Asli salad karo jamur lan jagung kanggo preian lan saben dinten.

Mung wong wadon bener bisa mbangun apa-apa saka telung bab: kupluk, salad lan skandal. Iku statement ironic masak apa. Iku iku, rodo, bab peculiarities saka psikologi wanita. Nanging persis ngisi penulis guyon iki angel kanggo lali. Kajaba iku, apa Bojo sing tresna lan mangerténi carane cook, kanggo konfirmasi sing ana kulkas ing produk kita iki, kang bakal mokal kanggo nyiapake salad.

Salad "Star Timur"

Iki salad karo jamur lan jagung bisa be dianjurake kanggo wong-wong sing rapet tindakake tokoh. Pancen, ing salah siji saka bagian sawijining (200 gr) sing mung 5 gram lemak lan 220 kilocalories.

Kanggo preparation saka dhaharan kudu Cina Gobis (sirah cilik), wortel gedhe, lonceng mrico, trikatuka utawa shallot, pitik susu (pet), jamur 150g, setengah lodhong jagung.
First bakal Cut jamur menyang lancip irisan-irisan, sprinkle karo linglang jus lan soy sauce, sijine ing jam kanggo marinate.
Banjur chop menyang nggoleki ngudani isih sayuran. meat Cut menyang cilik persagi. Nyampur kabeh úa ing Bowl jero lan nambah jamur lan jagung.
Menehi sajian Menenga sing sethitik sing sayuran diisolasi jus.
Mangsa salad karo jamur lan jagung lan kecap asin, karo Kajaba saka jus jeruk lan cayenne mrico.

Salad "Peter"

Iki versi salad perlu liyane wektu kanggo nyiapake, lan kalori sawijining cukup dhuwur. Mulane pas salad karo jamur lan jagung liyane kanggo Tabel liburan.

Kanggo preparation kita kudu kaca saka beras, daging sapi, saperangan saka bolam fillet, jamur (champignons utawa putih), wortel siji gedhe, endhog nggodhok 2 - 3 bêsik, Bank jagung (200 g), 100 g saka mayonnaise, sayur-sayuran lenga.
Ing meat Cut menyang cilik bêsik, bawang lan Fry shinkuem kabeh iki ing telusur frying nganti masak. Dhewe Fry wis sakabeheng jamur. Wortel cook, gawe resik lan samubarang kang angel ing grater coarse. Ngresiki lan shred endhog. Gabung brine kanggo jagung lan gandum mbilas mlaku ing banyu.
Ing Bowl salad lapisan lay metu daging, banjur jamur ing ndhuwur mau glethakaken ing wortel, banjur Fig. Ing ndhuwur kabeh endhog lan sprinkle karo crumbs lan pour mayonnaise. Lapisan pungkasan panyebaran jagung. Dekorasi salad perayaan kita karo jamur lan jagung bisa parsley sprigs.

Salad "Secret Lautan"

Kepiting salad karo jagung, kaya akeh Ibu rumah tangga. dhaharan siap sworo seru. komponen larang ing wong. Kajaba iku, ing salad dadi hearty sing tindakan liya iku ora perlu kanggo cook. Mung negatif, kualitas produk. Pranyata metu, luwih apik ing sajian iki ora. Mung kalori kosong. Kajaba iku, cuyu teken, kang kita nambah kanggo salad, uga bisa nimbulaké gawe piala kanggo awak kita. Liyane bab, yen sampeyan ngganti karo meat saka cumi.

Kanggo nyiapake salad iki, kita kudu sing cilik tuwung beras uncooked, jar kaleng jagung, manuk medium-ukuran cumi, saperangan saka endhog, masak ing kelangan, ijo bawang, keju, sembarang (durum), a jar saka mayonnaise.

Cumi carcass godhok, Purify lan Cut menyang persagi. Rice uga godhok, kasebut kanthi teliti, wisuh liwat sieve. Keju samubarang kang angel ing grater coarse, endhog lan trikatuka sacoro apik chop karo piso. Kanthi jagung nggabung brine. Gabungke kabeh úa ing Bowl salad, nambah mayonnaise lan uyah kanggo rasa.

Green salad karo endhog lan jagung

Kita ngerti carane migunani godhong saka Lettuce. Akeh bocah-bocah wadon sing siap lan mung padha mangan supaya njaga pinggul slim. Nanging nutritionists ora maringi pitutur. Sawise wong normal kanggo urip sehat are needed liyane lan protein. Nanging, lemak ing moderat uga ora ngganggu. Ing resep iki, imbangan tengen ajeni, supaya sampeyan bisa kanthi aman seneng pangan tanpa wedi ing tokoh.

Kanggo nyiapake pangan, kita perlu Bunch amba saka Lettuce, telung endhog nggodhok, setengah jar saka jagung, yoghurt alam 150 g, trikatuka, siji sirah, Bulgaria mrico abang lan kuning, uyah, mrico, lenga zaitun 1 ch. L., Bibit saka waluh peeled.

Lettuce lan shred tangan, endhog Cut menyang 4 bêsik. lancip ngudani shinkuem mrico lan bawang. Jagung sak tenane sakabeheng kanggo mbusak keluwihan uyah.
Nyampur úa ing Bowl salad. Siapke klamben saka lenga lan yogurt, ana iki ditambahaké mrico lan uyah.