Sesambungan kang obahe iku penting ora mung kanggo jugglers

Saliyane ing gedhe, Otot entheng ing awak manungsa ana dadi-disebut Otot jero sing tanggung jawab kanggo kalebu fungsi kaya penting minangka sesambungan kang obahe. Mesti wae, kabeh wong-wong sing melu olahraga banget akeh, apa hard ing, preduli saka jinis apa wis padha milih kanggo piyambak. Padha ditrapake kanggo wong kang Profesi mbutuhake obahe Komplek: Doctors, pendaki industri, jewellers, lan mesthi, Circus jugglers. Muni menarik, nanging apa kang kita kudu ngerti sing olahraga ing "Sampeyan" lan digunakake ing komputer?

Sesambungan kang obahe: apa iku kanggo wong biasa

Pancen, wong awake urip gesang normal. Yagene wong kudu mbukak lan otak wis kesel karo pikirane saka sawetara jenis sesambungan kang obahe! Nanging ing kene ing trip pisanan ing rink utawa mate ing trotoar es dadi menyang bundhas sing bisa wis nyingkiri yen sethitik manungsa waé wis mbayar kanggo masalah iki.

Iku mung ing kawitan marketing misale jek sing obahe Komplek ing ngarep sing ora digunakake. Yen sampeyan mikir, iku ora cukup bener. Contone, ibu enom ing skill Handy dipakani baby karo tangan siji, lan poto - liyane. Lan wektu wis disimpen, lan ora kudu menyang luwe.

Inggih, yen serius, kahanan non-standar, kang bakal kanthi aran apa sesambungan kang obahe, bisa kedaden ing sembarang wektu. Mulane iku luwih apik kanggo nyiapake kanggo iku, utamané wiwit ora kudu melu ing jam ing gedung olahraga. Iki bisa rampung nalika commuting, mlaku-mlaku, utawa lungguh ing ngarep. Nanging pisanan, sampeyan perlu kanggo nemtokake tingkat saka "skill" ing prakara iki.

Sesambungan kang obahe: kaya kabeh dheweke oke

Tumindak test cukup prasaja. Ngleksanani kanggo nemtokake cara uga koordinasi gerakan ing manungsa, cukup akèh. ing ngisor iki nggambaraké pasangan bisa embodiments.

"Walet". Menowo kanggo akeh saka ngleksanani kanak-kanak sing kanggo ngiringake awak lan mundhakaken podo wentis menyang lantai karo negara, lan tangané kanggo dissolve ing tangan. Yen kelakon ngadeg dadi 10 detik utawa luwih, uga, sampeyan bisa nutup mripat lan terus ngadeg. Kedaden? Bravo. A tugas padha kudu rampung karo wentis liyane.

"Drawing huruf" B "ing papan." Lungguh ing kursi, sikil tengen perlu kanggo nindakake gerakan muter ing arah clockwise, lan tangan tengen - nggambar aksara "B" ing arah mbalikke saka biasanipun.

Yen tes mbukak kasil, uga, sampeyan bisa terus apik luwih, lan yen asil test ora apik, sampeyan kudu akeh nimbang.

Sesambungan kang obahe: pakaryan ing asil dandan sawijining

Malah ing ngarep sampeyan bisa nindakake sawetara pakaryan, ngarahke ing koordinasi latihan. First, sampeyan bisa mlaku ing sepur utawa bis, lan iki bisa mung dibusak karo nyekethem tangan karo kaki rada luwih akeh saka jembaré Pundhak. Mung perlu kanggo menehi hasil karo tanpa fanaticism, ora tiba lan ora kanggo nimbulaké gawe piala kanggo wong.

Pilihan liyane: ngeling kanak-kanak, lan lumaku ing curb, iku dadi metu minangka diwasa kanggo akeh nindakake ngleksanani cukup angel.

Kita bisa kelingan jugglers wis kasebut lan miwiti kanthi prasaja: uncalan munggah werni karo tangan siji lan nyekel liyane. Yen iku cukup abot, ing wektu sing padha, sampeyan bisa olahraga Otot ing tangan.

Inggih, yen sampeyan duwe wektu kanggo kanggo katon menyang klub fitness toko, sampeyan bisa rawuh kelas khusus kayata "Body Balance". Akeh training digabungake uga klebu akèh saka pakaryan kanggo sesambungan: ing Bosu (kudu sinau kanggo mlumpat lan mbukak ing belahan langit sisih a), "fungsi», CrossFit, lan ing.