Cutlets saka wortel. Resep kosong lan apples

Sembarang sajian saka produk kayata wortel nguripake metu banget sedhep lan tender. Kajaba iku, wortel - produk apik: ngandhut akeh migunani kanggo vitamins awak lan mineral. sayur-sayuran sing paling akèh dipigunakaké ing masak baby lan masakan dietetic.

Wortel bisa nggawe macem-macem ne abang lan putih beda, nanging sawetara wong sing ngerti yen luwih saka iku sampeyan bisa cook burger. Sing carane cook nganti éca lan nutritious resep-resep burger wortel pengabdian kapacak ing ngisor iki. Sampeyan bisa milih dikarepake utawa bebarengan karo minggu kanggo nyoba sawetara siji. Diversify pawon karo bantuan saka pasugatan asli saka wortel - banget, lan sing paling Jahwéh, solusi migunani.

Cutlets saka wortel. Nggunakake keju resep

resep iki apik dening kasunyatan sing ing chops masak ing, relatif sethitik kalori. Kanggo penak, iku wis kadhaptar jejere úa. Dadi, kita kudu:

- wortel - 500 g - 165 kcal;

- pitik endhog - Piece 1 - 80 kilocalories;

- keju - 50 gram - 130 kcal;

- glepung - 1,5 tablespoons - 171 kcal;

- sayuran ijo (cilantro, dill utawa parsley) - 40 gram - 16 kilocalories;

- sayur-sayuran lenga - a tablespoon - 180 kalori.

Ing bagean tengah dadi nang endi wae kanggo 105 kalori.

Wortel wisuh, pil, samubarang kang angel ing grater medium, nambah uyah lan ninggalake, supaya dheweke ngadeg ana 12 menit - 15. Banjur remet (minangka sing paling bisa, sing ana keluwihan adi lan burger banjur ora tiba loro ing telusur) lan nambah keju, glepung lan endhog. Nglakoake lan mbentuk patties cilik. Sijine wong ing telusur frying wis panas, dijamin karo lenga, lan Fry nganti siap. Ngawula, sprinkled karo Jamu wis disigar sadurunge sing. Tetep wonten ing pikiran sing kanggo nggunakake ing preparation saka keju ora kudu, iku mung dadi metu éca.

Cutlets saka wortel. Resep karo beets

Úa: 250 - 350 gram wortel mentah, 250 gram beets nggodhok, setengah tuwung saking yogurt, semolina (minangka akeh minangka bisa njupuk utawa ora minced), 1 endhog, lenga kembang masak, ora nguntungke krim (kanggo lubricate siap cutlets), lemah ireng mrico lan uyah - kanggo rasa. Breadcrumbs - ing panyuwunan, padha bisa ora nganggo.

Nggodhok beet lan wortel mentah ma ing grater nggoleki, banjur nyampur (karo beet jus kudu lemes). Tambah endhog, nglakoake maneh lan banjur supaya ngadeg kanggo 10 menit supaya jus sayuran. Thickened menyang konsistensi dipengini saka massa iku semolina. Banjur saka nyetak apik meatballs minced sethitik asil (padha bisa dadi luwih breaded ing breadcrumbs) lan panas banget kurang Fry nganti Golden coklat. Sing njupuk mau karo geni, sampeyan kudu langsung promazyvat saben karo ora nguntungke krim (karo chops dheweke wortel lan beets sing akeh tastier). Sawise kabeh burger bakal Bowl, iku kudu dijamin karo tutup lan supaya ngadeg kanggo 5 menit. Ing meja padha kudu ngawula anget. Seneng meal.

Cutlets saka wortel. Resep karo apples

Kanggo nyiapake sing penting: ora nguntungke krim, 2 tablespoons tablespoons roti crumbs, tablespoon semolina, 6 wortel, 4 apples (asam ijo), susu setengah tuwung, 2 endhog, 2 tablespoon saka butter, gula lan uyah - kanggo rasa, sayur-sayuran lenga kanggo frying.

Wortel sakabeheng, peeled, Cut menyang lancip ngudani lan sijine metu ing susu lan lenga. Sawise iku nyaksekake dicokot, iku perlu kanggo nambah uga Cut apples julienne, semolina, uyah lan gula. Alon-alon nglakoake, sijine metu kanggo Tender. Ing kabeh podho massa asil kanggo kelangan lan banjur drive kanggo 2 endhog. Kabeh campuran, kawangun menyang patties lan muter mau ing breadcrumbs. Ing kasus iki, sampeyan kudu nyoba kanggo nggawe cutlets wangun warata, supaya padha browned liyane roto-roto. Nalika setelan Tabel ngajukake, wong sing arep karo ora nguntungke krim. Kabeh diaktifake chops wortel. Resep nggunakake apples ngidini kita kanggo menehi wong acidity penake cilik.