Apa saka bir njaluk lemak? Yen ora, banjur ing ngendi durung istilah "bir padharan"?

Beer iku salah siji saka wedang alkohol paling populer ing donya. Iku ndhukung sing umpluk harms awak, lan asring mengkene pitakonan, apa saka bir njaluk lemak, sing liyane sing ing sawetara kasus, deservedly disebut "roti cair". Dokter wis buktiaken sing ngombe nyumbang kanggo pangembangan aktif saka rempelo lan jus padharan, kang nduweni efek positif ing ngambakake pencernaan kabeh rampung. Beer, digunakake ing weteng kothong, sekaligus weteng saka mucus sing ngulungake warga gerah saka gastritis. Kabèh liya kita kabeh ngerti sing nduwe pengaruh diuretic fenomena lan mbantu kanggo nyegah tatanan ing watu ginjel, nyampurnakaké ngumbah sing. Ilmuwan wis katutup ngombe akeh migunani fitur, sawetara wong:

• bir nyuda kolesterol ing getih;
• iku Nyegah banget atherosclerosis;
• bir normalizes meksa getih (ngedhunake iku);
• ing jumlah cilik wis efek calming.

Panggunaan ngukur

Pranyata metu sing konsumsi bir, bab 0,5 liter saben dina, saturates awak karo PP vitamins B1, B2, Ngartekno nyuda resiko penyakit jantung. Nanging iki ngombe, nanging kaya kabeh liya ing donya iki tresna moderat, overdosis bisa nimbulaké gawe piala irreparable kanggo awak, ing comparison karo sing bir padharan bakal koyone kaya anak muter.

bir gawe piala

Wong-wong sing ajeg inject bir kanggo sawetara taun kanggo sok dong mirsani sing bobot entuk kanthi cepet. Apa saka bir njaluk lemak utawa gain bobot gadhah faktor liyane? Jawaban unequivocal ora, ana saperangan teori alternatif sing duwe, mesthi, wis mènèhi rujukan, kanggo mbuktekaken marang kesucian kadhangkala foaming ing tutuk. Nanging saiki ilmuwan wis teka menyang kesimpulan - iku bener saka bir njaluk lemak, utamané ing wakil saka jinis kuwat. Apa iku, lan apa karo gaya iki - a Jeksa Agung bisa ngetokake kapisah, nanging nyatanipun tetep. Malah tanpa kesimpulan saka ilmuwan lan duwe dokter bir padharan bakal pitutur marang kowe, apa saka bir njaluk lemak.

Kasunyatan sing ngombe iki sugih ing zat ingkang asmanipun phytoestrogen, kang banget cedhak progesteron hormon wadon. Iku tumiba menyang produk saka cones hop, kang kudu digunakake ing Bir. Kerep nggunakake ngombe ing ngilangi karya harmonious saka sistem endokrin, sing, produksi hormon. Ing ngarsane ing lanang saka jumlah akeh phytoestrogen nyegah produksi normal testosteron (hormon). Amarga iki, wong wiwit gain bobot ing jinis wadon, lemak setor ing jumlah gedhe ing padharan, lereng lan pupu. Saliyane owahan bobot, nglanggar sintesis testosteron nyuda jumlah rambute ing pasuryan lan awak, owah-owahan ing timbre swarane. Ingkang dipun danguaken nggunakake ngombe iki kadhangkala ngelingke nggedhekake susu lan melorot Potensi. Mesthi, ana wong imun kanggo fitoestogenu utawa ing asas, karo awak banget langsing saka alam lan ora gen rawan dadi kabotan.

Faktor liya sing pengaruh gain bobot - a lemak snack kanggo bir. Iku ora malah sing nyengsarakke tokoh banget. Fattening apa utawa bir isih saka Kripik beda, perkakas, salted keju lan sausages, kang biasane diwenehake minangka cemilan pennomu. isi kalori saka produk ndhuwur iku dhuwur banget, kang, mesthi, uga ora bisa mengaruhi Deposition saka keluwihan lemak.

Kasebut kanthi teliti maca label ing gendul bir. Wedang kalori rata-rata punika 300-400 kcal / 100 ml, mangkono ngombé 1 liter saka bir (supaya suhu sawijining - 4 ° C), wong nampa 350 kcal x 10 = 3,500 kcal lan 33 kcal ngelingi perlu kanggo panas omben-omben, - kira-kira 3000 kcal energi murni. Oh, lan golek wong gemblung, uga, utawa pacangan sing bakal ngombe iku bir secara harfiah es-kadhemen!

Mangan utawa ora?

Sawise Reviewing kaluwihan utama lan cacat bir, wong sing pemikiran yen bisa tahap tanpa gawe piala kanggo awak. Sawise maneh sijine emphasis - bir bisa migunakaken, nanging ing Jumlah Moderate. Nanging aturan lan rapi lan gedhe banget ngombé ora apik ora mimpin, bisa nimbulaké masalah serius kesehatan, kalebu kelemon.