Carane cook godher

Ing ngarsane ing sele pati ndadekake cukup sajian sedhep nutritious, nanging nahan paling saka gizi lan vitamins. Sing kok variétas spesies sele sing ditambahake menu anak lan sing saiki ing meja diwasa, sing gerah saka penyakit padharan (ulcer, gastritis).

Carane cook godher wong sumurup saka wektu saka pengalaman pisanan akeh crops. Ing Course para gandum, Rye, oats, lan malah Kacang polong. Jeneng panganan iki wis ditampa saka tembung "ora nguntungke" amarga ing dina leluhur kita iku produk pangan susu fermentasi fermentasi. rusichi kuna panganan sele karo mbandingake coklat klawu, amarga iki disiapake kanggo decoction saka cereals (pati adhedhasar wiwit nyiyapake iku ora supaya dawa ago), lan kanggo mbusak asam keluwihan, wiwit nambah senggol, madu lan syrups saka woh wohan beri.

Mlaku sele disiapake wis marasake awakmu, lan banget rasa. Iku kabeh gumantung saka masak panganan iki.

Carane cook godher tradisional

Cook pudding pati basis - bisnis sing njupuk banget sethitik wektu. preparation (kang siji) njupuk sawetara dina. Sampeyan pengin nyoba?

Carane cook sele saiki kita wis sinau saka buku darmabakti Kanada misuwur "Domostroy":

• gandum wis ulig lan isi karo banyu (lukewarm). We ninggalake ing Panggonan anget kanggo fermentasi.
• Supaya rasa mangsa sele liyane lanang lan penake, sampeyan bisa nambah ora nguntungke susu (dicokot sethitik). fermentasi kayata fermented produk susu pungkasan kira-kira rong dina.
• Sing dicampur asil perlu kanggo saluran lan supaya ngadeg.
• Discard lapisan Cairan ndhuwur, ninggalake nglukis, saka kang bakal godhok lan jeli.

Sampeyan kudu nyatet sing jinis banget pisanan jellies padha ora legi beda. Yen godher masak oatmeal, piyambakipun panganan karo susu, yen saben Rye utawa gandum - karo senggol utawa madu. Kacang pawujudan sele iki dipangan karo saus daging. Kadhangkala, sing sele disiapake Kapadhetan kuwi sing kita kedah Cut karo piso. Coba, iku pancene mboten umum lan éca!

Antarane varieties saka medicinal sele oatmeal pilihan ndadékaké.

Carane cook godher saka oatmeal

• Njupuk setengah mbendel Isi lan oats diresiki banyu (anget, nggodhok) ing kuwi cara sing isine gandum ing telung driji. Ninggalake kanggo rong dina kanggo souring.
• Filter, pamisahan abuh gandum.
• Cairan dijupuk (ottsezhenny) kudu sijine geni, nggodhok aduk dadi.
• Sawise ing lumahing pasugatan kita wiwit muter gelembung pisanan, dibusak saka panas sajian lan pours sele rampung ing wangun panas ing piring jero.
• Sijine ing kulkas kanggo solidification lengkap

Ing meja, jenis sele digawe saka oats dadi, biasane karo susu.

Kejabi prasaja resep-resep kanggo jellies, sele, ana rumit.

Carane cook Komplek pudding

We kudu (saben porsi):

• cranberry (15 c)
• blueberry (15 g)
• gula (v. l)
• pati (salah siji) sendhok teh)
• Susu (150 ml)

Cook pudding karo cranberries lan individu - saka blueberries.

• Njupuk Bowl lapisan untu kang atos jero, pour bobot cranberry Kiselny pisanan lan ngenteni nganti thickens.
• Saka ndhuwur pour massa blueberry chilled sethitik.
• We menehi wektu kanggo kelangan mudhun pasugatan kita rumit.

Saiki bisa Cut menyang bagian lan ngawula karo susu.

Salah ombenan paling éca lan sehat kanggo anak punika pudding saka susu, kang sajian gedhe kanggo sarapan utawa cemilan afternoon.

Carane cook godher susu

We kudu:

Setengah susu liter

pati (2 tablespoons)

gula (2 tablespoons)

vanilla (opsional lan rasa)

Pati wis pipis, gula lan jenis susu sethitik (digawe adhem nggodhok). adi kadhemen bakal nyegah tatanan ing lumps ing sajian kita.

We sijine geni susu lan nalika wiwit godhok, alon pour dicampur pati diencerke, ora dilalekake kanggo nglakoake saya.

Munculé umpluk ing lumahing tegese sajian siap. Saiki sampeyan bisa nambah vanilla sethitik lan pour menyang bodo a. Sing sak cooling saka lumahing film wedang ora kawangun, bisa dadi entheng sprinkle sele gula.