Carane gampang kanggo nyiyapake pitik gizzards ing multivarka?

Aku wanted kanggo nambani dhewe kanggo soko sedhep lan ing kurang kalori padha? Banjur uga saranake kanggo nyiapake lambung saka pitik multivarka, resep wong cukup prasaja.

A dicokot sethitik bab keuntungan saka sajian iki

Ing kauntungan saka sajian iki sing menehi preparation ora perlu akeh wektu. Lan yen sampeyan arep kanggo ilang bobot, sampeyan bakal temtunipun perlu nyiyapake lambung pitik. Kalori kurang sing - iku kira-kira 80 kcal saben 100 gram saka produk. Umumé, dening-produk saiki sing kasedhiya kanggo wong lan bisa kanggo diversify diet saben.

Ngandika keuntungan sajian iki uga bisa nyatet yen gizzards pitik ing multivarka disiapake ing selaras karo kabeh aturan banget migunani amarga padha ngemot gedhe Jumlah saka protein lan wesi, lan uga ora kurang penting kanggo awak saka asam folic. Wigati kanggo sing duwe masalah karo rambute utawa kuku: temtunipun kalebu ing diet-produk.

Dadi, ing keuntungan saka sajian iki kita wis sinau saiki miwiti kanggo cook pitik gizzards ing multivarka nggunakake mode "ngilangi". Yen sampeyan ora duwe teknologi Ajaib iki, teka ing migunani lan umum, pan buktiaken.

úa perlu

Supaya nyiyapake ing lambung saka pitik ing multivarka, kita kudu siji pendhak kilogram saka 3-4 bawang lan 2 wortel gedhe. Minangka kanggo tomat, banjur iku kabeh gumantung ing rasa. Optionally, sampeyan bisa njupuk kauntungan saka loro tomat lan tempel tomat rampung.

Proses preparation saka lambung pitik sedhep

Njupuk proses masak. Ventrikel ngumbah sak tenane mlaku ing banyu kanggo mbusak gajih. Sampeyan saranake kanggo ninggalake wong kanggo setengah jam ing kadhemen banyu.

Sawisé iku, kita nerusake kanggo preparation saka sayuran. Cut trikatuka setengah dering, wortel, telung ing grater coarse lan ngirim sayuran ing Bowl Multivarki, ngendi ana pitik gizzards. Tomat Cut lan nambah kanggo úa utama, kabeh uyah, mrico, rempah-rempah favorit refueled. Sak tenane nanging alon-alon nyampur isi telusur. Akeh nyegah tangan - supaya ing sayuran makaryakke jus sing.

Iku wektu kanggo ngirim meal kita multivarku. Pisanan Sampeyan kudu ngeset "Baking" mode, kang ngirim nyiyapake meal kita bab 20 menit. Aja lali kanggo sak tenane lan nglakoake! Sawise iki mbabarake "ngilangi" mode kanggo saperangan jam.

diwenehi mbiyantu

Kanggo roso sugih kanggo gizzards pitik dianjurake multivarka ngirim ing kulkas kanggo marinate sewengi luwih. Mesthi, yen sampeyan ora duwe wektu, sampeyan bisa nindakake tanpa prosedur iki.

Yen sampeyan masak ing pot biasa, proses masak kudu ngawasi jumlah banyu. Paling kamungkinan, iku kudu isi munggah, kang bakal cepet evaporate saka ing isine. Ing cilik saka nggunakake Multivarki wayahe karu iki ora Cairan bakal cekap, karo lambung banget bakal nyedhiakke jus.

Setengah jam sadurunge pungkasan masak sampeyan pengin nambah sawetara cloves saka papak, ulig karo piso. Sing kabeh, kita meal siap mangan! Ventrikel sing dijupuk banget sedhep, jus, tender - mung nyawiji ing tutuk. sajian iki dadi uga karo sembarang sajian sisih, kayata buckwheat, beras utawa sayuran.