Andrew Sidersky. Biography. "Yoga 23"

Yoga dina iki nyebar meh nang endi wae, iku luar biasa misuwur ing antarané wong wadon, wong lan bocah-bocah. Nanging sawetara wong-wong sing ana deweke hasrat "lumahing" mangerténi, thanks kanggo kang wétan "senam" teka ora mung ing negara kita, nanging ing umum awal Maret saindhenging donya.

Kang mimpin menyang Sidersky Yoga nyeret?

Sawise ing Kiev ing kulawarga kekiyatan kerjo engineering conventional lair lanang, jeneng kang, uga tuwane, ana Sidersky. Biography Master Yoga mangsa wiwit karo 1960. Enem taun sawise lair saka anak iki ngancam tetep immobile. Perkembangan saka lengkungan balung mburi bisa mimpin menyang paralysis total ing perangan awak murah.

Ngalahaké penyakit mbantu penting Ukrainia Profesor Orthopedics lan Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky piyambak saiki ngandika yen cara sing senam medical wis apik minangka sistem genius Pilates populer dina. Employment dening Ngapikake latihan fisik padha temen dening olahraga nglangi, ngiring dening latihan dawa "ing lemah". Miturut 1975, scoliosis iki mandegake. Sidersky digawa lunga dening kasunyatan sing saiki diarani nyilem. Kang pelatih Z. N. Berman, wis entuk luwih saka siji penghargaan ing voyage donya, bab kanggo Yoga lan laku akeh saka dheweke AMBEGAN lan unsur gymnastic.

Telung taun sawisé, Andrey Vladimirovich Sidersky dados murid ing Kiev Polytechnic Institute. Kene langsung nggabung karo klub olahraga lan nyilem lokal pecandu pisanan ngadhepi karo publikasi khusus Yoga sing marang wong mangertos sing laku Indian ngancani wong meh wiwit cilik. Andrew maca akèh sastra samizdat, dijarwakake penulis manca lan mbentuk mratelakake panemume dhewe ing Techniques miraculous, akeh wong sing panggolekan menyang laku.

Ing taun 1980 dhèwèké dadi instruktur ing pelatih olahraga ing jero banyu lan klub universitas "Atlantis" ing kacepetan nglangi. Taun pengalaman lan framework teori sugih diijini Andrey Vladimirovich introduce Techniques anyar ing nggarap klien swimmers.

Carane ana tatanan Sidersky master Yoga?

Coaching Sidersky ora mandheg, banjur ing taun 1988 kanggo nambah skills lan ing podo karo terus aplikasi ing Techniques karya yoga sing. Wiwit taun 1989 kang tumuju ing departemen yogaterapii ing tengah medical "Avicenna" ing Kiev.

Nalika Uni Soviet runtuh, Andrew Sidersky bisa pindhah ing luar negeri kanggo oleh kawruh praktis saka Yoga Master misuwur kayata V. Van Kootenai lan A. Petani, ing wektu kang sinau ing banget Iyengar. Interested in yogi lan laku seni bela dhiri, learning ing Rahasia saka ajaran akeh ahli saka sak donya Ukrainia: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar lan liyane.

Miturut pangerten kerja kabeh "klasik", Sidersky mboko sithik, kaya paling Master majeng, teka kanggo pangerten intuisi dhewe sistem. Duwe nampa kanggo mbayangno kabeh kang sinau liwat bundhas lan kaku, efforts kuwat-diparingi kabungahan lan sinau pemikir, kang bisa kanggo nggawe cara praktis sing bisa digawe kasedhiya kanggo pangembangan novices lan nggawa wong-wong mau kanggo asil sing dipèngèni minangka cepet sabisa. Iku ing manungsa waé paling diwenehi kanggo laku Andrei lan golek solusi anyar, kita wis digawe sistem saestu ora nyukupi sing fokus ing masyarakat kontemporer.

Apa sadurungé munculé technique Y23?

Pisanan pembangunan skala, kang digawe dening Andrew Sidersky, dadi technique khusus kanggo organisasi saka pakaryan ing jero banyu kanggo sistem ambegan, disebut "Plavita sadhana." Patang taun dheweke wis apik. Kapindho "brainchild" saka yogi dadi "pranayame njan Short", dibangun minangka anget-munggah saka seri saka pakaryan singkatan AMBEGAN. Iki technique sawise modernisasi ing 2007 ngetik 'Boeks "basa Komplek, kang dina iku swimmers paling gedhé ing donya.

Dhewe guru Yoga lan kathok dowo Sidersky mantep lan cara Highly profesional. Kabeh iki pembangunan mimpin wong kanggo panemuan ing 2005 saka Komplek pendidikan, lan ana studio Yoga Sidersky, kang mbikak atas wiwitan lan profesional.

Dina iki, ing studio paling gedhé ing Eropah Wétan sing kelas Qigong lan Yoga, praktek macem-macem Techniques psycho-fisik. Sidersky nyoba ing laku sing, presented ing kelas, minangka fungsi lan komplek psycho-semangat bisa optimized luwih.

Yoga studio, digawe Andreem Vladimirovichem, nggabungke takeran sampurna lan fitness dhuwur oriental seni. Ing kelas sing dibangun supaya padha nduweni bisa nggabungake malah banget sibuk metropolis manggon modern.

Apa "Yoga 23" sistem?

pembangunan long-term systematized, Sidersky teka nitahaken saka laku khusus kang, miturut penulis, iku Ngartekno beda sing saka "apa biasane kita apa."

Ing 2008, ana "Yoga 23", saéngga dijenengi déning nomer pakaryan melu ing construction saka program individu lan kelompok. Sistem punika kagungan kalih taun kanggo nambah lan nggedhekake sawijining basa. Iku kalebu Techniques latihan bela dhiri, fitness, Yoga, nyilem lan nglangi competitive. Unik iku dianggep sing karo pendekatan tengen, sistem bisa kanggo nyedhiyani asil apik aman ing wektu cendhak relatif wektu.

Ing baris ngisor pesawat saka pakaryan sing akehe matrik; lan Wangun dijupuk dening awak ing dalan Employment, - a jenis "Unit kode" dikirim menyang donya lan ngganti matrik kita papan informasi. technique ngarahke ing kasunyatan sing kudu ditetepake kanggo saben individu bisa bantuan wong kanggo entuk goal dikarepake. Penulis nekanake nggunakake Techniques kuwi bisa mung karo tujuan tengen lan Nagara saka prinsip moral. Ing pakaryan liyane bisa cilaka ora mung kesehatan, nanging uga pasrahaken wong ing umum.

Liwat laku sing ngenalaken ing latihan Sidersky, Yoga sistem kang wis kasil digunakake ing papan pemulihan, pengobatan lan tujuan ngremboko umum.

pembangunan liyane ing lapangan Sidersky Yoga

Kanggo sing esthi yoga ing tingkat dhuwur, Andrey digawe sistem liyane, kalebu singkat specialized latihan, pangageman urutan. Yen ora, proyèk diarani GYAMS utawa 'Exercising Yogis -. Kontrol mini-seri "

Terus kanggo berkembang "Yoga 23" ing basa Andrey Sidersky nggawa arah anyar Yoga 23 Fitness. Iki cukup latihan dinamis karo khusus emphasis ing asas AMBEGAN. tingkat kangelan kene luwih murah tinimbang ing program basa. Kelas sing dibangun ing wektu - gumantung energi-isi. latihan melu kabeh Otot lan organs, kang njamin Recovery saka kabèh organisme.

Sing ngandika bab Sidersky Yoga?

Andrew Sidersky slamet Yoga minangka sistem dirungokake becik saka lengkap, pembangunan ora mung fisik, individu. A macem-macem Techniques bisa mengaruhi otak, apa sing tombol kanggo ngatur loro eling lan papan kono. sistem liyane ngarahke istimewa ing Psychotechnics ora bisa dadi èfèktif amarga kasunyatan sing sethitik manungsa waé wis mbayar kanggo Fisiologi lan energetika.

Ngerti asas iki (sing banjur dikonfirmasi ing para Nath kuna) yogi ngengkel mbantu karya fisika teoretis.

Yoga kanggo Sidersky - nelpon dharma, apa ora karo penggalihipun dhumateng, kroso nasibe. Panjenenganipun ngakoni yen sistem penulis bisa nggawa kanggo sempurno mung kanggo awake dhewe. Mirsani akeh jalaran saka nggunakake buta saka laku Yogic ing tengah fitness modern, Andrei nyoba kanggo nindakake kabeh supaya iki tren negatif padha dipun tilar.

Apa maning ora yogi misuwur?

Ing laku lan téori Yoga lan Techniques psychotronic - iku ora kabeh apa Sidersky. Books Yogi purwakala internasional, sanadyan sekedhik, nanging banget populer ing antarane wong-wong sing kasengsem ing budaya wétan. Andrey dibukak telu karya gedhe-ukuran ing macem-macem aspèk Hatha Yoga, "opening katelu saka kekuatan", "Hatha Yoga" lan "Yoga wolung laps." Dheweke uga nyerat artikel fitur lan puisi.

Kejawi nyerat karya dhewe Master akèh wektu pengabdian kanggo jarwan karya dening Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach lan prajanjian abad tengah ing Hatha Yoga.

A wangun anyar seni, utawa jenis khusus mikir?

Sidersky lan dikenal minangka anané sajinis seni, dirancang kanggo ngganti lan wangun lingkungan. Kang cat, dumadi saka geometris lan werna kombinasi, kang ing sawetara cara uga mengaruhi, contone, ing manungsa eling. seni psychotronic iki kang cenderung kanggo deleng jinis tartamtu saka "desain karya" rampung immiscible karo emosi. Ing urat padha, develops lan patung.

Umumé, gagasan iki ora anyar - padha wis dimangertèni akeh seniman abstrak. Sidersky uga marang kang karya fungsi sakabehe. psy-Karyanipun dirancang kanggo awaken ing wong potensial didhelikake lan kanggo nyetel kanggo kawruh saka utama donya.

Sidersky - wong unik, a-jenis genius sing wis ngatur ing sistem conventional introduce soko radikal malih anyar, nanging ora lali prestasi Master lawas. urip iku demo saka kasunyatan sing saben wong wis nasibe dhewe, embodying sing mbenakake donya.