Lan yen bir aku ora lemu?

Pembuangan saka ngombe Ladrang Winangun iki minangka bir, ing negara kita ana nomer ageng saka loro lanang lan antarane jinis padha. Iki ora ngageti, amarga ing kopi offer pilihan saka sudhut varieties beda, kang estu nyirep ngelak ing panas lan bantuan kanggo Padhangake klumpukan loropaken. Nanging iku pancene supaya aman kanggo awak? Lan ora mung ing syarat-syarat gawe piala-related alkohol kaya kuwi. Kita pitados bilih saben pemilik saka supaya disebut-weteng bir saka sapisan kepingin weruh: "Ora njupuk lemak apa saka bir ? Aku"

Ayo dadi nemokake bebarengan bebener bab keuntungan lan harms saka bir kanggo tokoh. Ing tembung liyane, kita mangerteni apa njaluk lemak ing bir.

Iku ora rahasia sing paling ngombé bangsa bir wis tradisional dianggep dadi Jerman. Padha nggunakake ing saben 120 liter saben wong saben taun. Rusia, dening cara, tokoh iki sing ngisor persis kaping pindho. Nanging, sawetara Jerman akeh nyuwun piyambak: "Nglukis apa saka bir utawa ora?" Apa bingung iki dadi kuwatir bab Rusia? Kawitan lan utomo, mesthi, jawaban dumunung ing budaya ngombé. burghers Jerman biasane ngombe bir, utawa karo pangan greasy apik, kudu kalebu produk daging, kang ora akeh kanggo ngombe. Nanging overreliance saka kita fellow citizens kabeh limo cemilan: pepe lan garang iwak, Kripik lan produk liya sing mbebayani - mung ndadékaké kanggo gain bobot karo biasa nggunakake iki ngombe. Dadi pitakonan wis "Apa ora bir nglukis" wis ora nyetel cukup tengen.

Ing dhewe, iku namung 43 kcal saben 100 gram produk, banjur siji kaca umpluk - mung 215 kalori, kang ora dadi luwih. Nanging Kripik, perkakas, iwak pepe sing luwih dhuwur-kalori. Kajaba iku, akeh Doctors sing wedi pembuangan bir ing sing dipun promosiaken produksi hormon wadon ing awak lanang, lan Mulane ing amatir kantun kaca utawa loro bisa mbentuk jaringan lemak ing awak, kang ciri kanggo struktur awak wadon. Iki uga sebagéyan main peran ing mbentuk gambar saka bir minangka ombenan promosiaken pesawat saka bobot. Nanging bocah-bocah wadon ora lali sing ing kasus, bir - produk fermentasi, nanging amarga ngandhut karbohidrat ing massa sing awak nduweni kemampuan kanggo terus mati ing pinggul lan ora bakal sijine menyang circulation.

Apa apa, kanggo ngombe bir lan ora njaluk lemak? Kanggo miwiti karo - elinga aturan prasaja: kabeh kudu ngerti yen kanggo mungkasi. Lan ora sing amba saka kaca bir kadhemen karo kanca resiko luwih. Nanging yen sampeyan nggunakake ajeg, lan malah ing jumlah gedhe, ora ngagetne kanggo njaluk kabotan. Uga, ora melu dhuwur-kalori cemilan kanggo bir. Iku luwih apik kanggo gabungke karo pasugatan meat lan roti lapis, ora kakehan weteng lan ora kaluwihen karo kalori. Uga, sing ngangap bab masalah saka "Apa bir ora nglukis," seri pitakonan, sampeyan kudu milih varieties cahya padhang. Padha ngemot kalori kurang sethithik saka peteng bir lan gandum varieties wedang unfiltered, lan mulane ora dadi luwih kenek ukuran pinggang Panjenengan.