Red kacang abang sup: resep-resep masak

Disebut ing paragraf pisanan saka kuwi produk, kaya lentils, bisa ditemokake ing Prajanjian Lawas. Iku uga ditemokaké ing pasareane Firaun. Ing lentils Yunani kuna iku miskin kanggo panganan pokok. Dheweke uga seneng ing Rusia. Negara kita nganti abad kaping 20 menika Supplier utama saka produk ing pasar donya. Wis sampeyan nyoba soto abang lentils? Resep kanggo sajian iki prasaja. Masak sayur sup ora njalari akeh kangelan. Coba sawetara resep-resep populer.

Keuntungan saka lentils

Produk iki cara sing apik, kang strengthens sistem imun lan relieves depresi, kaku lan swasana ati ala. Kajaba iku, lentils efek positif ing jantung. Sawise kabeh, ing komposisi saka produk iki akèh protein sayur-sayuran, kang cukup cepet lan gampang kacerna dening awak, uga wesi. Lentils sing kudu kanggo wanita, utamané wanita ngandhut. Pancen, ing komposisi wis 90% saka requirement saben dina saka inti kayata asam folic. Prodhuk bisa nambah pencernaan serat larut amarga.

Indian kacang abang sup: resep

Kanggo nyiapake sajian mirunggan nanging prasaja iki, sampeyan kudu:

1. Two kaca tingal lentils abang.
2. 1 kepala bawang.
3. Two cloves saka papak.
4. 1 polong saka chili.
5. 50 gram butter krim.
6. 3 tablespoons saka tomat tempel.
7. Jamu, uyah, ROOT jahe lan rempah-rempah - kanggo rasa.

Siapke kacang abang

Ing wayahe, kita digawe akèh cara kanggo cook sayur sup éca digawe saka lentils abang. Resep "Masurdal" teka kanggo kita saka India. Kanggo nyiapake sayur sup iki sampeyan kudu nyiyapake lentils. Sampeyan perlu kanggo pour menyang prau, nambah banyu, lan banjur godhok kanggo 10 menit ing kurang panas, luwih ing tutup.

Sawise wektu kasebut ing lentils kudu ditambahake kabeh rempah-rempah, nggodhog. Butuh babagan limang menit. Ing mburi masak lentils abang kudu nambah uyah.

Apa apa karo sayuran

Saiki sampeyan bisa nindakake sayuran. Kanggo miwiti kanggo ngresiki, wisuh lan chop bawang. Perlu goreng ing butter nganti Golden coklat.

Chili uga kudu chop. Yen ana contraindications utawa sampeyan ora kaya pangan pedhes, bisa diganti dening Bulgaria. Papak kudu di resiki, lan banjur nembus penet. jahe ROOT sampeyan kudu grate. Ing sing jero kanggo nyampur mrico lan papak. Kene iku perlu kanggo nambah jahe lan tomat tempel. Ing mangsa panas, sampeyan bisa sijine ing sayur sup lan tomat seger.

Ing massa asil ngirim ngalih menyang telusur karo trikatuka lan godhok limang menit, luwih ing suhu kurang.

sayur sup masak

Dadi, sampeyan meh siap abang kacang abang sup. resep, yen pengin, sampeyan bisa ngganti lan nyiapake masakan saka mashed kentang. Ing duduh kaldu karo kacang abang abang kudu pour dicampur sayur-sayuran Lion lan maneh nggawa kabeh kanggo godhok. Sawisé iku, sayur sup kudu ngadeg kanggo nalika.

Ngawula perlu panas, spilling menyang a la carte pasugatan. Kanggo nggawe soto lentils abang liyane appetizing, sampeyan bisa dekorasi karo sacoro apik disigar sayuran. Kajaba iku, iku bakal menehi sajian roso unik.

Turkish abang kacang abang sup: resep

Kacang abang sup iku nasional sajian saka India. Nanging, panganan iki wis dadi populer ing akèh negara. Iku kanggo alesan iki, inang varieties saka soups. sajian iki ing Turki iki uga dianggep nasional, nanging wis nyepakaké sing beda sethithik. Kanggo nyiapake sampeyan kudu:

1. 1,5 cangkir saka lentils abang.
2. Two bawang.
3. 4 kentang.
4. 1 wortel.
5. 2 tablespoons saka glepung.
6. 2 tablespoons saka tomat tempel.
7. 8 kaca tingal banyu.
8. Rempah-rempah lan Mint pepe - kanggo rasa.

karya preparatory

Dadi, carane cook sayur sup saka lentils abang? Resep Masakan Turki ora mbutuhake biaya tambahan. Pisanan Sampeyan perlu nyiyapake uga kabeh úa. Lentils kudu sak tenane sakabeheng bakal, lan banjur ninggalake ing kadhemen banyu kanggo nalika. Kentang, bawang lan wortel kudu di resiki. Aja manawa kanggo chop sayuran. Kentang lan bawang bisa Cut menyang persagi lan wortel grate.

proses preparation

Ing sing jero perlu kanggo pour lentils lan sayuran abang. Kabeh iki kudu nambah banyu. Simmer ing sayur sup liwat kurang panas needed kanggo jam. Ing sajian rampung arep rada kelangan, banjur samubarang kang angel liwat sieve. Sampeyan uga bisa nggunakake Blender.

massa Mashed kudu bali menyang telusur lan nggawa menyang godhok. Pan sampeyan kudu apik anget munggah lan pour ing lenga sayur-sayuran. Saiki tank perlu pour glepung lan pour tomat tempel. Komposisi asil kanggo nambah menyang sayur sup kacang abang. Saiki kudu sajian pour uyah sethithik, rempah-rempah lan Mint. sayur sup ngirim simmer kanggo liyane limang menit. Mekaten - sayur sup siap. Sadurunge porsi, sampeyan bisa dekorasi karo greenery.

Sayur sup karo tomat lan pitik

Iki varian liyane saka preparation saka pasugatan. Asil punika sup apik saka lentils abang. Multivarka resep bedo saka sing gedhe-gedhe sadurungé, bisa sinau saben Bojo. Wangsulan: Bab ingkang utama - kanggo mirsani aturan tartamtu ing masak. Sampeyan kudu:

1. wentis pitik.
2. 1,5 cangkir saka lentils abang.
3. 1 kepala bawang.
4. 1 wortel.
5. A sawetara cloves saka papak.
6. 5 medium-ukuran kentang.
7. 2 tomat.
8. 1 tablespoon tomat tempel.
9. Salt, rempah-rempah - kabeh kanggo rasa.

orane tumrap sekolah masak

Kanggo resep kacang abang sup abang karo daging kang wis kasebut ing ndhuwur, nguripake fragrant lan appetising, sampeyan kudu kasebut kanthi teliti, nyiyapake sayuran lan milih mode multivarka cocok. Kanggo miwiti, ngresiki bawang, wortel lan kentang. Sawise sing perlu kanggo chop sayuran. Tomat lan kentang kudu Cut menyang persagi. Minangka kanggo wortel, banjur menehi luwih kanggo grate. Yen sampeyan ora kaya bawang nggodhok, banjur sijine ing sayur sup bisa tanggung bohlam. Banjur bisa gampang dibusak nalika dheweke menehi kabeh roso. Kanthi papak, sampeyan bisa nindakake padha.

Sadurunge Sayur pitik dadi manawa kanggo wisuh karo banyu. Sawisé iku, kabeh produk kudu disiapake kanggo nyelehake ing Bowl Multivarki. Kanggo sayuran sampeyan perlu kanggo nambah uga-sakabeheng lentils abang, tomat tempel, uyah, pitik lan rempah-rempah. Saiki sampeyan kudu pour nggodhok banyu kanggo tandha maksimum ing Bowl. Iku tetep kanggo milih mode cocok. Ing kasus iki, sampeyan bisa nggunakake "Soup" fungsi utawa "ngilangi". Miturut wektu sup ngirim bakal nyawisake kanggo 1,5 jam. Yen sing ora cukup, sampeyan bisa mbaleni prosedur. sayur sup siap, nalika lentils lan komponen bakal alus.

Cara kanggo aplikasi

sayur sup siap saka lentils abang kudu pour piring. Minangka kanggo sikil pitik, banjur iku kudu dibusak lan dipérang dadi gedhe bêsik. Padha kudu sijine ing Bowl saka sayur sup. Kajaba iku, sajian kudu nambah krim ora nguntungke lan garnish karo sayuran ijo. Mekaten - éca, fragrant lan sedhep kacang abang sup abang siap!

Iku apik kanggo ngawula sup iki panas karo roti krasan digawe saka glepung jagung. Pranyata metu banget sedhep!