Salad saka seger Gobis lan wortel

Roti lapis karo seger sayuran - ne abang lan putih ora mung éca, nanging uga migunani banget, lan Mulane kudu katon minangka asring sabisa ing desktop. Lan ora mung ing mangsa panas, nalika woh-wohan lan sayuran ing pasar batang, nanging uga ing kaping liyane saka taun nalika iku kabeh sing bisa tuku ing nyimpen. Ing mangsa panas lan Autumn sampeyan bisa seneng turah mbrawah saka sayuran ing meja, lan ing mangsa padha ora lali bab biaya lan spring roti lapis karo seger sayuran bisa nylametaké panjenengan saka spring saka beriberi penyakit lan related.

Kombinasi saka sayuran netepake rasa salad Panjenengan, kalori sawijining. Salah kombinasi roso paling sukses iki: jus enom Gobis, wortel lan apples. Siapke salad saka seger Gobis lan wortel ora bakal angel siji, nanging rodo proses bakal nggawa sampeyan penggalihipun dhumateng - amarga kabeh komponen kasedhiya malah ing mangsa, salad nyawisake cepet. salad iki bisa dadi Kajaba iku apik kanggo sembarang nedha bengi - pasta, kentang nggodhok, meat utawa iwak ne abang lan putih lan ing. Lan saliyane, salad saka seger Gobis lan wortel bisa dadi utama saka meal - iku sampurna kanggo vegetarians diehard, wong lungguh ing diet, utawa ketula karo Kristen Post, kanggo ora Petunjuk saka daging ora ana. Uga, pembuangan saka meat ne abang lan watak cerobo aditif kuwi, kaya roti lapis karo seger sayuran, iku ora perlu.

Kanggo nyiyapake salad saka seger Gobis lan wortel, sampeyan kudu percabangan cilik-ukuran saka Gobis putih, wortel - ora sethitik, nanging ora banget amba, apple amba, sendok teh saka gula lan loro tablespoons saka apple cukà cider (yen apple cukà cider ora saiki, tinimbang, siji sendok teh cuka bisa digunakake), 50 ml saka lenga sayur-sayuran unrefined (nanging luwih kanggo njupuk jumlah sing padha zaitun - rasa luwih tipis), lan jumlah uyah sampeyan bisa milih miturut rasa. Cut Gobis menyang lancip ngudani lan Punch sethitik. Ing grater coarse grate wortel. Pil apel saka kulit lan inti lan uga grate iku ing grater coarse. Kanggo grating sayuran lan woh-wohan luwih kanggo nggunakake grater plastik - produk ma ing grater plastik, ora ilang situs lan gizi sing, minangka gantos kanggo wong sing padha lemah ing baja a.

Njupuk Bowl gedhe lan nyampur ing wortel lan Gobis, nambah uyah lan gula. Banjur nambah apel ing grated, lenga sayur-sayuran, cuka, banjur nyampur uga kabeh. Ing asil salad seger karo cuka bisa sijine ing Bowl salad jero lan garnish karo sayuran ijo ing ndhuwur lan cranberry woh. Minangka ijo bisa digunakake sacoro apik disigar parsley lan chives. Sampeyan saranake kanggo ninggalake salad seger karo cuka menit puluh kanggo puluh lima, kanggo Cut sayuran padha bisa kanggo rendhem munggah lenga, ngiring dening salad saka seger Gobis karo cuka siap dienggo.

Punika badhe koyone luwih gampang kanggo ono ing kabeh - salad seger karo cuka kanggo cook - kabeh úa ing tangan, lan kanggo chop lan nyampur sayuran, ora kudu dadi Juru masak. Nanging "trick" masak masakan sing sayuran sing rendhem ing lenga sayur-sayuran kanggo nitahaken saka asli "salad" rasa tartamtu,. Luwih tepaté - ora mung lenga, nanging klamben khusus. Ing tembung liyane, nalika ninggalake salad saka seger Gobis lan wortel kanggo puluh kanggo telung puluh menit sawise sampeyan wis disiapake, iku wis diolès seasoning khusus - klamben saka cuka lan lenga sayur-sayuran. Siapke klamben bisa individu, utawa sampeyan bisa nambah kanggo salad kabeh komponen, tanpa nyepakaké dhewe, lan nyampur sak tenane karo sayuran. Iki bakal dadi cukup.

Siapke salad klamben bisa dadi lenga sayur-sayuran, uyah, papak, gula lan mrico. A sawetara cloves saka papak kanggo dikarepake, resik lan mbukak liwat penet utawa mung samubarang kang angel ing grater cilik. Nyampur lenga karo apple cukà cider. Tambah jus papak utawa papak mush, seasonings - uyah, mrico lan gula. Maneh, kabeh campuran, pour Cairan menyang salad Panjenengan, tos salad, lan kurang saka setengah jam sawise masak salad saka seger Gobis lan wortel bakal siap. sajian iki prasaja nanging banget sedhep. Sugeng dhahar, lan ora lali bab roti lapis karo seger sayuran.