siji gerakan. Wis rampung kanthi cara sing konsentrasi, digandhengake karo nafas sing tepat, semedi meditasi. Akibaté, nglakokaké tèknik-tivalisasi menyang tingkat sing ora sadar, awak bisa mlaku kanthi bebas, kanthi réplikasi nulak marang serangan mungsuh.