Billets sedhep lan sehat: sauerkraut, resep uyah-free for resep

Minangka aneh minangka bisa muni, nanging Gobis punika saestu bisa kanggo ngreksa tanpa uyah. Lan dadi metu iku ora mung éca, nanging uga migunani utamané. Sawise kabeh, uyah, malah ing jumlah cilik, iku mbebayani kanggo awak kita - joints, getih prau lan sistem endokrin. Amarga, yen sing Care babagan kesehatan, mbayar manungsa waé kanggo teknologi diterangake!

Gobis vitamin

Yen seneng roti lapis, daging, sauerkraut (tanpa uyah), resep kang kita saiki, kanggo manawa sampeyan bakal kasengsem. Apa perlu kanggo masak? komponèn utama - 3-3.5 kg mrico - 500 gram Beam parsley, kaca lan liter madu alam saka nggodhok banyu.

Kabar apa apik bab sauerkraut iki tanpa uyah. resep kalebu ora mung panganan sugih ing vitamin C, nanging uga madu. Dadi, sampeyan ndhukung salad sehat ing mangsa lan spring, nalika awak iki utamané weakened. Ya, lan iku banget sedhep!

Carane nyiyapake sauerkraut kuwi tanpa uyah: resep ngajak sakabeheng lan dirilis saka godhong ndhuwur saka Gobis disigar sacoro apik mecut utawa nggunakake mesin. Tlatah Jamu, mrico lan Cut menyang persagi utawa ngudani. Kabeh komponen saka campuran, kuwi nyenyet ing lodhong. Siapke Isi, kanggo isi tank dheweke karo Gobis. Banks sing sidik lids lan sijine ing Panggonan kelangan. A minggu mengko, sauerkraut (ora resep uyah - kanggo dikonfirmasi) wis bisa nuduhake mati ing mejo.

Gobis karo wortel lan rempah-rempah

Kasedhiya blank "asri" ora mung tanpa uyah, nanging tanpa banyu. Wangsulan: Bab ingkang utama - kanggo milih Urut saka jus. Bisa ferment ing telusur enameled biasanipun utawa ember. Contone, ing takeran ngisor iki: Gobis - 5-6 kg, wortel - 1.5-2 kg, Laurel, manis mrico - ing discretion. Minangka Spice cocog katumbah lan fennel wiji - bab setengah tuwung. Padha kudu, mung nggawe sauerkraut tanpa uyah, ana luwih lengkap-orong rasa.

Carane cook kabeh? Wortel grate ing grater coarse. Gobis shred cilik utawa medium. Nyampur sayuran ing cekungan sudhut. Tambah rempah-rempah lan maneh kneaded menyang kabeh nyebar metu roto-roto. Sawisé iku, lay ing workpiece ing ember. Nanging, kene ki ana trick. Apa ora uncalan metu akèh kabèh wektu lan sijine ing lapisan cilik, bagian, ramming sayuran apik kanggo lay tightly. Sabanjure, tutup karo gombal resik kothong, banjur piring, kuwalik regane. A top - heavy oppression (rodok abot, sing luwih apik). Ing - rahasia liya saka carane pickle sauerkraut tanpa pickle. Sawise kabeh, sampeyan perlu supaya ing sayuran liyane jus, banjur miwiti proses konservasi. Nalika milih mlaku oppression jus katon ing babagan setengah saka dina-wengi. Isine kabeh produk, lan ora ana sing wedi workpiece bakal nguripake ireng utawa katun-alus. Nalika akèh Cairan ing ember, iku bisa kanggo mbusak rakit, kanggo sijine mbukak cilik nggentosi panjenengane. Sawise dina liyane lan nyopot. Mung ember, tutup lan nyetel ing panggonan kang kelangan. Sawise 5-6 jam sawise Gobis Panjenengan pickled siap dienggo! Sijine iku ing bank, sijine ing kulkas lan nggunakake minangka needed! Lan yen bawang sacoro apik crumble, utamané ijo, nambah ing Bowl karo Lettuce, isi karo lenga - supaya éca iku ora delicacy ora perlu!

Mangan kanggo kesehatan!