Lentils ing multivarka: sup Lenten porridge migunani

Lentils ing multivarka nyepakaké arang banget cepet lan gampang. Sampeyan kudu nyatet yen sajian saka kuwi produk wis kebak karo jumlah ageng gizi lan vitamins (utamané C, lan Group B). Kajaba iku, ing biasa nggunakake kacang abang sereal ndadekke total saka unsur mbebayani saka awak lan bagean paling njero fungsi normal.

Lentils ing multivarka: resep-resep kanggo pasugatan éca lan sehat

úa perlu:

• Bawang - siji sirah gedhe;
• lentils ijo - setengah tuwung;
• wortel seger - loro cilik bêsik,
• mrico, uyah lan flavorful seasonings - Pasangan tombong;
• ngombé banyu - telung kaca tingal lengkap.

Lentils ing multivarka: proses preparation pangan

Sadurunge cook ing porridge saka lentils, kudu dianggep lan Fry ing sayuran disiapake. Kanggo nindakake iki, mbusak kepala siji gedhe trikatuka lan saperangan saka wortel cilik peeled lan banjur sacoro apik chop karo piso. Sakwise, loro úa kudu pipis ing Bowl lan Fry Multivarki nyetel "Baking" mode, kira-kira sepuluh menit. Sabanjure, iterate lentils lan sak tenane rinsed karo banyu panas. Banjur Kacang polong bebarengan karo banyu ngombé sing pour menyang sayuran goreng, lan banjur ngganti mode saiki kanggo "Buckwheat". Sawise sajian iki dibutuhake mrico, uyah, nambah kabeh nyawisake anggi-anggi, nutup tutup lan cook nganti sinyal Multivarki.

Aku dadi sajian iki kanggo nedha awan utawa nedha bengi bebarengan karo pitik dodo nggodhok utawa sausages.

Kacang abang sup ing multivarka: mimpin lan resep gampang

úa perlu:

• tubers kentang - loro utawa telung bagéyan medium-ukuran;
• mrico, teluk rwaning - opsional;
• uyah - a sethitik;
• rempah-rempah - kanggo rasa;
• bawang - sirah medium-ukuran;
• wortel - loro cilik bêsik,
• ngombé banyu - setengah liter;
• lentils - siji part-wektu tuwung;
• Jamu seger - kanggo dekorasi lan roso;
• lenga sayur-sayuran - saperangan spoons amba.

Lentils ing multivarka: saute sayuran

Satunggal sirah rata-rata trikatuka arep sacoro apik chop lan pour menyang Bowl Multivarki bebarengan karo saperangan saka spoons akeh minyak sayur-sayuran. Sawise sepuluh menit, sayuran sampeyan pengin nambah wortel grated, mrico, uyah lan anggi-anggi kanggo rasa. Iku worth kang lagi nyimak sing saute ing úa sing arep ing "Baking".

Lentils ing multivarka: sup masak

Nalika wortel lan bawang goreng ing multivarka, sampeyan bisa miwiti nyepakaké úa sing isih. Dibutuhake kanggo wisuh lan resik loro utawa telung tubers saka kentang lan banjur Cut mau menyang persagi medium-ukuran. The lentils urutan lan ngisor mbilas ing banyu panas.

Sawise sayuran dijamin karo lemah ndhuwur Golden, iku perlu kanggo pour kentang disigar lan Kacang polong lentils. Uga Multivarki Bowl ngirim pour setengah liter banyu ngombé, lan nambah rwaning ing teluk bejat. Nduwure mode "Braising" kanggo babagan setengah jam. Sampeyan kudu nyatet sing wektu iki ing saratipun, minangka gumantung ing macem-macem kacang abang sup bisa masak lan patang puluh seket menit. Ing sajian rampung wis dianjurake kanggo pour Skeet lan sprinkle karo disigar Jamu.