Ngrembug Vegetarian. resep-resep

Vegetarian ngrembug - sajian panas cahya sing cocok ora mung kanggo pembuangan saka pangan sehat, nanging uga wong-wong sing terus kirim. Resep-resep kanggo sup éca tanpa daging lan endhog bisa sinau saka artikel kita.

ngrembug Vegetarian ing kvass

Sak panas panas ora arep mangan lemak lan ajur pangan. Amarga iku, kita suggest sing nyiapake okroshka sumilir, kang ngandhut nomer minimal kalori. Carane nyiyapake ngrembug vegetarian (resep):

• Telung kentang lan godhok wortel nganti masak ing banyu panas, tanpa njabut pil karo sayur-sayuran.
• Pil loro cucumbers gedhe lan Cut mau menyang gedhe persagi.
• Ijo bawang lan dill ngumbah sak tenane, lan banjur chop karo piso.
• Masak sayuran sing free saka kulit lan Cut menyang persagi.
• Sijine sayuran ing telusur, nambah Kacang polong ijo, uyah lan rempah-rempah kanggo rasa. Sak tenane nyampur úa lan supaya wong-wong mau infuse ing kulkas kanggo babagan sing jam.

Nalika uyah lan rempah-rempah mbubarake, kanggo ngalih isi pan ing piring, isi kvass lan ngawula karo krim seger.

ngrembug Vegetarian ing serum

Sing ngerti, panas okroshka klasik ing kvass digawe masak. Nanging, kita suggest sing nyoba panganan iki digawe nggunakake serum. Yen akeh kasengsem ing vegetarianism, iku kamungkinan bagéan saka paneer rampung, kang tegese ing pembuangan tansah serum seger. ngrembug vegetarian iki bakal mbantu dadékaké munggah ing dina panas panas, ngalang-alangi keluwen lan kasatan. Cook iku, sampeyan bisa úa ing ngisor iki:

• kentang nggodhok.
• cucumbers seger.
• Paneer.
• Sayuran ijo (dill, cilantro, sorrel, utawa bayem).
• Mustar Siap toko utawa garing.
• Rempah-rempah (asafoetida).
• Radishes (opsional).
• Black uyah.
• Serum.
• Ora nguntungke krim siap.

sayuran seger lan masak Cut menyang cilik persagi, nambah kanggo wong-wong mau ing rempah-rempah, Jamu disigar ing sembarang takeran. Ora nguntungke krim pipis serum lan pour Cairan disiapake sayuran ing asil. Ing mburi sijine sawi (rampung utawa garing, steamed karo nggodhok banyu). Okroshka Sijine ing kulkas kanggo 20-30 menit, supaya wis angsal suhu sing dipengini, banjur ngawula menyang meja.

Okroshka ing kefir

We offer pilihan alternatif masakan vegetarian, kang bakal mbantu kanggo gawe marem keluwen lan kasatan. meal iki ngandhut ora daging utawa endhog, supaya digunakke sampurna dening awak. ngrembug Vegetarian ing kefir wis disiapake minangka nderek:

• Five kentang lan wortel telung godhok ing kukusan utawa ing banyu. Nalika sayuran wis digawe adhem, pil saka kulit lan Cut menyang cilik persagi.
• Kajaba iku, crumble loro timun seger gedhe lan salah siji tomat.
• Kefir dilute banyu lan pour sayuran sing disiapake. Tambah disigar sayuran ijo, trikatuka, jus linglang, uyah lan rempah-rempah.

Ngawula meal siap chilled.

Ngrembug karo keju

Yen sampeyan ora pengin nambah panas sup daging, sosis utawa endhog, sampeyan bisa nggunakake resep kita. We offer sampeyan cook hodgepodge karo Adygei keju, kang menehi sajian roso khusus lan wis luwih waras. Uga, sampeyan bisa sijine ing kedhelé nggodhok utawa garang sosis. Vegetarian ngrembug masak banget mung kanggo resep iki. Kanggo miwiti, nyiyapake lan chop produk ngisor iki:

• Telung timun seger.
• Six radishes seger.
• Four kentang nggodhok.
• 150 gram keju Adyg (yen dikarepake bisa diganti utawa tahu paneer).
• Parsley lan dill.
• 159 gram sosis soy.

Nalika basis kanggo ngrembug siap, isi karo kvass, kefir utawa whey. Tambah rasa grated horseradish utawa sesawi lan uyah lan mrico. Pan ing kulkas kanggo paling sethithik sak jam lan banjur ngawula pangan éca kanggo meja.

Mineral Okroshka banyu lan kefir

Mineral banyu ing kombinasi karo produk susu fermentasi menehi sajian Panjenengan roso khusus. Vegetarian ngrembug (resep) :

• Chop Bunch ijo bawang, cilantro lan sawetara sprigs saka dill, salah siji timun gedhe lan sawetara radishes.
• Wortel siji lan loro kentang, godhok nganti tender, pil lan Cut menyang persagi.
• Tlatah sawetara sausages soy.
• Sambungake produk ing saucepan gedhe, nambah jar saka ijo Kacang polong dikemas kaleng, mangsa karo uyah lan mrico.
• Setengah mix tuwung yogurt lan setengah kaca tingal banyu mineral lan pour dicampur basis siap asil.

Okroshka kelangan lan ngawula karo ora nguntungke krim, mustar lan horseradish.

Okroshka syroedcheskaya

sajian iki cocog kanggo sing seneng mangan sehat, nanging isih durung menehi munggah biasa produk. Senajan yen sampeyan pengin sampeyan bisa kanthi gampang ngganti biasa produk utawa kvass banyu mineral. Uga, sajian iki bakal please loro sing mutusaké kanggo pindhah ing diet kanggo ilang bobot. ngrembug Vegetarian kanggo foodists mentahan wis disiapake minangka nderek:

• Kanthi Cina Gobis (200 gram), mbusak godhong ndhuwur lan chop liyane.
• Two timun pil lan Cut menyang cilik persagi.
• Avocado release saka kulit lan balung, banjur Cut daging menyang persagi.
• Six utawa wolung radishes apik wisuh lan Cut menyang setengah dering.
• Chop katumbah, parsley lan dill.
• Sambungake produk ing telusur, isi karo yogurt (bisa ngganti karo masakan utawa banyu mineral), kelangan lan ngawula.

Priksa meal diaktifake metu ora mung éca, nanging uga migunani kanggo mbayar manungsa waé kanggo kualitas lan freshness úa.