Yulya Vins: biography, prestasi ing powerlifting

Ngandika bab Olah rogo ngencengke otot, sawetara wong mbayangno wanita inflated, Tomin muter Otot ing umum. Ing kontras, ing memori asring pop munggah gambar Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, lan liya-liyane. Ya, wanita uga dilatih lan tumindak ing turnamen internasional, nanging heroine saka artikel iki - iku karakter unik. Apa? Maca babagan ing.

informasi Brief

Yuliya Viktorovna Vins - dikenal ing bunderan saka daya ngangkat atlet, popularized dening seri foto sing dikirimake ing jaringan Internet ing 2013. Sampeyan iki langsung diarani "cah wadon karo awak saka Hulk lan pasuryan cantik Barbie," kang ora ngageti, amarga pasuryan angelic Julia mbentenaken banget karo Otot bulging.

Yuliya Vins lair 21 Mei, 1996. girl Papan lair dadi Inggris (Saratov wilayah), ngendi dheweke urip dina iki. Sadurunge Bodybuilding biografi dheweke ora data menarik beda kanggo nonton lair ing kulawarga rata-rata, sekolah ing perguruan biasa lan mimpin gesang biasa. Lan mung 15 taun Julia dumadakan awakened katresnan kanggo olahraga wesi. Punika nyariosaken ing olahragawati dhéwé, dheweke dadi melu Olah rogo ngencengke otot kanggo poto-tuntutan, amarga dheweke wis mesthi wis aman. Sukses ing olahraga wis diijini dheweke kanggo njaluk nyisihaken saka masalah iki, supaya dadi luwih kuwat, bolder, lan tambah prasetya. Kanggo tanggal, Yulya Vins wis status master olahraga kelas internasional ing powerlifting.

miwiti latian

Kaya kasebut ing ndhuwur, ing atlet enom Miwiti Olah rogo ngencengke otot ing umur 15 taun. Ajeg nekani latihan, Yulya Vins makarya kanggo salah siji program sing sing sing ora pas kanggo cah wadon sing kepengin kanggo gain massa otot. Akibaté, dheweke sakbenere boten taun, sajrone ana kemajuan apik.

Ing September 2012 Yuliya Vins, foto sing bisa ndeleng ing artikel iki, diganti pendhudhukan, ngganti Olah rogo ngencengke otot powerlifting. wulan-wulan candhakipun wis dadi temonan nyata ing urip olahraga Julia. Minangka girl dhéwé ngandika pengalaman powerlifting, dheweke wis akèh pembuangan sing nimbang atraktif, lan liyane haters sing Yulin sukses mung nggelakake. Nanging kemajuan wis entuk inspirasi ditaklukaké luwih dhuwur, partisipasi ing kompetisi, memulang sethitik kanggo ngerti wong. Saiki dheweke mranata piyambak gol lan dilakoni kabeh marga saka nampa wong-wong mau, lan karo iki drastis ganti awak. Lan paling Jahwéh - dhéwé kaya dheweke katon.

Lair saka "bocah-bocah wadon Hulk"

Hard karya karo wesi ora bisa pass unnoticed kanggo cah wadon pecah. A taun latihan hard ing bale marang Julia awak inflated, Welasan kanca anyar, pembuangan lan, mesthi, ing sujana, dheweke tresna nggawe fun saka jaringan sosial. prestasi ing asil wis dikuwati roh gelut girl lan netepake, kok dheweke saiki bisa kanggo ngatasi masalah sijine sadurunge, lan masalah.

Julia dhuwur 165 cm. Sanalika kanggo olahraga, dheweke bobot 48 kilogram, lan diganti tokoh iki saiki mudhun kanggo 65. Nggolek saka sisih awak dheweke, ngandel ing tokoh iki, amarga massa otot direkrut cukup sawetara. bicep pamindahan saka cah wadon iku 40.5 cm. Ing salah siji kompetisi Julia séda rod ngebotake 100 kilogram ing penet ngleksanani bench, deadlift ing - 165 kg, nalika ing squat ing - 175. Lan kasunyatan menarik iku latihan Panjenengan dheweke nggunakake bobot abot, nanging ing kompetisi, amarga alesan medis, aku iki ora diijini kanggo menehi hasil karo wong-wong mau.

urip pribadi

Powerlifting wis kena pengaruh kabèh aspèk atlit urip, kalebu pribadi. Mentas, Yulya Vins miwiti gendakan wong jenenge Sergei, sing ngancik 29 taun. Bareng karo pacaré, kang njero free kang ing gedung olahraga, mengkono iku sampeyan tresna. Para ora nyalahke putri saka pilihan, ndhukung iku ing kabeh undertakings, kalebu karir, Julia janji pangentukan apik. Dina iki dheweke mengeti kutha dheweke Inggris (wilayah Saratov), asring ngunjungi tamu ing Moscow, St. Petersburg lan Kiev.

atlit Power

Carane bisa kuwi cah enom ngatur kanggo entuk asil sange? Ana ora Rahasia: latihan ngengkel, ketaatan lan diet imbang - iki mesin utama proses. Yulya Vins ngandhani cukup kathah bab préferènsi ing pawon, supaya kita seneng kanggo nuduhake informasi migunani.

Athlete mangan 5-6 kaping dina, kang wis dawa wis dianggep "aturan Golden" kanggo binaragawan utawa powerlifter. dhaharan pamisah ing bagian cilik - iki tombol kanggo sukses, amarga rencana meal kuwi accelerates metabolisme, lan ngidini assimilate paling saka gizi lan mineral. bocah-bocah wadon diet Normal arupi kabeh jinis cereals (beras, buckwheat), woh-wohan, jejanganan, lan biasa produk, iwak lan daging mimpin. Saliyane iki nambah Nutrition olahraga, antarane kang bangga Panggonan diwenehi kanggo protein, creatine lan asam amino. Iki ngalangi katabolisme (risak) saka otot lan mbantu kanggo nambah massa, sepi lemak.

Powerlifting Olahraga Luwih menakake sawijining daya, amarga Julia ora perlu usaha kanggo relief maksimum lan vena apa padha arep kabeh atlit ing Olah rogo ngencengke otot. Sing kok cah wadon ora asing kanggo macem-macem Pambébasan, wong umum disebut "ngapusi dear." Istilah iki nuduhake tumindake (1-2 kaping saben minggu), Pelanggaran diet, ngidini kanggo mbusak beban psikologis. Dheweke sok-sok ngidini awake manis utawa cemilan cilik ing "McDonald".

Panggunaan steroid

Akeh haters lan detractors ngyakinake Woman njupuk steroid anabolik sing akselerasi wutah otot. Yuliya Vins, foto kang asring rembugan ing forum lan jaringan sosial, wis rek nampa anabolics. Ing 2014 dheweke dileksanakake ing acara, ing mriku piyambakipun pikantuk gelar master saka olahraga kelas internasional ing versi amatir World Powerlifting Congress (AWPC). Acara iki dianakaké Julia kontrol doping ketat ora mbukak ing getih girl sembarang bahan kimia begalan.

Temtu siji bisa argue sing Yulya Vins "ngresiki munggah" awak sadurunge lomba, nanging iki ora paling penting. Pancen kabeh Bodybuilders lan powerlifters tingkat "PRO" sing njupuk steroid, hormon wutah lan bahan kimia sing kontribusi marang "ambruk" plato alam ing manungsa. Nanging, siji ora bisa ngakeni iku, amarga lagi kabeh alangi dening aturan kontrak karo macem-macem sponsor lan aturan wesi langgeng saka olahraga. Nanging steroid anabolik - iku ora kabeh. Mung karya hard ing bale, suwene Nutrition lan ketaatan kanggo ngidini Otot kanggo nambah ayu lan steroid mung bantuan akselerasi proses iki. Mulane, kabèh HYIP babagan steroid anabolik - iku mung meri wong sing ora bisa miwiti kanggo bisa ing dhewe.

Kasile pisanan

Maret 2014, taun iki ing titik miwiti kanggo olahraga, ngendi Julia iki melu. turnamen iki ana Russian juara IPA, sajrone ana kedadean apes. Salah musuh Yulia, 30-taun-lawas Svetlana Smirnova, splashed ing pasuryan saka gas heroine mrico kita, supaya Vince wis ngalami peracunan abot, lan ing pisanan sawetara menit lan ora bisa mati saka suffocation amarga spasm saka paru-paru. atlit Vision uga elek. skandal iki rampung Tindakan sadurunge pengadilan, tahan kanggo dina iki.

Ing kedadean ndhuwur wis ora nyegah atlet enom terus latihan. Uga ing 2014, dheweke njupuk bagéyan ing Piala Donya versi AWPC, kang nuduhake asil paling apik ing Triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, kang bobot punika 65 kilogram, wis dadi ora mung atlet paling apik mangsa, nanging uga sing paling enom. Iki maraaké cah wadon kanggo golek sponsor lan gain fame owahan ing bunderan olahraga.

Wusananipun

Sajrone 20 taun Yuliya Vins, kang biography diriwayataké ing artikel iki, wis gained sawetara purnama ing donya olahraga, sik njongko kinerja banget ing powerlifting. Peran penting ing promosi atlit enom diputer jaringan sosial ngendi hotly bebantahan foto dheweke lan urip pribadi. Punapa mawon iku, nanging ing bocah-bocah wadon Saratov wis duwe prestasi, karo kang pamer. Lan karir wis arep dadi rosy.