Resep-resep sedhep lan sehat kanggo daging sapi pepati

ati - pilihan banget kanggo diversify menu. Kajaba iku, ati banget migunani. Amarga isi dhuwur saka vitamins, protèin lan mineral, iki dening-produk dianggep minangka salah siji sing paling éca lan sehat. Apa bisa digawe saka ati? Ing pitakonan ana kabeh limo jawaban. Sawise ati, apa ayam, daging sapi, daging babi utawa Banyak, kagungan terkenal lan banget rasa. Wiwit ing daging sapi pepati resep-resep sing manéka warna ing wangun, menehi sawetara jinis pasugatan saka iki dening-produk.

1. Duwe sapi resep-resep ati karo kentang. Iki mbutuhake: kentang - 4 bêsik, daging sapi pepati - 300 gram Papak - 1 clove, endhog - 6 mumur uyah, mrico, sayur-sayuran lenga - kaya sing dikarepake.

Kentang, pil lan Cut menyang ngudani, trikatuka lan papak sacoro apik crumble. Daging sapi pepati luwih mince. Ing telusur pour lenga lan Fry ing bawang, kentang lan papak. wektu masak bakal bab 15 menit. Banjur sijine bobot ing ati, uyah lan mrico. Kabeh nglakoake lan nutup tutup ing. Simmer nganti tender. Egg whisk ing Bowl, nambah uyah lan pour dicampur kentang ati. Simmer kanggo kira-kira 5 menit. Umumé, ati daging sapi panggang resep-resep - iku banget sedhep.

1. Sampeyan bisa cook resep-resep daging sapi pepati Herb fragrant lan migunani. Sampeyan kudu: daging sapi pepati, mrico abang lan ireng, glepung, cumin, uyah lan sayur-sayuran lenga.

Cut irisan-irisan ati iku bab 1 cm nglukis, Cut kabeh vena lan ngrebut kutha Pethel (utawa obyek cocok) ati. Nyampur plate seasoning, uyah, lan glepung. Ing telusur preheated kanggo pour lenga, irisan-irisan ati muter ing glepung, lan frying ing telusur kanggo bab rong menit ing saben sisih. Liyane wektu Fry ati ora perlu, digunakake bakal atos. Uga, ati bisa masak tanpa Kajaba saka glepung, nanging karo gandhewo.

Sampeyan kudu ngerti yen ati sapi resep-resep - ora mung sedhep, nanging uga sehat. Dening-produk ngandhut kathah kang vitamins - fosfor, Magnesium, kalium, wesi, iku migunani kanggo wong sing duwe hemoglobin kurang.

1. Ana daging sapi pepati ing sauce krim resep-resep. Kanggo perlu iki: daging sapi pepati - glepung 1 kg - 1 tuwung, bawang - 2 bêsik, ora nguntungke krim, uyah, mrico lan lenga sayur-sayuran - kaya sing dikarepake.

Cut ati sapi irisan-irisan cilik lancip. piring nyiyapake dicampur saka glepung, uyah lan mrico. Roll ing dicampur iki ing ati lan Fry ing ati pan preheated. Banjur nambah trikatuka kanggo Cut menyang setengah dering. Lan kabeh isi saka telusur pour krim, sadurunge diencerke karo banyu.

1. Uga, daging sapi pepati ing krim resep-resep nguntungke bisa masak ing saucepan. Ing kawitan, nganti siap Fry ing telusur. Cuci ati, muter ing glepung karo uyah lan mrico. Sampeyan bisa nambah gula, mung sethitik. Banjur Fry ing telusur frying liwat medium panas, nambah trikatuka disigar. Lan kabeh Fry dandanan iki nganti masak. Banjur, ing shift saka pot pan, pour krim lan nambah duduh kaldu utawa banyu panas nggodhok. Simmer dening-produk kudu dadi geni alon, lan dijamin karo tutup. Ing mung sawetara menit nganti masak nambah disigar sayuran ijo. ati iki sampurna kanggo pasta utawa kentang.
2. Sampeyan bisa cook ati ing ora nguntungke krim ing cara liyane. Úa - 1 kg ati, 400 gram saka krim, 1 tbsp. l. Ketchup, 2 bagéyan trikatuka, wortel 1, 100 gram keju, butter, uyah, mrico lan Jamu - ing panyuwunan.

Cut ati menyang ngudani lan Fry ing telusur karo butter. Banjur, ati sijine ing a la carte panci. Cut menyang setengah dering trikatuka, wortel grate lan Fry karo bawang ing telusur frying. Lan uga dilebokake ing panci ing ati. Nyampur ketchup lan ora nguntungke krim, nambah uyah lan mrico. Pour ditampa ati lan grate sauce keju. Panci ing open lan cook kanggo bab 30 menit.