A resep éca. Atka mackerel goreng, panggang, nggodhok

Alus rasp iwak Ibu rumah tangga dina iki digunakake ing macem-macem ne abang lan putih. Lan akeh wong sing banget sedhep lan sehat.

resep Indian. Atka mackerel karo Spice

Sajian iwak mboten umum ing pasukan saka saben cook. Iku luar biasa gampang kanggo nyawisake lan ing wektu sing padha bedo banget rasa. Sampeyan perlu rasp kg iwak, trikatuka, papak cloves 2, lombok, sawetara tomat, lemah ROOT jahe, 4 tablespoons lenga sayur-sayuran, kunir, cumin, pulp klapa (kira-kira 100 g), cukà (4 tablespoons), uyah lan mrico ireng.

Kanggo miwiti karo rasp Cut menyang cilik bêsik. uyah lan mrico. Trikatuka disigar papak squeezed menyang Bowl padha. Mung banjur lagi goreng ing telusur. Tomat sing exempt saka pil, Cut menyang persagi. Kabeh iki dadi bawang. Kene nambah chili. Sawise dicampur thickens, sampeyan bisa mateni geni sing.

Kelapa apik kanggo grate. Kabeh iki kapenuhan nggodhok banyu lan godhok bab 5 menit saka duduh kaldu saring, pipis sayuran, jahe lan rempah-rempah. Sanalika sauce iki rawuh menyang godhok, sijine iku ing iwak lan godhok kanggo setengah jam. Ngawula sajian iki flavorful wis paling dadi karo beras.

Kuping. Resep saka rasp ing

Cara tradisional, sup ngirim njupuk kepala lan buntut saka mackerel, 500g paling iwak, sawetara kentang, 50g beras, saperangan kepala saka bawang, wortel, lavrushku, uyah lan mrico. Fish, mesthi, di resiki lan Cut menyang bêsik. pot nemu rasp. Sanalika mangsa kuping wiwit godhok, sampeyan kudu mbusak kabeh umpluk kawangun. Ing duduh kaldu nggodhok sijine disigar kentang, beras, wortel lan bawang. Sawise bab 10 min. Added Lavrushka lan rempah-rempah, lan liyane 7 menit kabeh iki boils. Wis ing sayur sup piring sprinkled karo mrico lan Jamu.

A resep migunani: baking rasp

Pembuangan saka panganan migunani lan kurang kalori bakal seneng sajian kuwi. Sawise kabeh, resep ora ora pati jelas sembarang roasting lan nambah lenga. A perlu mung siji iwak, linglang, bolam beluk, adas, uyah, mrico lan lemah.

Minangka diwènèhaké resep rasp wis di resiki saka timbangan lan rampung mbusak isi weteng. Sabanjure, iwak kudu sak tenane sakabeheng bakal. Bawang Cut dering lan linglang - irisan-irisan cilik.

Ing khusus nyawisake baking panyebaran foil. gereh lan mrico, lan weteng sawijining apik diiseni sayuran ijo, trikatuka lan linglang. Rasp godhong ing foil. Ing mburi iwak nggawe incisions menyang jero kang Lemons. Yen kita duwe gandhewo, iku bisa dilebokake ing ndhuwur sajian. Fish kebungkus ing foil lan dikirim menyang open kanggo 25 menit.

sajian iki katon gedhe, lan tanpa garnish. Minangka Resor pungkasan, tokoh saenipun cocog kene, utawa kentang mashed.

pie iwak

Akeh Ibu rumah tangga pemikiran carane cook rasp a. Nanging paling gampang lan paling tradisional Russian sajian - a pie iwak. Kanggo nggawe perlu:

• kg saka keuangan (ragi)
• 3 iwak (rasp)
• setengah tuwung saka beras,
• butter,
• sawetara bolam,
• Lavrushka.

keuangan wis mbalek metu menyang lapisan banget lancip, kang alon-alon ditransfer ing manggang sheet. Nang diseleh premix lapisan Isi. First ana bakal nggodhok gajih, banjur teluk ulig godhong, banjur disigar bawang lan iwak fillets ing ndhuwur. Bagéyan lenga diselehake ing iwak, lan sudhut keuangan kabeh stuffing dijamin.

Iku bakal becik kanggo ninggalake jajan kanggo nalika ngaso nganti Kaisar. Mung banjur sijine ing open, ing ngendi iku panggang. Miturut teh partai bakal hadiah banget kanggo kabeh rumah tangga.

Resep: "rasp ing lecho"

Fish, stewed karo sayuran - sajian iki banget sedhep lan kebak vitamins. Sampeyan perlu rasp (1 iwak amba), sawetara tomat, mrico lonceng gedhe, trikatuka lan clove papak. iwak kudu sakabeheng, di resiki, kapisah saka balung lan Cut menyang irisan-irisan cilik lan lancip. Kanthi tomat kulit dibusak, lan lagi ulig ing wangun persagi. Mesthi, yen sampeyan wis wis lecho, tomat bisa diganti dening wong.

Trikatuka lan papak Cut Passero ing lenga. Ana uga nambah mrico lan tomat. Meh ing mburi kabeh salted, lan kuwi lecho ditambahaké rasp. About setengah jam sampeyan kudu sajian disiapake.