Legendary binaragawan Indian Manohar Aych. Biography "Pak Universe"

Saben olahraga wis stars dhewe lan brahala, kang perangan kang adil yuta. Ing Olah rogo ngencengke otot, sampeyan bisa ngelingi jeneng Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Lou Ferin, Ronnie Coleman, Phil Heath lan akeh liyane. Antarane wong-wong mau ana siji liyane wong - Manohar Aych, kang biography bakal motivasi gedhe kanggo atusan ewu wong ing saindhenging donya. Wong gedhe, pikantuk gelar "binaragawan paling tuwa", seda tanggal 5 Juni, 2016, nalika iku ana 104 (!) Taun. Plus, malah ing umur majeng kuwi, banjur dadi wangun apik.

Birth lan bocah-

The binaragawan Indian misuwur lair ing desa cilik Dhamti sing dumunung ing Bangladesh. Iku kedaden acara joyous Maret 17, 1912. Kulawarga saka atlet mangsa ora wis posisi dhuwur ing masyarakat, supaya kanak-kanak Manohar cantik abot.

Wis ing umur awal wong iku wis kababar ing katresnan saka olahraga daya, antarane kang ngadeg metu weightlifting lan Gulat. Ing 12 taun Aych mriyang ireng experienced, Ngartekno nggulingaké kesehatan saka binaragawan mangsa. Nanging, thanks kanggo ngleksanani biasa, kang bisa kanggo ngranggeh kekuatan, kang wis diwenehi pangarep-arep kanggo jaminan impen.

Sampeyan iki sak sing taun, piyambakipun narik kawigaten manungsa waé kanggo Olah rogo ngencengke otot, isih cukup katilar, ora mung ing Asia nanging donya. Latihan pisanan Manohar kapérang saka pushupsslika, njagong-ups, wentis ngangkat, kabeh jinis narik-ups lan njagong-ups. pakaryan dhasar dadi basis saka karya fisik, kanggo berkembang kelompok perih utama.

Bangladesh (uga India) - ora ing negara paling sugih ing donya, supaya dilengkapi kamar khusus padha ora ing dina-dina iku. Menawi mekaten, Manohar Aych makarya, biasane karo boboté, mung sok-sok nggawe bahan ngleksanani angel ing tangan.

Remaja lan diwasa

Swara wektu, atlet wis diwiwiti kanggo tumindak ing daerah show "Body lan mantra Dhaka." Manohar nuduhake stunts biasa, posing, lan unsur sing duwe yuta fascinated pamirso kabeh liwat negara. Wong saka Dhaka (ibukutha Bangladesh) banget populer, kang mbantu wong ing karir Olah rogo ngencengke otot. Ngandika saka gambar kasebat, sampeyan bisa nelpon sawetara trik paling biasa, digawe saka jeneng pahlawan kita artikel: mlengkung kesatuan baja untu, lying ing pedhang landhep, mlengkung ing tip saka salinan kanthi fokus ing gulu, lan liya-liyane. Nalika sampeyan bisa ndeleng, iku cukup stunts mbebayani, mbutuhake skill owahan ing bagean atlet. Malah ing umur 20 pembuangan Aicha diarani "Pocket Hercules" dening kabecikan saka dhuwur kurang sawijining, 150 cm.

Manohar Aych nikah, nikah karo wong wadon maha marang binaragawan papat anak (2 jaler lan 2 wadon). Sayange, nalika saya nggayuh Aicha mlarat, kang banget khas kanggo wong Bangladesh lan India. Kulawarga lagi wae nggawe ends ketemu, anak wis kesempatan kanggo pindhah menyang sekolah.

Manohar asring diselani dening proyek cilik kanggo entuk dhuwit sawetara, nanging ora uncalan olahraga favorit. Biografi wong iki meh podho karo perjuangan single-minded kanggo panggonan ing srengenge lan pangenalan donya.

Kasile pisanan ing Olah rogo ngencengke otot

Mirip karo peralatan ngleksanani dirancang kanggo Olah rogo ngencengke otot, Aicha wonten ing 1942, nalika piyambakipun mlebu tentara. India ing wektu sing ana, koloni Britania Raya, supaya layanan iki dianakaké ing panji saka pamaréntah kolonial Inggris.

Minangka aneh lan ngageti minangka bisa muni, nanging wangun apik banget Manohar Aych angsal ing pakunjaran, kang teka minangka anggota saka demontrasi anti-Inggris.

Kasile pisanan Aicha bisa diamati ing taun 1950, nalika piyambakipun dados juara "Pak Hercules". efforts binaragawan wiwit metokake woh, lan kahanan financial wis apik banget.

Kamenangan iki ana inspirasi nyata kanggo Aicha, iki alesan, kang mutusaké kanggo tumindak ing kompetisi paling bergengsi ing donya Olah rogo ngencengke otot sing taun - "Mr. Universe", kang njupuk Panggonan nalika ing London. latihan grueling, ketaatan lan suwene Nutrition wis rampung proyek sing, ing 1952, Manohar menang judhul, dadi pepujan nyata kanggo mayuta-yuta pandherekipun.

Wiwit, akeh kompetisi lan lomba minangka juara siji jeneng - Manohar Aych. "Pak Universe", sayangé, durung menehi wong liyane, nanging jeneng ing sajarah olahraga, kang isih digawe. Luwih binaragawan motivasi ana aspek materi, supaya bojoné lan anak sing ora perlu, kanggo urip seneng lan seneng-seneng.

Pidato lan

taun anyar wis ditandhani karo urip saben dina diukur saka atlet, dianakaké ing bunder saka kulawarga lan kanca-kanca. Panjenenganipun praktek banget arang, diwenehi umur, iku gampang kanggo guess sing iku, rodo saking pakulinan, supaya njaga negara saka kesehatan lan nglakoni wektu kanggo hobi favorit. Dheweke uga mbantu bisnis siji saka anak-anake, kang kabuka tengah fitness dhewe.

Panjenengané tilar donya binaragawan Indian legendaris Manohar Aych, kaya kasebut ing ndhuwur, June 5, 2016 ing taun th 105 gesang. Minangka anak saka atlet, sabab ing pati dadi masalah kesehatan.

Ing sawijining wawancara, binaragawan Aych Manohar bilih iya ora ora getun ing gesang kawula, nanging siji ora bisa ngimpi kayektenan: kang wis ora ketemu karo Arnold Schwarzenegger, kang tansah wanted kanggo ketemu.

Nutrition lan ala Sifat

Ing tembung saka atlet, kang wis tau ngalami kekirangan kanggo alkohol, ngombe arang. Menapa malih, ing paling kasus nerangake mudhun kanggo salah siji saka kaca Sampanye utawa anggur ing preian. Minangka kanggo udud, karo iki, Aicha lan ana masalah ing kabeh, amarga wong tau garang.

Nanging pangan, miturut binaragawan sing, ana salah siji unsur sing mènèhi urip dawa lan penting kuwi. Manohar tansah nyoba kanggo mangan tengen, nggunakake diet woh-wohan, jejanganan, lan biasa produk, daging mimpin lan lentils.

Wusananipun

Manohar Aych - iki saestu pribadi dhumateng, kang wis ngiwa lan weton ing sajarah Olah rogo ngencengke otot. urip kang kebak kangelan, nanging atlet bisa ngalahake lan tekan dhuwur luar biasa.