Kacang karo trikatuka lan wortel salad saben dina lan ing mangsa

Sajian saka sayur-sayuran protein kebak, vitamins lan digestibility banget bejat kabeh cathetan bisa. Delicious, kacang buncis hearty karo bawang lan wortel bakal bisa diversify Tabel saben dinten, sampurna nglengkapi perayaan sembarang. Inggih, ayo kang nyoba kanggo cook? Apa banget prasaja, ora úa masak khusus ora dibutuhake - kabeh bisa tuku ing nyimpen Grosir cedhak utawa supermarket, lan inexpensive. Rauh kirim, lan kacang buncis karo bawang lan wortel - gedhe sajian kanggo netepi. Nanging, dening cara, kajaba kacang buncis, wortel, bawang ing godher bisa uga daging lan úa biasa, jamur lan perkakas. Lan uga kabeh jinis Jamu lan rempah-rempah sing digunakake kanggo mangan.

prinsip umum masak

kacang buncis Samu kanggo jajanan bisa cook ing dhewe. Sampeyan uga bisa nggunakake dikemas kaleng. Yen mengkono, tugas utama - kanggo cook kacang buncis ing dalan kang bener, supaya ing kacang buncis karo bawang lan wortel njaluk sedhep, ora seethe, ora nyebabake gangguan gastrointestinal.

1. Garing kacang buncis isi banyu direndhem neteploy kaping pirang-pirang kanthi ngganti Cairan. Nalika Fasolka abuh, iku kudu flushed lan re-inject banyu supaya banyu saka lumahing saka kacang buncis dipisahake 5 cm (bab dawa ing driji tengah klapa).
2. Cook bakal setengah jam. Nalika umpluk, iku dibutuhake kanggo mbusak karo sendok slotted. A uyah mung kanggo 10 menit sadurunge preparation saka final, digunakake produk bakal banget ketat.

Kanggo roti lapis, dening cara, nggunakake kacang buncis sembarang: loro abang lan putih. Nalika masak saka dikemas kaleng, lan sing duwe, contone, pouring ing kacang buncis ing tomat, iku bisa kanggo nyelehake ing sieve, ngumbah karo mlaku banyu, unheated, tunyuk. Wortel bisa digunakake seger utawa utawa nggodhok. Pre-mine, ngresiki, lan banjur grate utawa Cut menyang ngudani.

Kacang karo bawang lan wortel. resep salad

Iku gampang banget, nyedhaki sugih, cetha salad sethitik. Kacang karo bawang lan wortel, mesthi, knthi angel cocok ing riyaya pengetan, nanging minangka dhaharan kulawarga biasa - apik banget. We kudu: kaca kacang abang (jar garing utawa dikemas kaleng); wortel gedhe; trikatuka gedhe; sawetara cloves saka papak; dill utawa Jamu Sampéyan; lenga kanggo frying; mayonnaise lan dicokot saka uyah.

Masak iku gampang

1. Godhok lan kacang buncis kelangan. Ing cilik saka dikemas kaleng sijine isi menyang colander lan rinsed karo mlaku banyu.
2. Shinkuem trikatuka sacoro apik.
3. Mlaku panas telusur. Punika bawang lan wortel grated goreng. Ayo uyah lan sayuran kelangan.
4. Chop dill lan tlatah papak.
5. Ing final, nyampur kabeh úa. Disandangi karo jumlah cilik saka mayonnaise (sendok - ora luwih). Kabeh nglakoake lan ngawula.

ing multivarka

Sampeyan bisa cook - lan iku cantik cepet - kacang buncis pedhes karo bawang lan wortel ing multivarka. Luwih apik kanggo njupuk kacang buncis putih gedhe. Salad dadi cukup cetha amarga nggunakake mrico lan cuka.

We kudu: a jar saka kacang buncis dikemas kaleng; sawetara medium wortel; bohlam trikatuka; setengah sendok saka cuka (luwih apik kanggo njupuk apel utawa balsamic); sawetara cloves saka papak; mimpin lenga zaitun sethitik; dicampur Paprika karo uyah.

Carane cook?

1. Kaleng kacang buncis di buwang bali ing colander, mbilas. Yen gawe saka Crude, kita nerusake miturut rencana budhal ing resep pisanan.
2. Wortel grate coarsely, banjur isi karo cukà, sprinkle karo dicampur saka mrico, nglakoake.
3. Shinkuem trikatuka coarsely utawa Cut menyang setengah dering - kaya.
4. tlatah papak.
5. Ing multivarka ing mode "Roasting" bawang goreng.
6. We sijine ing arah padha, lan wortel.
7. Nambah kacang buncis karo papak. Nglakoake ing mode "panas" 30 menit kanggo infuse salad.

Kacang karo bawang lan wortel ing sauce tomat kanggo mangsa

Pedhes, landhep sethitik salad lan gampil lan muter kanggo mangsa. Kanggo tujuan, iku sing paling apik nggunakake lembab Fasolka ukuran medium, putih utawa abang. Lan kita muter munggah jar luwih saka siji, iku perlu kanggo njupuk jumlah cekap. Carane akeh - iku nganti sampeyan, anggere takeran sing dihormati. Contone, kanggo saben pendhak kilogram saka kacang buncis - pound saka bawang lan minangka akeh wortel. Nanging tempel tomat punika paling apik kanggo njupuk alam, tanpa aditif (luwih apik - cook dhewe saka tomat seger, sing liyane supaya ing mangsa, padha mirah). Sampeyan bisa rampung ing multivarka. First Fry sayuran lan nggodhok sadurunge Fasolka tambahan ing final bay kabeh kuwi tomat. Simmer dicokot lan langsung mbalek menyang sterilized lodhong.